十大胶原蛋白含量高的食物,女人多吃好!

猪皮,这个常常被忽略的美食,其实隐藏着巨大的美容潜力。它富含胶原蛋白和弹性蛋白,是皮肤保养的得力助手。我喜欢将猪皮洗净后,用小火慢炖成猪皮冻,再切成薄片,蘸上酱料食用。那滑嫩的口感,仿佛在给皮肤做SPA,让人爱不释口。花胶(鱼肚):海洋的精华,养颜圣品花胶,这来自深海的珍贵食材,总是能给我带来惊喜。它...

猪身上的四个部位,白给也别要,肉摊老板:从来不给家人吃

猪皮,吃猪皮有弊端也有长处,许多女孩都知道,猪皮具有抗衰老,抗癌的作用,还可以补充胶原蛋白,所以经常吃这种食物。但实际上,猪皮不能经常食用,经常吃猪皮也有一定的危害,猪皮中含有大量的脂肪,所以吃太多的猪皮,会导致体内脂肪增多,甚至对健康产生一定影响。对于猪皮这种食物,我们还是少吃点,偶尔吃一顿就可以。猪肺,...

不吃猪皮、鸡皮的人,损失真的太大了

不吃猪皮、鸡皮的人,损失真的太大了原创腾讯医典审稿专家:李湖中国家食品安全风险评估中心助理研究员参考文献*腾讯医典内容团队出品阅读原文

2016年女子吃蒜苔炒肉后死亡,警方给猪皮做DNA检测,抓到嫌疑人

在杜晓芳的厨艺下，猪肉库存骤减，调查陷入僵局时，众人脑洞大开，发现了一个被忽视的线索：当地人的烹饪习俗是剔除猪皮，这可能导致杜晓芳丢弃的猪皮成为无处寻觅的证据。警方再度造访杜晓芳家，目标是追踪那块被她刻意刮去的猪皮线索。他们在厨房的不起眼处——一个空桶的底层，意外发现了珍贵的证据：一枚大拇指大小...

82岁蔡澜不养生不忌口,吃油腻午餐:炒油面,猪皮,香肠!太香了

美味的酱料搭配弹牙的猪皮和新鲜的蔬菜，名叫“嘎多嘎多”印尼沙拉就做好了。蔡澜忍不住尝了一口印尼沙拉，从他的表情能看出，这道菜味道和口感都非常好！午餐第三道菜是一盘干香肠，从香肠的形状和色泽就能断定味道差不了。品尝完这三道菜后，蔡澜忍不住称赞这顿午餐：好过在外面吃大餐！看着房间的风景，比在...

减肥可以吃猪皮冻吗

如果在减重期间少量进食猪皮冻,则不会对减重造成影响(www.e993.com)2024年11月19日。但如果大量食用则可能会导致肥胖加重,不利于身体健康。1.少量食用:每100g猪皮中含有约263大卡的热量,并且含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等营养成分。适量摄入后能够补充身体所需要的多种营养物质,而且也不会增加过多的脂肪含量,因此是可以吃的。

广东人吃猪有多极致?横过东北,细过四川

对于猪肉的钻研,不仅让广东人不遗漏猪身上每一个美味部位,同时还找到了每块猪肉最适合的烹饪方式。猪头上的猪皮被潮汕人取下,混合瘦肉做成了猪头粽,猪皮的油香和胶感堪称完美搭配;脆脆的生肠其实是猪的输卵管,口感厚实、爽脆,放在啫啫煲里,爽脆中还带着焦香;还有最为滋补的猪脚姜,猪脚略显肥腻,但是有了姜醋和...

【早读】吃得好,真的更开心!这些抗抑郁食物快收藏

像是薯片、辣条、饼干、曲奇、奶茶、泡面、加工肉肠等食物,都属于深度加工食物,往往高糖、高脂、高盐,同时在加工过程中,食材中本身所含有的营养素常常被大量破坏。有研究发现,这类食物会增加抑郁风险和压力水平,大家还是少吃为好。③猪蹄、蹄筋、鸡皮、猪皮、鱼皮...

吃完心情会变好!这些抗抑郁食物,建议收藏→

曾有研究发现,常吃猪蹄、蹄筋、鸡皮、猪皮、鱼皮等食物的人群,可能会由于这类食物中含有较多的脯氨酸而导致其肠道菌群受到影响,进而导致情绪低落和抑郁症状。虽然这项研究结论尚有待进一步验证,但上述食物本身就高脂肪,蛋白质质量也不高(猪蹄、蹄筋等的蛋白质主要为低质量的胶原蛋白,且并不能直接给人体补充胶原蛋白...

古巴人每天都吃些什么?看看真正的古巴饮食都有哪些吧

炸猪皮(Chicharrones)就是一种炸得酥酥脆脆的猪皮,或者说猪五花肉。炸丸子(Croquetas)炸丸子由奶酪制成,里面塞满了火腿。炸大蕉(Maduros)成熟的大蕉放到油里炸,直到外面形成焦糖的一层,吃起来外酥里嫩,软黏多汁。西班牙小油条(Churros)西班牙小油条我们之前的文章里也有提到过,面粉油炸,外面酥脆,里面软...