“秃”然入秋频上热搜!中医详解4大脱发谣言

用拇指、食指和中指夹捏五六十根头发,顺毛干方向以适当力度牵拉,若脱落毛发数量大于5根,才算有脱发风险。图|视觉中国减肥不当也会脱发脱发话题受关注与脱发年轻化有关。“目前临床上,雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发比较多见。”梁家芬介绍,“尤其是现在备受关注的雄脱,也叫脂溢性脱发,男性主要表现为前额发际...

中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用

而湿气重的肥胖患者,中医推荐的不是运动,而是通过这几个方法赶走体内湿气,减肥效率自然会提升,也不容易反弹。方法一、拔罐疗法。拔罐能疏通经络、祛瘀除湿。在背部、肩部等部位拔罐,可有效去除体内湿气。方法二、进行饮食调理。平时要少吃油炸、高糖分跟重口味的食物,远离冰淇淋、冷饮之类的凉寒食物,平时可以多...

“大胖子”多为痰湿质中医减肥看体质定方案

从中医角度看,她是明显的阳虚体质之人,这样的人不适合吃生冷之物。本身阳气不足,又长期吃生冷,没有阳气运化,湿气越积越多,越减越肥。而且不辨体质乱减肥伤及根本,各种“病”随之而来。对于阳虚体质的肥胖者,根本在于提振阳气,温阳散寒化湿,在这个原则指导下,调理身体,制订合适的饮食、运动等生活方案,才能健康...

中医埋线减肥能让人躺瘦吗

云南省妇幼保健院中医科负责人李杨介绍,最近来做中医埋线减肥的人的确多了。什么是埋线减肥来做埋线减肥的人越来越多,尤其以年轻女性白领居多。“她们没有时间运动,加上工作压力大,经常熬夜吃零食喝奶茶,导致‘压力肥’。她们的特点是全身胖得不明显,主要以腹型肥胖为主。”李杨介绍,埋线减肥适合体重指数偏高的...

夏季减肥正当时,这一中医疗法助您健康变瘦

中医伤科张旭医生提醒,穴位埋线疗法很少发生副作用,但是有相对的禁忌症,如果自身存在晕针、严重糖尿病、血液系统疾病以及其他恶性疾病,或者属于过敏体质、瘢痕体质等,不建议进行穴位埋线治疗。女性在月经期间(非调理月经病)和妊娠期间,也不建议埋线治疗。此外,埋线前后也有注意事项,想尝试这一中医特色疗法的朋友们需遵医嘱...

春季减肥正当时,中医穴位埋线助你一臂之力丨贤医健康说

来来来,看过来!中医有妙招1Q:什么是穴位埋线?中医穴位埋线疗法是在中医学的脏腑、气血、经络理论指导下,把生物蛋白线通过埋线器具埋植在相应腧穴和特定部位中,线体对穴位产生持续有效的刺激作用,来达到减肥的目的(www.e993.com)2024年11月13日。2Q:多重算超重?按照国际常用体质量(BMI)评估人体胖瘦程度:...

维生素b有助于减肥吗

维生素B有助于减肥,因为其可以促进新陈代谢,减少脂肪堆积。维生素B族中的多种成分能够加速新陈代谢,提高身体的基础代谢率,进而消耗更多的热量。此外,维生素B还有助于调节血糖水平,预防因高血糖导致的能量储存过多而转化为脂肪的情况发生。需要注意的是,虽然维生素B对于减肥有一定的辅助作用,但并不能直接起到燃烧...

轻盈素减肥针有副作用吗

轻盈素减肥针通常具有一定的副作用。该产品中含有的某些成分可能会引起胃肠道不适,出现恶心呕吐的症状;还可能导致内分泌紊乱,引发月经不调的现象。此外,如果长期大量使用,还可能会导致营养不良,从而诱发贫血的发生。因此建议患者要在医生的指导下合理用药,以免对身体健康造成不利的影响。

中医减肥通常用什么办法

此法适宜体内湿气重引起肥胖者采用,对于单纯因过量饮食引起的肥胖则不太适用。需要注意的是,中医减肥强调个体化调理,因此应在专业中医师指导下进行相应治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,有助于辅助中医减肥的效果。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

照镜子有助于减肥?是真的,还有这些"窍门" →

《共识》还指出,良好的睡眠、健康积极的心态以及一些中医适宜疗法都有助于减肥。1.常照镜子有助恢复健康体重《共识》指出,照镜子、正念有利于恢复健康体重。比如,有研究显示,经常照镜子可以改变认知,影响人的膳食行为;正念可以让人们对进食的过程有更好的觉察,有助于改善饮食行为的失调,强化自我激励和自我控制。