女人过了40,易长赘肉?医生建议:常吃这4物,告别“小腹婆”

1.茯苓茯苓在中医眼中,是一味健脾利湿的好药材,不仅如此,它还是一类药食两用之品,而对于40岁左右容易发福的女性来说,绝大多数肥胖都属于水湿性肥胖,即水肿型肥胖,这就需要将身体中多余的水湿排出体外,即可达到很好的减肥功效。2.冬瓜冬瓜这类食物不仅有很好的利湿功效,同时,还能够帮助我们降血脂、降血压,在日...

便秘能吃香砂六君子丸吗

该药物中的诸药合用,对于缓解便秘症状有一定的作用。但需注意的是,用药前应咨询医生,不可盲目自行使用。如果患者存在脾胃虚弱或消化不良的症状,则不宜长期大量服用此药,以免进一步加重病情。治疗便秘需要综合考虑饮食调理和药物治疗,避免久坐不动,适当运动促进肠道蠕动,有助于改善便秘症状。39健康网(39)...

调脾养胃苹果四神汤,一周煲两次,养胃健脾,比吃啥都管用!

做法:所以食材洗净,苹果切块,加1000ml水煮40分钟即可淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤,此汤性质平和,有开胃,健脾及止泻的作用,脾胃好了自然吃饭香了。不需要复杂的搭配,一家人都可以喝。清甜爽口敲好喝!!四神汤也可以加排骨猪肚炖汤喝,都很棒!老少皆宜哦,全家人都可以喝,也可以拿来炖肉汤!喜欢甜味浓的,煮...

参苓白术散大便干燥的能吃吗

参苓白术散中含有的茯苓、白术等中药材具有健脾利湿的功效,有助于缓解便秘的症状。但需注意的是,由于个体差异,用药效果可能会有所不同,因此建议在专业医生指导下进行用药。若患者存在脾胃虚弱或消化不良等问题,则可以考虑使用此药治疗疾病,但如果是因为饮食不当引起的暂时性排便困难,则不建议长期服用。在服用参苓白...

便秘湿气重寒湿喝什么中药

茯苓有利水渗湿的功效,对于因湿邪停滞导致的大便不畅有一定的调理作用。茯苓适用于长期服用,但感冒期间不宜大量食用。患者在服用上述提及的中药材时,需要严格遵循医生指导,不可盲目自行滥用,以免引起不良后果。此外,便秘患者平时还应注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保持规律的生活作息,适当进行体育锻炼,有利于促进肠道蠕...

调理脾胃妙招来啦!年终聚餐多,当心暴饮暴食伤脾胃

胃具有“喜润恶燥”的特点,辣椒、花椒、葱姜蒜等辛辣刺激食物最伤阴液,导致脾胃阴虚(www.e993.com)2024年12月19日。出现口干便秘、痘痘、痔疮甚至胃出血。舌质红,舌体瘦小,舌苔少或者无,甚至有裂纹。5.过度忧思中医认为“思则气结”,思虑太多导致脾气郁结,运化功能减退。因此很多学生,IT工作者思虑过多就会没有胃口、吃不下饭,逐渐消瘦憔悴...

网红“苹果四神汤”,并非人人适合 | 回南天袪湿汤这样煲

四神汤有清热安神、健脾养胃的功效,适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、肠道功能弱、食欲不振、消化不良、营养不良、亚健康状态等人群食用。不过,有四类人不宜食用,包括便秘、腹胀人群,阴虚和实热人群,生理期的女性;孕妇、糖尿病患者则少服或慎服。

便秘能喝黄芪和茯苓泡水喝吗

便秘患者不推荐使用黄芪和茯苓泡水。黄芪和茯苓均属于中药材,其中黄芪有健脾补中、升阳举陷、益卫固表之功效;茯苓则可起到健脾宁心、渗湿利水的作用。中医认为,便秘多因气血不足、脾胃虚弱所致,此时若用黄芪茯苓

茯苓薏米红小豆打成糊吃可以吗

如果对茯苓、薏米和红小豆均不过敏,一般是可以将上述三种食材一起打成糊吃的。但建议适量食用,以免引起身体不适。茯苓、薏米和红小豆都属于药食同源的食物,其中茯苓具有利水渗湿的功效,常用于改善水肿尿少、痰饮眩悸等症状;薏米有利水消肿、健脾止泻等作用,适用于缓解水肿、小便不利等情况;而红小豆则有解毒排脓...

全国停用这几种药!阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼等也别乱吃!因为……

但胃溃疡等胃不好的人要少喝，或者稀释后少量饮用。另外，怀孕的女性也不宜喝。6、茯苓饼茯苓饼的中药成分茯苓，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利，也有一定作用。不过，市场上茯苓饼里添加了不少蜂蜜、白...