补充叶酸和维生素B6可有效预防脑梗死,可长期服用吗?医生告诉你

答案是,在适量的情况下,这两种维生素可以长期服用,不过也有一些注意事项和禁忌,需要我们了解。叶酸和维生素B6都是水溶性维生素,这意味着它们不会在体内大量储存,过量的部分会通过尿液排出体外,因此,适量的补充一般不会造成中毒风险。过量摄入叶酸,可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,这会导致神经系统损伤,在补充叶酸时,特...

研究:维生素B6可减少焦虑和抑郁

根据研究的结果发现,在一个月时间里,如果给年轻人服用维生素B6,可以增加人体产生的γ-氨基丁酸,这种神经递质,能够改善大脑的活动水平,可预防和治疗情绪障碍,减少年轻人焦虑和抑郁。那么,吃多大剂量的维生素B6才能起到这样的效果呢?研究表明,需要每天摄入日常50倍的剂量,并且连续服用一个月,会看到非常显著的效果。虽然...

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

但长期大量使用可产生维生素B6依赖综合征。出现严重神经感觉异常,进行性步态不稳至足麻木、手不灵活,停药后可缓解,但仍软弱无力。6、维生素B12维生素B12为细胞合成核苷酸的重要辅酶,参与体内甲基转换及叶酸代谢,促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。缺乏时,可致叶酸缺乏,并因此导致DNA合成障碍,影响红细胞的发育...

天新药业:B族维生素包括维生素B6、维生素B1、生物素、叶酸等

天新药业（603235.SH）6月26日在投资者互动平台表示，公司于2023年年度报告披露了B族维生素、其他维生素的产销量，其中B族维生素包括维生素B6、维生素B1、生物素、叶酸等；其他维生素包括维生素D3、抗坏血酸棕榈酸酯、维生素E粉等。(记者毕陆名)免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前核实。据此...

维生素B6能改善睡眠,预防脑梗,医生提醒:正确服用,注意3点

然而,维生素B6很少单独缺乏,常常与维生素B2、叶酸和维生素B12等其他维生素B族的缺乏有关。对于那些患有肾脏疾病、吸收不良综合征、自身免疫性疾病的人群,或长期服用某些抗癫痫药物以及酒精依赖者,他们的维生素B6缺乏风险可能较高。一旦维生素B6缺乏,身体的警报系统就会被激活,出现一系列的异常表现。例如,皮肤和黏膜受到...

不同科室的医生,为什么都用维生素B6,有这么大的神通吗?

比如孕吐比较严重的女性,可以适当补充维生素B6减轻症状,但严重妊娠呕吐情况下,一般采用联合治疗,除了补充维生素B6,还会增加维生素B12和叶酸、钙等营养素进行治疗(www.e993.com)2024年11月18日。另外有严重月经前期综合征的女性也可适量摄入缓解症状不适。4、泌尿外科主要用于预防泌尿系统结石的发生,因为维生素B6可减少草酸生成,要知道草酸钙结石是泌尿...

...网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?

比如备孕期、孕产期女性建议补充叶酸;新生儿普遍缺乏维生素K,婴幼儿要注意补充维生素D;素食者要注意补充维生素B12、钙、铁;减肥节食人士、工作繁忙经常饥一顿饱一顿的人注意补充复合营养素;老年人一般都需要补充维生素D和钙等。补充维生素日常饮食这样调整...

想要宝宝长得好,孕期叶酸补充要精准

信心康乐叶酸片含有??1500??微克的维生素??B6??和??2.4??微克维生素??B12.虽然多种营养素的组合看似全面,但高含量的维生素B6??可能引发麻木、神经损伤等不良反应,因此不建议盲目选择,特别是长期服用需要谨慎。斯旺森叶酸片提供800微克活性叶酸,虽然剂量较高,但并不适合所有孕妇。过量摄入叶酸可能掩盖维生素...

蚕豆病宝宝可以吃维生素B群

核心提示:蚕豆病宝宝可以服用维生素B群中的维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和泛酸钙,但出于宝宝健康考虑,建议在医生指导下使用。如果宝宝出现疑似蚕豆病的症状,应尽快就医以避免潜在风险。蚕豆病宝宝可以服用维生素B群中的维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和泛酸钙,但出于宝宝健康考虑,建议在医生指导下使用。如...

备孕孕酮低怎么调理才好?备孕吃孕酮片有助于怀孕吗?

维生素B:服用叶酸搭配维生素B6/B12可以有助于女性快速受孕,增加叶酸的利用率。锌:有利于胎儿的大脑发育。辅酶Q10:辅酶Q10存在干卵泡中,起着支持能量生成和保护线粒体的作用。研究人员发现,辅酶Q10的水平越高、卵子的质量就越好,而且妊娠率也越高。所以补充辅酶Q10是很有必要的。辅酶分为:还原型辅酶和氧化型辅酶...