别让焦虑绑架你的生活,中医有妙招!

没事多按摩可以缓解心悸、失眠、焦虑等症状。王博士提醒您针灸、推拿按摩时需要在专业医师的指导下进行哦,以确保安全性和有效性。焦虑症可能与遗传、性格、身体疾病、药物、社会环境和思维方式有关。别让焦虑有机可乘!保持健康生活,规律作息,压力来了就深呼吸,焦虑自然不攻自破。小伙伴们,对待“小捣蛋鬼”焦...

安眠药成瘾:失眠焦虑背后的隐形杀手,你中招了吗?

与西医药物相比,中草药更注重整体调理和标本兼治的效果。在治疗过程中,它不仅能够有效缓解失眠、焦虑等症状,还能对植物神经紊乱进行全面的调节与修复。此外,泽元安神汤还具有良好的耐受性和安全性,为患者提供了长期治疗的可能性。在避免西药副作用的同时,中草药以其温和的药性逐步改善患者的身心状况,确保患者在治...

东城中医医院嵇波主任:治疗重症失眠焦虑的心得

嵇波教授在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和深入的研究。她采用中医针药并用的治疗方法,结合患者的具体体质和症状进行个性化治疗。以下是嵇波教授治疗失眠的一些关键要素:1.针灸疗法:嵇波教授临床常用的一种针灸疗法名为“宁心益智稳心”,这种疗法能够达到寒热并用、攻补兼施的效果。她强调针灸治疗应结合基础穴和患者...

刘成然第三代唯一传人79岁老中医凡国玉:春季治疗失眠、抑郁、焦虑...

她上医院做了系统评估,诊断失眠是轻度焦虑和抑郁引起的,开了西药。????????吃了一年,没想到西药也不管用了,陈女士又开始经历痛苦的失眠。经朋友介绍,她找到了汤养元凡国玉医生,决定尝试中医治疗。????????四诊合参,凡国玉辨证她肝气郁结,开了疏肝理气的中药方,并考虑她焦虑抑郁,每次门诊时,凡...

乳房胀痛、情绪波动、失眠焦虑...都是因为它?!

如果症状不明显,可以定期随访,无需治疗。如果症状严重,可以寻求中医的帮助。在中医理论中,乳腺囊性增生的发病主要与肝郁气滞、冲任失调等因素有关。针对不同病因,以相应的中草药处方疏肝解郁、健脾化湿,调节冲任等;还可以寻求专业的中医师进行针灸、推拿等。

被焦虑、失眠、疼痛等问题困扰?可试试耳针疗法

可试试耳针疗法张朝晖教授表示,耳针疗法的应用领域广泛,治疗效果显著,该疗法所治病种遍及临床内外妇儿等各科总计200余种,经过大量临床实践检验,目前耳针疗法不仅可以帮助缓解焦虑、改善睡眠,而且针对急慢性疼痛病患,耳针疗法也显示出显著的疼痛缓解效果(www.e993.com)2024年11月16日。此外,耳针疗法在胃肠动力障碍等疾病治疗中也发挥着重要作用。目前...

你有失眠困扰吗?崇明这家医院开了专病门诊

针灸治疗的特效杨文佳介绍,中医认为,正常的睡眠依赖于人体的“阴平阳秘”,也就是所谓阴阳平衡、气血充盈、心神安定,导致睡眠障碍的根本原因是阴盛阳衰,阴阳失交。病位主要在心,与肝、脾、肾关系密切。针灸治疗失眠,主要通过穴位针刺,调整脏腑气血,使人体阴阳平衡,达到改善睡眠的目的。

喝了一点点奶茶失眠怎么办

核心提示:喝了一点点奶茶失眠可以考虑饮茶后失眠、咖啡因摄入过多、焦虑症引起的失眠、安神助眠药物、针灸疗法等方法来缓解。如果失眠情况持续不改善,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。喝了一点点奶茶失眠可以考虑饮茶后失眠、咖啡因摄入过多、焦虑症引起的失眠、安神助眠药物、针灸疗法等方法来缓解。如果失眠情况持续...

我在失眠科门诊,看见深圳人失眠的100个原因

年轻人多,女比男多就我接触的患者来说,深圳失眠的人里面,年轻人的占比是最大的。按中位数来说,20-35岁打工人的比例最大。一般来说,睡眠会随着年龄的增加减少,但老年人失眠有相当一部分是由其他疾病引起,例如帕金森病、高血压等,常常需要治疗原发疾病,才能缓解失眠。而正处于生命旺盛阶段的年轻人出现失眠,主...

极度内耗的人,都在这里排队挨扎

关于针灸到底有没有用,我只能说,天下大师,唯手熟尔。同一个穴位,大家下手的程度完全不同,扎的深浅也不同,深和浅来自于一个医者对穴位、经络、疾病的认知。所以针灸起作用的核心在于医者对人们疾病的理解、生命的理解,对所用治疗方法的理解。2、贪凉、脾虚、睡眠焦虑,脆皮年轻人养生难题...