“三伏天,要补硒”,推荐中老年人3种食物,清爽解腻不上火
当硒不足时,容易引起克山病(心脏疾病)、男性不育、免疫功能降低、厌食等健康问题。哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任医师闫雅更提醒大家,如果发现创口愈合缓慢、脱发、口有异味、皮肤变粗糙等表现,就要注意自己是不是缺硒了。其实,我们成年人每天只需要摄入55微克就足够了。想要补硒,吃对食物就可以。1、海...
关爱女士健康!补硒能抗hpv?解读:长期补硒对HPV的帮助与影响
可能很多人不知道的是,硒如果过量摄入,还会出现毒副反应。比如恩施地区硒含量丰富,当地就有脱发、指甲变形、恶心呕吐、烦躁疲乏等硒中毒症状。翟凤英强调,硒不能缺少,但是也不能过量。(翟凤英中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长)[1]《别盲目补硒均衡饮食最关键》人民网2018年12月13日[2]《高价补...
补硒过量会得前列腺癌吗
核心提示:补硒过量可能会增加前列腺癌的风险。补硒过量可能会增加前列腺癌的风险。补硒过量会导致体内含硒化合物浓度升高,而这些化合物具有一定的毒性。长期摄入过多的硒,会使机体处于氧化应激状态,导致DNA损伤、基因突变等,进而增加癌症发生的概率。前列腺癌的发生与遗传因素、环境因素以及生活习惯等因素有关,而补...
补硒:女性美丽与健康的秘诀
5.缓解痛经:有些女性朋友在月经期间会出现痛经的现象,这可能与体内缺乏硒有关。硒可以调节身体的内分泌,缓解痛经症状。6.促进生育:硒对女性的生殖系统有很好的保护作用,可以促进卵子的成熟和受精。女性朋友经常补硒可以提高生育能力,同时还可以预防习惯性流产等妇科问题。7.降低心血管疾病风险:心血管疾病是女性死亡...
补硒对牛皮癣有作用吗
补硒对于银屑病患者是有一定好处的。因为银屑病的发生与遗传、环境因素以及免疫介导有关,而适当的补充硒元素可以增强机体免疫力,抑制炎症因子的产生,从而起到一定的抗炎作用,有利于病情恢复。但是需要注意的是,如果过量地补充硒元素,则可能会引起脱发、指甲变脆等症状。因此建议患者要在医生指导下进行补硒。
补硒会掉头发吗
补硒可能会导致脱发(www.e993.com)2024年9月9日。补硒可能导致脱发是因为过量的硒在体内积累,干扰了正常的生化过程,如酶活性、细胞增殖等,进而影响到头发生长。此外,高浓度的硒还可能通过抑制5α-还原酶的活性来减少DHT(二氢睾酮)的产生,而DHT是男性型脱发的一个关键因素。当DHT水平降低时,会导致毛囊微小化,最终导致脱发。因此,补硒需谨慎...
女性患病率是男性的7-10倍,桥本氏甲状腺炎如何治疗?
既往研究显示硒酵母可以一定程度上降低甲状腺自身抗体,但补硒效果是因人而异的,而且补硒并不能治愈桥本,研究发现硒酵母对患者远期的甲状腺功能、甲状腺超声改变、生活质量等并没有改善作用,因此硒酵母并不作为桥本氏甲状腺炎的常规治疗药物。得了桥本氏甲状腺炎,会影响妊娠吗?
肝炎_寻医问药网
早期,大剂量,长疗程干扰素治疗可提高疗效。副作用有发热、低血压、恶心、腹泻、肌痛乏力等,可在治疗初期出现,亦可发生暂时性脱发、粒细胞减少,血小板减少,贫血等,但停药后可迅速恢复。4、补硒养肝而硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,...
长期喝富硒茶有副作用吗?性别是否影响其风险?
1.肾脏负担增加:富硒茶中富含硒元素,过量摄入可能对肾脏造成负担,导致肾脏损伤。因此,长期大量饮用富硒茶可能会加重肾脏负担,对肾功能造成一定影响。2.甲状腺问题:富硒茶中的推荐硒元素对甲状腺功能有一定影响。过量摄入硒元素会干扰甲状腺的每日代谢和功能,导致甲状腺问题,如甲状腺功能进或低下。
食品安全消费提示|“功能鸡蛋”更健康更安全吗?
此外,虽然适当补硒对身体有好处,但补多了则可能对身体造成伤害,比如可能导致脱发、指甲变形、毛发粗糙甚至影响智力。特别是3岁以下婴幼儿群体,经常食用每百克鸡蛋硒含量超过100μg的富硒鸡蛋,存在过量补硒的健康风险。虾青素鸡蛋不宜天天吃虾青素鸡蛋,是通过富含鱼类、虾类、海藻类成分的饲料喂养蛋鸡,从而使鸡蛋中聚...