豆浆减肥法_减肥知识库_39健康网

可加入些许白糖调味。五、养颜五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按31111的比例配好,浸泡6-12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心并动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防...

香蕉可以和大米煮粥吗

答案是肯定的。主要所需食材主要有这几种。香蕉2个,大米50g,白糖适量。制作方法:1.香蕉去皮,择净,捣泥备用。2.大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥。3.待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。主要功效有下面几种。香蕉对于便秘的朋友而言是不可多得的润肠通便的食物,同样还可以补充人体所需的...

香蕉皮煮水泡脚能降压?专家称不靠谱

此外,也不排除有些偏方的确对部分体质的人有用,可以起到辅助治疗的效果。专家介绍,以苏打水泡脚、香蕉皮泡脚这些降压偏方为例,用什么水泡脚暂且不论,单纯用温水泡脚就可以起到辅助降压作用,因为寒冷的时候血管收缩,就容易引发高血压,而温暖环境下血管扩张,血压就会平稳,但这不能代替正常药物治疗。如果周围有朋友用...

5款简易营养早餐食谱 吃出健康与美味 营养保健女性

3.取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。4.取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,加入刚刚焯烫过的所有原料和盐、白糖、料酒调一下味,烧开后,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。香蕉煎饼谁说空腹不能吃香蕉的?

吃柚子时一定不能吃这个药!破大防的32个食物惊人真相

新鲜柚子买回家,放3-7天会变得更好吃,柚子拆掉外包装,放在阴凉通风处3-7天,果皮中的糖和水分会被果肉吸收,叫柚子“辞水”,果肉柔软多汁,更甜。15吃降压药时,别吃柚子柚子、西柚含有丰富的呋喃香豆素,会影响治疗高血压、降胆固醇药物的代谢,安全起见,服药期间不要吃柚子、西柚。

咳嗽老不好,不用吃药了!把鸡蛋这样煮,5天就痊愈

而打针吃药治愈的时间还是因人而异,快慢不一(www.e993.com)2024年11月10日。还对人体有伤害,尤其是一些老人和小孩,一旦咳嗽,那就需要很长时间才能治好。教你几招,不用吃药就能好。白糖拌鸡蛋咳专治久咳不愈做法取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,参加适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。

女人水润润全靠吃这物(组图)

不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。吃法可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。柚子柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮,很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变,但一些适当的方法确实可...

所有老人注意:我们都被骗了太久了!这86条真相,第一条就颠覆认知!

真相:如果锻炼的时间比较长,或在天气较为湿热的情况下,能够提供碳水化合物、水分和钠的运动饮料是比水更好的选择。谣言37:儿童吃催熟的香蕉会早熟真相:香蕉等水果中的乙烯虽然能催熟,但并不会导致儿童早熟。水果在自然生长状态下也会产生乙烯,非大量食用是不会对身体产生危害的。

【中医健康课堂】“解酒护肝药”不如记住醒酒小妙招!“举杯邀明月...

6)香蕉,吃肉并将皮加水煎服;7)草莓100克,洗净,一次吃完;8)取鲜菠萝果肉煎汁,一次饮下;9)杨桃,先用醋浸泡,加水煎服;10)鲜橄榄5枚,去核捣烂,加白糖30—50克,用文火煎服。2.灵芝解酒:将灵芝(整芝)切片,加入清水,放在文火上炖煮2小时,取其汁加蜂蜜即可...

保山人的水果食谱 只有你想不到的|酸木瓜|菠萝|辣椒|草莓_网易订阅

水果酱水果熬成酱,冰镇后更香|胭脂果酱|胭脂果在保山的大多数做法就是胭脂果酱,胭脂果核大,肉少,吃起来又酸又费劲,不如熬成酱来得爽快,胭脂果洗净加入白糖熬制,出锅后放入冰箱冰镇起来,看剧时候来一口,酸甜美味,根本不带停的。|蓝莓酱|...