平时精神抖擞,为什么一吃完饭就犯困?和哪些因素有关呢?
大家是否会有这样的感觉,平时也没有熬夜,可是一吃完饭就会感觉比较困,因为这种情况实在太普遍了,所以大家都默认是正常情况,也有些人认为这是血液集中到胃部之后所导致的,其实这是有一定道理的,但是这种情况,我们的困觉一般都比较轻微,没有到非睡觉不可的地步,如果我们吃完饭之后,感到困意十分明显,不睡觉都感觉难...
车开到烂才知:犯困喝红牛没用,用新法子,开车安全不犯困
第1种情况,感觉自己不断眨眼按照正常的情况下,每个人眨眼的频率并不会太高,一般每隔5秒到10秒最多眨一次眼,但是司机在开车的过程中,如果感到自己有睡意,那么眨眼的频率就会频繁提高,因为上下眼皮之间会不经意地搭在一起,而这种感觉代表着司机已经进入了疲劳驾驶的状态中,眨眼的频率往往也代表着司机是否需要...
吃完饭就犯困想睡觉咋回事?心脾两虚了解一下!
吃完饭就犯困想睡觉咋回事?心脾两虚了解一下!#脾胃##八珍粉发酵饮##食疗##心脾两虚#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪...
饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?
饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?“明明饭后应该会变得更精神呀,为什么我感觉总想睡觉呢?”最近有读者私信康康(柳报大健康)表示自己饭后总是困得不行往往在沙发上坐着就睡着了明明自己也没有做特别消耗体力的事情为什么如此疲倦呢?不瞒你说……其实康康也有这毛病!带着疑问康康仔细阅读了《吃...
为什么吃完晚饭就想睡觉
吃完晚饭就想睡觉可能是饮食过量导致消化系统负担加重、碳水化合物摄入过多引起的,也可能是血清素水平升高、胰岛素抵抗、睡眠激素分泌增多所致。这些因素可能导致身体代谢变化,进而影响睡眠质量。建议调整饮食习惯,避免过度饱食,有助于减轻相关症状。1.饮食过量导致消化系统负担加重...
预激综合征会犯困吗,吃饭吃着吃着就想睡觉
预激综合征患者在某些情况下可能经历犯困现象(www.e993.com)2024年10月15日。预激综合征患者的快速心律失常可能导致血液供应减少,进而影响大脑功能,引发犯困的感觉。这属于较为严重的情况,需要紧急医疗干预以恢复正常心跳。此外,如果患者存在睡眠障碍、贫血或甲状腺功能减退等疾病时,也可能会出现饭后犯困的现象。这些疾病都与身体代谢异常有关,因此会...
乃至于疾病?非也,吃完饭躺一躺,还有这一好处,医生这样说!
很多人通常吃完饭就犯困,不知所措,特别想睡觉,这是因为人体摄入食物后,大部分血液会聚集在胃里,这个时候大脑会因为供血不足而感到困倦,如果此时开始剧烈运动,胃里的血液需要紧急回流,会使胃里负责消化食物的血液减少,进而影响消化功能,但如果人在进食后选择躺下,那么血液就能正常流向胃,胃的消化功能就能完美发挥。
【健康科普】餐后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?
碳水化合物会帮助脑神经细胞分泌5-羟色胺,使大脑活动受到暂时的抑制,人就变得昏昏欲睡。3副交感神经兴奋食物刺激,还会让人体副交感神经相对亢奋,帮助身体增强消化功能,同时会导致血压下降、心率减慢、呼吸减慢,这往往会引发困倦。存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。
开车总犯困咋办?提神醒脑小妙招你要收好,老司机都说管用
2、饱餐后开车饱餐之后整个的消化系统正在工作中,此时消化系统需要大量供血,从而使人的血压升高,而此时大脑在高压缺血的状态,因此很容易犯困。我们平时吃完饭之后就很想睡觉就是这个道理,所以在吃饱饭之后不要急于马上开车,要休息几十分钟再开车,以免中途瞌睡。另外饭饱之后偶遇肠胃不舒服也很影响开车状态。3、...
“晕车”我知道,“晕饭”是咋回事?
碳水化合物会帮助脑神经细胞分泌5-羟色胺,使大脑活动受到暂时的抑制,人就变得昏昏欲睡。副交感神经兴奋食物刺激,还会让人体副交感神经相对亢奋,帮助身体增强消化功能,同时会导致血压下降、心率减慢、呼吸减慢,这往往会引发困倦。存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。调整饮...