鱼油好处多但别乱吃! 3大注意事项要记牢
一是看纯度。鱼油能够降低心血管疾病的风险,主要是因为EPA和DHA对甘油三酯的作用,鱼油中EPA和DHA的含量越高,降脂作用越明显。建议通过营养成分表计算浓度。如:某产品的营养标签上写着“每粒含有脂肪508mg,其中Omega-3脂肪酸的含量为227mg”,那这个营养品的Omega-3脂肪酸纯度大概就是45%。二是看剂量。中国、美...
鱼油的作用与功效:如何挑选鱼油?哪些鱼油值得购买?维多能...
它是一种多元不饱和脂肪酸,对人体有多种益处,如保护眼睛和大脑健康,以及维持人体脂肪酸的平衡等。在日常生活中,我们可以选择食用深海鱼类以获取Omega-3这种有益成分。然而,实际情况是,很多人难以保证每天都吃鱼,更无法确保摄入的鱼肉量达到标准,这就解释了为什么越来越多的人会选择补充鱼油的原因。当然,鱼油的好处...
康麦斯鱼油有什么功效和作用?适合哪些人吃?
DHA对视网膜的光感细胞有着重要作用,适量摄入富含DHA的鱼油,能够为我们的眼睛提供充足的营养支持,有助于保护视力。同时,DHA有助于维护视网膜的健康状态,从而预防干眼症、老年性黄斑变性等常见眼疾的发生。05、抗炎作用:鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,这一独特的生物活性使其成为缓解多种炎症性疾病的天然助力。...
十大品牌深海鱼油:精心整理十款热销爆款鱼油
鱼油对于保持眼部湿润和视力清晰至关重要。它能够促进大脑功能的流畅运作,提升情绪稳定性,确保我们每天都有愉悦的心情。鱼油还有助于皮肤健康,特别是对于修复由日晒引起的损伤具有显著效果。对于女性来说,鱼油还能缓解月经期间的疼痛。鱼油一天要吃多少?鱼油摄取量建议:每日Omega-3摄取量建议是:『1,000毫克(1g...
冰岛老茶头:好处与功效全面解析
1.富含营养物质:冰岛老茶头富含多种营养物质,涵蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、碘、铁、钙、锌等。这些营养物质对于保护眼睛健、增强免疫力、提供抗氧化剂等方面非常有益。2.提供抗氧化剂:冰岛老茶头中的维生素和矿物质具有很强的抗氧化剂作用,可以减少自由基对身体的损害。抗氧化剂有助于减缓衰老过程、...
GNC健安喜每日营养包:便捷营养补充方案,帮助女性轻松恢复好状态
40+则是一个容易感到疲劳的年龄阶段,脸部小细纹找上门,更加需要满足血管健康和肌肤进阶抗衰需求(www.e993.com)2024年9月8日。GNC40+女士营养包里面搭配的是有助于心脑血管健康的Omega-3鱼油胶囊、具有增强肌肤弹性、靓白亮肤的鸡蛋壳膜提取物和谷胱甘肽,能更好地让40+女性恢复好状态。
叶黄素究竟是“护眼王炸”还是智商税 眼科医生:控制近视功效证据...
广东省中医院眼科主任中医师庞龙曾于今年9月发文称,“长期使用电子产品的人及时补充叶黄素,有助于眼睛吸收蓝光,缓解视疲劳”是网络上一些商家兜售叶黄素片的噱头。庞龙表示,服用叶黄素片,虽然可以保护眼睛免受蓝光危害,但对缓解视疲劳的作用有限,“长期看电子屏幕,眨眼频率减少,是引起视疲劳的主要原因,所以视疲劳患者不...
保健品市场的八大洞察
另一方面,在颜值经济的驱动下,口服美容和体重管理等女性保养需求成为保健品增长的潜力股。植物果蔬酵素、胶原蛋白肽饮、即食益生菌等产品均在2023年天猫“双11”受到了年轻消费者的热捧。最后,越来越多的中老年和过劳年轻客群对骨骼养护、护眼明目和心血管健康等需求不断增加,钙类、氨糖软骨素、鱼油和辅酶Q10等市场...
五大高增长成分 引爆银发保健品|辅酶|氨糖|鱼油|叶黄素|补充剂|...
目前消费者购买Omega-3相关产品主要受六方面影响:首先是产品在软化血管、改善血脂、调理身体方面的功效;其次是产品份量,消费者更青睐瓶大量足、能满足长期服用需求的产品;第三是产品气味,没有腥味的产品更能提升服用体验;第四是产品成分,要求成分清晰、营养成分高、服用放心;第五是没有不良反应和副作用;第六则是...
鱼油的功效和副作用,莱特维健金至鱼油96%高纯,吃对更健康
1、鱼油的功效和副作用作为从深海鱼中提取到的特别脂肪酸,鱼油的摄入主要是补充欧米伽-3,该物质在人体内不能自行合成,只能通过外界食物摄取。因此,鱼油对于我们的脑部、心血管、眼睛、神经系统等均有不少的好处,并且不会对身体产生什么副作用,例如莱特维健金至鱼油作为5C高纯鱼油,获得FOS海洋之友认证和欧盟检验检...