小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季
没时间做的,可以试试这个鸡内金山药薄饼,配料表可以看下图,除了鸡内金外,还添加了补虚的黑芝麻白芝麻,健脾养胃的铁棍山药,祛湿的茯苓粉,除此之外就是小麦粉和食用盐了,没有额外的添加,很健康。除了鸡内金,我最看重的就是里面的铁棍山药,对吃有研究的人都知道,“铁棍山药”分垆土地山药和沙土地山药两种。其中...
秋天喝什么茶去湿气效果好,秋祛湿必备!推荐几款适合饮用的茶叶
喝菊花茶可以改善湿气引起的这个时候皮肤瘙痒、口干舌燥等不适。4.茯苓粉茶:茯苓粉是一种常见的排脓材,具有去湿气的那么作用。可以将茯苓粉冲泡成茶饮,每天饮用,有助于排除体内湿气。去寒气的来看茶:1.茶:具有阳驱寒的看吧作用,可以帮助去除体内的芡实寒气。可以将生切片泡水当茶饮,每天饮用一杯,有助于...
给孩子“秋天的第一杯奶”,首选首冠品牌A2系列
每100g含乳铁蛋白32mg、钙1128mg、乳矿物盐141mg、水解蛋黄粉50mg、茯苓粉50mg,围绕免疫、骨骼、吸收、脾胃、睡眠等多方面给孩子以成长营养的支持。其中,首冠品牌A2系列高体特别添加燕窝酸,燕窝酸被医学界称之为“脑黄金”,研究表明:燕窝酸对于增强儿童记忆力、提高机体免疫力以及帮助吸收维生素及矿物质等营养元素...
时机不对,努力白费!秋季才是排湿黄金期,排光夏季的湿气这样做就对了
所以秋天排湿是一个特别好的机会,五指毛桃茯苓粉特别甄选8大药食同源,专门针对体内湿气。五指毛桃排湿补气,性味平和、适应广,适合多种体质,搭配上茯苓,清湿不伤阳,走下焦,能把湿、浊尿出去。《本草纲目》中记载:"薏苡仁阳明药也,能健脾、益胃,虚则补其母,故肺痿肺痈用之。”所以五指毛桃茯苓粉...
秋分养生 | 吃好三样,喝好三样,做好三样
健脾:茯苓粥俗话说:一两茯苓一两金。茯苓自古被视为“中药八珍”之一。其味甘、淡而性平,有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。脾为后天之本,如果出现脾胃虚弱的情况,就会影响人体气血运化,导致免疫力降低。材料:茯苓,大米做法:杂粮店里买茯苓,直接请人帮忙打成粉。白粥煮好后,将茯苓粉掺进粥里。一...
秋天你还在为去湿气发愁吗,记住这些食谱轻松去湿气
做法:将海带泡好后洗净切块,排骨切块,用开水加些料酒烫一会,去掉血沫和腥味,然后捞起来和海带块、姜片一起放入锅中,加清水炖煮成汤即可(www.e993.com)2024年10月17日。4、茯苓米酒羹材料:茯苓、米酒、枸杞、桂花糖、鸡蛋、水淀粉。做法:将茯苓研成粉末,锅内放水,加入茯苓粉搅拌均匀,烧开五分钟左右,加入米酒、水淀粉,继续煮,边煮边搅拌...
秋天,妈妈该如何照顾孩子?
另外,还可以进行敷脐疗法,将中药材制成药粉,直接或用生姜汁调成糊状,纳入肚脐孔,用纱布覆盖,胶布固定。中医认为,脐部即神阙穴,内连五脏六腑,为冲任经气汇集之处。敷脐疗法可调整肠胃功能,促进吸收,有温中散寒,健脾燥湿,涩肠止泻的功效。如何预防秋季腹泻?王孟清教授提醒:要注意饮食卫生,食品应新鲜、清洁,不吃...
秋天亦需防晒 清淡饮食避“秋膘”
赵利华还对于晒伤皮肤的补救法支招,就是根据不同的肤质敷贴面膜:如果是偏油质皮肤可用酸性面膜,如酸奶、西红柿做的面膜可消脂、清洁毛孔;如果是干性皮肤可用牛奶、蜂蜜做的面膜;如果是敏感皮肤可用香蕉做的面膜。自己做面膜时,可以用面粉或茯苓粉做原料,每周敷面膜2次,不仅可以修复晒伤皮肤,还可以给皮肤补水。
寒露至,秋更浓,请君多珍重_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
做法①茯苓研成粉,将茯苓粉中加入面粉、少许白糖和油,揉成面团。②将面团压成一个个小饼,外面撒一点面粉。③平底不粘锅放油,放入做好的小饼,小火煎制两面金黄即可。功效利水渗湿,健脾宁心。注意事项脾胃虚弱者贸然进补,可能会虚不受补,难以吸收食物的营养。茯苓饼可作为进补前先行调理脾胃之品...
今日立秋:清湿热,断舍离的最佳时期到了!|曲池穴|清肺|穴位|大肠经...
茯苓是能从毛孔开始把身体的湿浊都清掉,所以对皮肤和头发都好。有个治斑秃的民间秘方,你掉头发也可以用起来,杀鸡用牛刀,效果可能更快。茯苓粉10克,每天2次冲水或者加到饭或者粥里。坚持吃,一个月为一个周期来服用。立秋断舍离:心绪和居室一起清理,吉祥止止!