百草益寿:简单的几味药泡水,降低血脂、补血益气、促进睡眠……

明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验,把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚之药。《中参西录》中提到“敛正气而不敛邪气”。服用山茱萸,既能补肝敛肝,还不收敛邪气。平时生活中如果身体出现了一些阳痿遗精、腰膝酸软等毛病,都可以使用山茱萸来泡水服用。山药水:养脾胃图片来源:公众号...

补气补血去火泡水喝什么好,推荐几种适合补气补血去火的泡水饮品

铁观音是一种传统的名茶,富含茶多酚和维生素,具有益气补血、养心安神的作用。铁观音茶色金黄清亮,回醇厚,常饮可提神醒脑,改善睡眠不好的问题,同时还能起到促进血液循环的作用。3.人参茶:人参是常见的中草药,具有滋阴补阳、益气养血的功效。人参茶味道苦涩,泡饮时可以加入一些蜂蜜或者枸杞子等其他材料来缓解,这样不...

【中医健康课堂】夏天一定要喝黄芪!多加一味,功效翻倍,便宜又好用!

1.活血化瘀:广东的客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。2.防衰老:益母草含有多种微量元素,可以有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。??黄芪配桑叶1.生发护发:常用桑叶洗头发的女性们头发长得都普遍快,可以再适量喝点黄芪水,黄芪中的胆碱有利于促进头发生长。男生也...

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

许多黑色食品都是很好的美容食品,如黑米能滋阴益肾、明目活血;黑豆有利于驻颜美容;核桃仁、松子的美容作用也很好。此外,还可以在粥里加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆,以便补气补血,令女性脸色更红润。糖尿病患者,少米多豆此类人群熬腊八粥时要少放或不放含糖多的大枣、葡萄干、桂圆等食品;淀粉含量高的大米...

绿豆和这些东西一起吃,养生功效更佳|陈皮|红枣|薄荷|香草|蔬菜|...

绿豆属于中等嘌呤含量(每100克含50~100毫克嘌呤),痛风患者(特别是有关节炎症)最好少吃。3.服用温热性中药者绿豆可以解温热性中药的药性,喝中药时吃绿豆,会降低药物疗效。因此,正在服用温热性中药的人最好别吃。4.经期女性经期女性的体质偏寒,喝了绿豆汤容易导致气滞血瘀,引起腹痛,甚至加重痛经。

藏红花泡酒护肝,女性常喝,养血、活血、补血

吃藏红花对女性有非常多的好处,因为藏红花具有活血化瘀的功效作用,主要对女性朋友的月经不调,经量少具有显著的作用(www.e993.com)2024年11月16日。同时,藏红花还具有抗肿瘤抗癌症的作用,因此从古到今藏红花都被人们所广泛的应用。平时藏红花常用的吃法是泡水喝,可是你知道吗?其实藏红花用来泡酒也有不一样的功效,今天泡酒之家就带大家来了解一下如...

金银花和红枣泡水喝,益气补血、健脾和胃、养血安神,增强免疫力

红枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效。金银花是可以和红枣一起泡水喝的,如果平时有内热大或是阴虚火旺的表现,建议这两者是可以用的。金银花和红枣同泡的功效金银花主要有清热解毒的功效,而红枣有很好的养血补气的功效。以上两种药物泡茶喝可以起到很好的平补作用,咽感口燥等症状。

红枣补血是忽悠?了解这3种情况,益气补血事半功倍

如果贫血是身体造血功能的不足,那大多数属于中医所说气虚或者气血两虚的范畴。这种类型的血虚不一定缺铁,所以吃各种含铁食物效果不大,甚至服了铁剂反而出现大便发黑,胃部不适、消化不良等现象。这种类型血虚就可以重用大枣来纠正,通过补气生血的治法纠正贫血,大枣从来都是属于补气药而不是补血药!

它才是真正的“补血之王”水果,兼补肺止咳、滋阴健脾

到处都是需要用血的地方,所以,女性朋友到了一定的年龄要及时补血,尤其是在月经之后、怀孕时都特别要注意补血的。气色对女性而言至关重要,红润的脸色会让你显得年轻活泼,而想拥有好的气色补血必不可少!说到补血的食物,大部分人都会说出很多,例如:红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。。。

千古补脾益气第一名方——补中益气汤

1、补中益气方可用于治疗脾虚型的慢性湿疹、痤疮、慢性荨麻疹等皮肤病;2、补中益气方口服联合全身治疗、局部换药及物理治疗压疮,可缩短疮面愈合时间,提高治愈率;3、还可辅助治疗复发性尖锐湿。妇产科补中益气方可用于中气下陷的子宫脱垂、习惯性流产、先兆流产、产后尿潴留、女性张力性尿失禁、功能性子宫出血...