身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气重浊且易下行,侵入身体如被湿布裹头,致人头重脚轻、四肢酸楚,即《黄帝内经》所言“首如裹”。湿气滞留经络关节,引发酸痛沉重,活动不便,痛感固定。此外,湿气还影响小便与大便,使小便混浊不畅,大便稀溏,甚或带脓血。水湿不能正常运化时,手脚肿胀,进而引发虚胖和体重增加。对女性而言,湿气更可能导致白带黏稠异味。

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

体内湿气过重会对皮肤的新陈代谢产生不良影响,进而引发油脂过度分泌,使皮肤容易出现油腻现象及痘痘问题。2.舌苔厚腻倘若你持续感受到身体仿佛被一层湿润的布料紧紧裹住,四肢沉重无力,精神萎靡不振,即便经过长时间的睡眠也依旧感到疲惫难解,那么这很可能是体内湿气积聚所导致的。3.身体沉重,困倦乏力湿气对我们的...

3折捡漏!真不二·纤体祛湿贴,夏季湿气重,减肥先祛湿,千年苗医古法...

老祖宗说“减重之前,先养生”,俗话说“带脉不通,小腹必突”明明身体不胖,小肚子却超级鼓,除此之外还包括:嗯嗯粘马桶、舌苔厚、嘴苦口臭...种种现象都在告诉你:你的身体该排排湿气啦~女性最重要的三大穴位:带脉穴、关元穴、命门穴。带脉穴:带脉不通,小腹突出人体的"脂肪消灭器"关元穴:腹部“补阳穴”...

身体出现这6种表现说明湿气过重 快停下这些“加湿”行为→

一旦湿气重了,就会感觉身体懒懒的,什么都不想干,头发也经常出油。05看饮食不想吃饭、看见什么美食都没胃口,这也是湿气重的表现。06看关节感觉关节酸、胀、麻,或者晨起后感觉小腿后发酸、发沉,这些可能也是湿气重的表现。FlashPlayer插件未安装安装插件,如果已经安装请检查是否被禁...

判断女人是否快要绝经标准已爆出,女人过45岁,基本都中,不妨对照

如果出现很长时间的月经不规律，并且同时还出现了月经量减少的情况，可能是绝经期要来了。现在人的饮食和生活习惯不健康，女性就会出现湿气重、寒气重的现象，这对经期也是有影响的，会导致绝经期提前到来，一定要多注意。2、头发稀疏、变薄头发的变薄，也是比较典型的女性开始衰老的象征，它与荷尔蒙水平下降...

头发大把掉,居然是脾胃不好?老中医2招应对脱发危机

一旦水液无法正常排出体外,则会形成痰、湿等病理产物,也就是我们平常说的湿气重(www.e993.com)2024年11月12日。我们通常说到脸油,也是痰湿的一种表现。当痰湿过多,弥漫头皮,阻碍发根正常吸收营养时,就会出现头发油腻,掉落。就好比头发是一片禾苗,如果你每天按需、定时、定量的给它浇水施肥,它可以长得很好;但如果无节制地给它补充营养,反而...

养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...

我们的身体会感到越来越沉重,怎么努力都没了那股劲?肌肉酸软、睡不好,动不动就感冒、咳嗽、人不舒服?湿气重,头发掉得多,越睡越累,不知养身从何养起?每当遇到这些问题,就会胡思乱想起来,我年岁还不算老,怎么越来越差了,这么下去,身体迟早要垮。

生活中注意“湿气警报”

湿性重浊。“重”是指湿邪总让人感觉是沉重的。比如有的病人感觉周身困重、四肢倦怠乏力,还有的病人感觉“头重如裹”,头昏沉沉的,就像湿毛巾裹住头一样。“浊”是指分泌物和排泄物秽浊不清。比如头发油腻腻、小便混浊、大便溏泄不爽甚至脓血黏液、女性白带较多并有异味等。

喝什么茶除湿气,揭秘除湿茶:哪种茶叶效果?

1.孕妇和哺乳期妇女:一些去湿气的草本茶如陈皮、山楂等可能会对胎儿或婴儿产生不利影响,因此孕妇和哺乳期妇女需要避免喝这些茶。2.年幼儿:幼儿的消化系统未完全发育,对草本茶中的成分较为敏感,容易产生副作用,所以不适宜给幼儿饮用去湿气茶。3.肾脏疾病患者:有些草本茶对肾脏的***较大,对于本身存在肾...

湿气最怕这朵花,吃对它化掉全身湿郁堵,阳气足了身体通畅了

最近门诊上,舌边舌尖偏红的患者很多,同时舌苔偏腻,湿气重的患者也很多。上周六门诊,有个患者很典型,她说自己最近有时会情绪亢奋,但第二天又会一下子情绪低落消沉,感觉要非常刻意才能平稳自己的情绪,而且觉得自己湿气很重,大便粘马桶,有点脘腹胀满,偶有打嗝。