新研究:50岁后补这种维生素,可改善血压血脂血糖!这类人最需要

特别是对于大于50岁以上的中老年人,更是缺乏维生素D的高风险人群,这部分人,不论是男性还是女性,多数都正处于的“更年期”阶段,身体的营养流失速度,对于各类营养,特别是维生素D的需求量,也更大了,因此,在这个阶段,为自己多补充点维生素D,也是非常重要的。对于50岁以上的朋友,又属于非肥胖人群的话,建议都去检查...

如何预防高血压?

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,常被称为“无声的杀手”。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后的舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。目前我国农村高血压患病率快速上升,城乡差异明显减少。年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更...

打破肥胖认知错位,早干预降低共病风险|减重|肥胖症|高血糖|脂肪肝...

肥胖症不仅本身是一种疾病,而且超重和肥胖症是其他多种疾病的重要危险因素,甚至可能导致严重残疾和过早死亡。研究显示,超重和肥胖与超过200种疾病相关,如心血管疾病,内脏脂肪堆积,高血压、高血糖、高血脂、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。其中,心血管疾病是肥胖症患者死亡的主要原因。相比于体重正常的人群,肥胖人群患心衰...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米者患高血压的危险约为腰围低于此界限者的3.5倍,其患糖尿病的危险约为2.5倍;其中有2项及2项以上危险因素聚集者的危险约为正常体重者的4倍以上[9]。在10个地区对24,900名35-59岁人群的前瞻性调查中,冠心病事件、脑卒中和缺血性脑卒中事件对超重和肥胖的归因危...

确诊了动脉斑块,还有机会逆转吗?做对6件事,斑块或可逐渐消散

1.对于40岁以上男性或50岁以上女性合并至少1项心血管危险因素的无症状人群医生会建议做B超筛查颈动脉斑块。对于查出有高危特征的斑块,如溃疡斑块、无/低回声斑块等,医生会根据临床情况考虑做颈动脉超声造影、经颅多普勒、颈动脉磁共振等检查,以明确斑块有无新生血管、斑块内出血及微栓子等其他高危特征。

血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低

那么,高血压真的“不痛不痒”吗?到底要不要控制血压呢?确实,很多人即使血压高,也没啥症状(www.e993.com)2024年11月4日。但是,血压过高,却可能增加其他的疾病的发病风险[1],让“五脏六腑”都处于危险之中,是妥妥的“沉默杀手”!首先,高血压会让你的血管变窄。持续的高血压,让血液大力冲击着我们的血管壁。这时候,血管为了保护自己,会...

专家:上海户籍肺结核患者中,老年人占比超过50%

1名传染性肺结核病人1年内能使10-15人感染上海市疾病预防控制中心结核病与艾滋病防治所结核病防治科主任陈静介绍,结核病是由结核分枝杆菌复合群引起的人、畜、禽共患的慢性传染病。人体许多器官和系统均可患结核病,如肺结核、结核性脑膜炎、骨结核、肠结核、皮肤结核等,其中以肺结核最为常见,约占85%。

爱吃辣的人不容易得糖尿病?是真的!但是有一个前提...

对于50岁以上的糖尿病患者,应该常规进行下肢动脉病变的筛查,对于伴有下肢动脉病变发病危险因素(如合并心脑血管病变、血脂异常、高血压、吸烟或糖尿病病程5年以上)的糖尿病患者应该至少每年筛查1次。糖尿病足通常是在下肢动脉病变和神经病变基础上,出现了足部的感染、溃疡和组织的破坏,后果极为严重,因此,对所有...

冲上热搜!知名男星自曝……

甲状腺功能异常会影响心脏。因为其分泌的甲状腺激素是一种全身性激素,对各个器官都有影响,尤其是心脏,可调节血压、心率、心肌耗氧量和收缩力、心功能等。像甲减,甲状腺激素分泌过少,会使得心肌收缩功能减弱,影响心脏的电活动生成及传导,继而导致心跳变慢、传导阻滞;...

152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~

有人以山茱萸为主治疗不孕症患者58例,其中服药后怀孕者43例,无效者15例,治愈率为74.14%。治疗方法:以山茱萸l2g为主,配以白术、茯苓各l2g,熟地l5g,紫河车20g。水煎服,每天1剂,分早、中、晚3次口服。1个月为1个疗程。5、治疗滴虫性阴道炎:...