气血不是想补就能补 小心越补越“伤”

“气虚的人可能是脾气虚、肾气虚或肺气虚,它们的表现是不太一样的,比如食欲不好、不想吃饭,可能就是脾虚;那容易出现感冒,就考虑是肺气虚。”于小梅说,而血虚最常见的表现就是脸色发黄、动一下就累、脱发、牙龈出血等,但不管是哪种表征,最好是到医院检查后,由医生来对症下药。她把人体比作一个下水管道,“如果...

补肾药吃了不少,为何没效果?医生:肾虚、阳虚不能一味温阳补肾

平时当我们出现腰膝酸痛,腰背冷痛,筋骨痿软无力,畏寒怕冷,手脚冰凉,神疲乏力,易出虚汗,甚至阳痿早泄等症状时,医生会告知肾虚、阳虚(肾阳虚)了,需要通过温补肾阳的方法来调理。甚至还有这样一些人,稍微感觉到腰部不适,或是为了保健强身的目的,不经过辨证,私自去服用补肾药,如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、右归丸...

阳虚一般多久能补过来?直接告诉了这个时间

就是同时有肾阴虚和肾阳虚的表现,有时潮热盗汗,同时也很怕冷,有时阴虚阳亢,有时阳衰阴盛。中医理论认为,阴阳相生相济,阴损及阳,阳损及阴,所以无论是肾阴虚还是肾阳虚,最后都有可能发展为肾阴阳两虚。阳虚要温补食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的...

不良习惯导致肾虚

这5种生活习惯会带来肾虚假象现代人的生活压力大,许多人年纪轻轻也会出现一些疑似“肾虚”的表现,如手脚冰凉、脱发掉发、腰酸背痛、阳痿早泄等。专家表示,其实,这些表现不一定是真正的肾虚,有可能是不良生活习惯造成的。如果此时不找到疾病的根本原因就盲目补肾,是本末倒置的行为。“现代年轻人的5种不良的生活习惯,...

直播预告 | 健康养生大讲堂:秋冬进补在精不在多

那么只有男性需要补肾吗?当然不是,女性同样需要。肾气足的人身体强健,随着人体的衰老,肾气也会逐渐虚衰,表现为尿频尿急、腰酸腰疼等症状,无论男性还是女性都需要通过进补来补足肾气。从排尿的异常情况来看,男性肾虚可引起前列腺的病症,女性肾虚可引起膀胱综合征,进而导致排尿异常。

秋冬进补 在精不在多

那么只有男性需要补肾吗?当然不是,女性同样需要(www.e993.com)2024年11月6日。肾气足的人身体强健,随着人体的衰老,肾气也会逐渐虚衰,表现为尿频尿急、腰酸腰疼等症状,无论男性还是女性都需要通过进补来补足肾气。从排尿的异常情况来看,男性肾虚可引起前列腺的病症,女性肾虚可引起膀胱综合征,进而导致排尿异常。