世界乳腺癌宣传日|乳腺增生真是豆浆惹的祸吗?

常喝豆浆、吃豆制品不仅不会诱发乳腺疾病,反而还能保护乳腺的健康,预防相关疾病。另外,建议我国成年女性朋友定期体检和进行乳腺癌筛查,特别是对于40岁以上的女性尤为重要。资料来源:江苏妇联、人民网(大众新闻记者黄鑫整合)

守护“她”健康|⑧喝牛奶好还是喝豆浆好?常喝有这些益处,没几个人...

豆浆中含有低聚糖成分,比如棉子糖、水苏糖等,它们都属于益生元,能促进肠道中有益菌的增殖,对肠道健康有益。但它们也会在肠道细菌的作用下发酵产气,可引起腹胀。这对于胃肠功能较差的人可能不太友好,那就少喝点。5.有助于防癌抗癌江苏省肿瘤医院临床营养科主任王卉2022年在健康中国微信公众号刊文表示,医学研究...

常喝豆浆会得乳腺癌?女性保护乳腺,最该远离这 5 样东西

保护乳腺健康固然重要,但与喝豆浆没啥关系。常喝豆浆、吃豆制品不仅不会诱发乳腺疾病,反而还能保护乳腺的健康,预防相关疾病。另外,建议我国成年女性朋友定期体检和进行乳腺癌筛查,特别是对于40岁以上的女性尤为重要。参考文献[1]中国营养学会.中国居民膳食指南[M].人民卫生出版社.2022[2]Baglia,MichelleL...

广州长安医院—多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?

答案是可以的。多囊女性本身有一部分病因是因为自身激素分泌异常造成的疾病,体内含有的雌激素量减少,而雄性激素的分泌量增加,豆浆里面刚好有人体需要的植物雌激素成分。如果能够长时间坚持饮用豆浆,豆浆里面的大豆皂碱、异黄酮等特殊的成分,都能够对多囊卵巢综合症起到辅助治疗效果,而且大量的蛋白质、营养成分还能够提...

女性长期喝豆浆会不孕不育吗

女性长期适量喝豆浆并不会不孕不育。豆浆中含有的大豆异黄酮属于一种植物雌激素,并不是真正的雌激素,其结构与人体自身分泌的雌激素有所不同,在体内不能被充分利用,所以并不会造成体内雌激素水平过高而影响正常的生育功能。而且,虽然大豆异黄酮具有弱雌激素活性,但其作用强度仅为动物性雌激素的1/10~1/20,不足...

喝豆浆会导致男人女性化吗?

雌激素受体阳性的乳腺癌患者可能担心大豆，不过亨斯鲁德表示，没有数据显示大豆会增加风险(www.e993.com)2024年11月6日。有研究显示，日本女性减少大豆摄入量，遵循西方饮食习惯之后，乳腺癌发病率会上升。不仅如此，科学家还发现豆浆对心血管有好处，可以降压、消炎、减少低密度脂蛋白胆固醇。还有研究显示，大豆似乎可以降低前列腺癌风险，预防因衰老或...

喝豆浆后能立即喝茶吗?女性适用,详解影响与建议

不同人的分析体质不同,对于饮食的饭后适应能力也不同。有些人可能在喝完茶之后喝豆浆时会有不适感,比如胃胀、腹痛等。因此,我们在饮用的会不会过程中要留意自己的指导身体反应,如果出现不适感,可以适量减少饮用或者暂时停止。所以,人体对茶和豆浆的早上消化吸收是有差异的小时,喝完茶之后喝豆浆是可以的质的,但...

喝豆浆是否会对前列腺不利

对此,专家表示,之所以说女性适合喝豆浆,是因为大豆中含有异黄酮类物质,这种物质具有弱雌激素的活性。但这并不意味着男人就不适合喝豆浆,因为植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一,对于男人来说,一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡,影响男性前列腺甚至影响性征。“我国食用大豆的历史很悠久,从来没有看到...

备孕期能喝豆浆?营养师:常喝可收获这些好处,尤其适合女性!

所以说,备孕期间的人群可以适当的饮用一些豆浆,能够很好的调理身体以及提高受孕几率的作用。备孕期间除了可以饮用传统的黄豆浆之外,还可以适当的多饮用一些黑豆浆。用黑豆所制作出来的豆浆,对备孕人群有着非常好的作用。备孕喝黑豆浆有哪些好处?一、促进女性排卵...

喝牛奶好还是喝豆浆好?常喝有这些益处,没几个人喝对 !

没几个人喝对!总的来说,豆浆和牛奶各有优势,没有绝对的“更有营养”。解放军总医院第八医学中心营养科主任医师左小霞2017年在健康时报刊文表示,豆浆和牛奶一同喝,营养成分不仅不会有损失,而且还会因为互补而使得营养加强。就拿更年期女性来说,豆浆喝牛奶都有她们身体所需要的营养,都应该喝。左小霞医生解释,更...