长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

不过,由于西洋参偏凉性,体质寒凉者或阳虚者需要慎重食用。

一个“冻龄”故事牵动不少人目光,吴教授天天吃的同款孢子粉胶囊有...

吃了一段时间后,感觉不错。从此,这个习惯就保持了10多年。吴教授介绍道,胶囊的主要成分有三种:灵芝,性平味苦,富含三萜和多糖;灵芝孢子粉,灵芝的种子,性属阳;西洋参性平偏阴,可以中和孢子粉的燥性。这三味按一定比例组合在一起,可以互相取长补短。吃了这么多年,吴教授总结了一句话:年轻态。被年龄冻住的,...

雨水|春雨已至,万物新生_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

在日常饮食中应注意少食用酸味食物,多吃甘味食物,以调理脾胃。2、多吃温性的食物雨水节气应少食羊肉、狗肉等温热之品。雨水节气最适合就是调理脾胃,所以在饮食上要多吃温性的食物从而对脾胃进行调补。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等作为要药膳的调理品。3、少食油腻多食蔬菜水果雨水时节空气湿润,天气...

转阴后,可以“大吃大喝”补身体吗?专家提醒:这些食物少吃!

王清海提醒，新冠转阴后，身体处于比较虚弱状态，最常见的是气阴两虚，燥热未清，出现乏力，口干、咽燥、鼻干，所以，饮食最忌辛辣、燥烈、油腻、难消化的饮食，例如油条、烤羊排、烤肉、炸鸡、辛辣、烈酒等煎炸燥热食物，这些食物水分少，容易上火、伤阴，而且不好消化，不利于身体脾胃运化功能的恢复。可以用益气养阴...

“吃洋参,不如睡五更”?推荐3道助眠药膳,经常睡不好的可以这样吃

人的一生,有三分之一的时间要在睡眠中度过。睡不好,身体肯定不行。所以有“吃洋参,不如睡五更”的说法。但想要睡得好,吃也尤为重要。炎炎夏日,如...

山药有四种吃法最养人 这些人却不能吃山药

3、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素(www.e993.com)2024年12月18日。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。4、便秘者少食山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

黄芪泡水喝,一次放多少功效最好?

黄芪和西洋参同属补气药,两者功效相似,可以一起配伍使用,在日常生活中最常见的是黄芪片与西洋参片泡水,服用简单方便。黄芪有补气固表之功,是一微温的补而不腻常用补品。西洋参能补气生津,能益心阴,是一名贵中药材。两者一起服用,能起到很好的补气作用,尤其适合于体虚自汗之人长期服用。

女性血气饮!气血不足多喝这6种“补血茶”,补血养颜显年轻

对于胃肠道有炎症的患者,也是可以喝一些西洋参红枣泡水的,注意不要受凉,也不要吃生冷酸辣刺激食物,喝一些西洋参红枣泡水,可以促进炎症更好吸收,帮助消化,调理胃肠功能,达到彻底治愈的效果。????注意:西洋参不宜天天吃,并且一天吃不超过3克黑芝麻桑葚黄精茶...

月饼什么时候吃最健康?万万没想到……

而幼儿肠胃功能未完善,消化能力也比较弱,摄入太多高油脂、高糖分的食物难以消化,同样也应该少吃月饼。3岁以下的幼儿则不建议吃月饼。对于一些本身患有糖尿病、心脑血管疾病、胃肠道疾病以及胆囊炎、胆石症的人群,也要尽量少吃或不吃月饼。陈劲云表示,患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人以不吃月饼为宜,因为吃月饼后...

妇科老中医:两种食物我不吃!

用枸杞15克,西洋参6克,头天晚上煮好,第二天早上温一温,当汤水喝,“有滋阴功效,这是两天的量,脾虚的人放两三颗红枣,肠胃不好的不建议喝”。每天坐诊回家,她有两项从不落下的工作:按摩后背(女儿帮忙)和泡脚。“背部有心俞、肝俞、肾俞3个要穴,按摩后舒服,血脉活了,经络也打通了。倘若白天累了或有心事...