为何脾虚的人不能多喝水?医生:判断自己是否脾虚看这三点
由于脾的运化能力减弱,水分容易在体内滞留,特别是在四肢和腹部区域,进而引起水肿和腹胀等不适感。有人会发现早上喝完水,下午就出现了脚踝肿胀,这正是脾虚体质无法迅速代谢水分的典型表现。现代医学解释这种现象为细胞间液代谢功能不足或淋巴系统排泄异常,脾虚者本身代谢功能减弱,饮水过多会加重水滞现象。若不控制饮水...
得了疝气,一定要手术吗?
术后可进食高纤维食物(如全麦面包、马铃薯、新鲜水果和蔬菜等),多喝水,防止便秘。有便秘患者,术后可使用改善便秘的药物,如:麻仁胶囊、乳果糖等。保持大便通畅,术后排便不能过度用力。术后一周保持切口干洁,术后三个月内避免进行剧烈运动或从事重体力工作。出院后一周、一个月、三个月按期到门诊随访。
一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!
喝水时,有的人习惯“豪饮”,但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是,一口水分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。??本文综合自:①YamadaY,ZhangX,HendersonMET,etal.V...
生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了
如果已经胃胀,再喝水可能会增加胃的负担。水也需要脾胃来运化,所以可能效果适得其反。5.胃里反酸,这个方法有用吗?值得一试。对于胃寒引起的胃痛和胃酸,效果还不错。6.胃烧心时能吃吗?吃了一些食物后胃烧心,可以试试吃3片生姜沾白糖。7.血糖高的人怎么吃?血糖高的朋友可以少沾点白糖,或者选择不沾。...
人老了,养生不在于运动,也不在于喝水:过60岁,记住8条长寿准则
多喝水有助于长寿吗?科学饮水是可防人体衰老的有效手段之一。水对人体内各器官的影响很大。人之所以会衰老,主要是因为动脉硬化。如果动脉硬化,血管不能任意张缩,导致各组织器官功能降低,引发老化现象。为了不使过量食物造成的废物沉积在血管壁上面,必须使体内保持...
寿命长短,喝水便知?多喝水后出现这4个异常,尽早就医
保持适当的饮水量,即便每天多喝一点,正常情况下,身体也不会有不适(www.e993.com)2024年11月13日。但如果发现自己喝完水后,出现了以下异常情况,则要当心,及时关注身体健康。1.腹痛腹胀喝水后出现腹痛、腹胀可能源于胃肠炎症或消化道疾病,如胃肠道痉挛、急性胃肠炎、慢性胃炎或胃肠梗阻。喝水引发胃肠道痉挛也可导致腹疼。
医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!
跑步伤膝盖吗?跑步本身是一个很好的运动如果你本身没有受过伤正常的、循序渐进的跑步运动不仅不会加重膝盖的负担反而可以加强膝盖周围肌群力量和韧带的柔韧性,保护膝关节跑步运动常见的运动损伤通常是由于跑步姿势不正确或过度使用导致的劳损造成的...
寿命决定期是70岁,不论男女,喝水有这5个表现,不想长寿都难
当然,如果你喝水后尿量非常好,而且小便的颜色特别清亮,那么恭喜你,这提示你的肾脏功能很正常。2、喝水后没有出现腹胀的现象对于肝硬化的患者而言,会出现喝水后腹部越来越膨隆的现象,所以一旦确诊肝硬化,医生通常建议要少喝水,患者每天的饮水量也有严格的控制。
失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南→
出现泛酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状或使原来的胃病加重此时应健脾养胃,预防疾病发生陈皮大枣生姜百合茶功效:健脾、益气、和胃、温中止呕。虽然百合性偏凉,但可以防止食材温燥太过。制作方法:取5克陈皮、5克大枣、5克百合、3克生姜,放入锅中后,加适量清水,水开后再煮5分钟,晾至温热喝。注意:切记不要将此茶...
便秘常用的治疗药物,这些注意事项你知道吗?
便秘的原因有很多,比如喝水太少、日常膳食里蔬菜水果吃地太少、久坐不动、自身的精神压力太大以及排便时间过长等都会造成便秘。但如果有结肠肿瘤、甲状旁腺功能亢进症、慢性肾病、认知障碍或痴呆等疾病也都会导致便秘。同时药物也会引起便秘,如抗抑郁药、抗癫痫药、钙剂、铁剂、止泻药等均可引起便秘。