脑溢血死者逐渐增多,医生提醒:55岁后,尽量改掉4个坏习惯
长期睡眠不足会导致血压升高,增加脑溢血风险。建议每天保证7-8小时睡眠,养成规律作息。2.酗酒。过量饮酒会损害血管内皮,增加血压波动。适量饮酒指男性每天不超过25克纯酒精,女性不超过15克。3.高盐饮食。过多摄入钠会导致血压升高。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过5克。4.缺乏运动。适度运动有助于...
娱圈没王法,当三还嚣张?|银耳|海参|黑豆|山药粉|茶树精油_网易订阅
75%的女性一生,至少会被感染1次阴道y除了年龄带来的阴道衰老,阴道y的诱发原因还有很多可能你今天没洗澡,没有换洗内裤,甚至什么也没干,只是熬了个夜,身体免疫力一下降,就感染了懂了吧,说简单点,阴道y的产生,根源在于你阴道、大小阴唇的菌群不平衡所诱发的而炎症,就是细菌真菌的狂欢,妹妹瘙痒灼热,有奇奇...
每天只吃半片降压药,血压降到了115/75mmHg左右,可以停药吗?
在正常范围内,只要没有出现低血压相关症状,如头晕、面色苍白等,血压低一些心血管系统就会安全一些。21年一项基于中国43万人的慢性病研究也指出,只要血压超出120/80mmHg,心血管病的风险就会增加。具体而言,相较于正常血压,血压为120~129/二、为什么降压药不能随便停?一种情况例外国内多项研究报道称,我国高血压...
《财富》中国500强峰会重磅:《2024版银行及保险高净值客户健康...
肝脏很沉默,但脂肪肝可防、可控,如今在体检中只需要多抽一管血,就能在基因层面找到更容易从脂肪肝进展为严重后果的高风险人群,并由此对不同风险分层的人群建议进行就医诊断或健康管理,让你远离“肝”扰。精英女性“双腺”告急,在“结”难逃“甲状腺结节”和“乳腺结节”是女性体检单上的两个常客。研究发现,女...
它是威胁女性健康的首要疾病!死亡率是男性的2倍
此外,耶鲁大学的一项研究发现,年轻女性(年龄55岁以下)易患心脏病的危险因素有:糖尿病吸烟焦虑抑郁状态高血压早发性心血管病家族史高血脂症女性心脏病发作的症状女性心脏病发作时的症状和男性大不相同。虽然无论男女,最常见的心脏病发作症状都是胸痛、胸闷。但有时女性的发作症状往往看起来不那么像心脏病...
重磅|《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!
危险因素1、高血压(1~3级)2、男性>55岁;女性>65岁3、吸烟或被动吸烟4、糖耐量受损(2h血糖7.8~11.0mmol/L)和/或空腹血糖异常(6.1~6.9mmol/L)5、血脂异常(总胆固醇≥5.2mmol/L或LDL-C≥3.4mmol/L或HDL-C<1.0mmol/L)6、早发心血管疾病家族史(一级亲属发病年龄<50岁)...
普洱茶里放点蜂蜜可以吗?对身体有害吗?适合女性饮用吗?
答案是肯定的,因为普洱茶中含有丰富的茶多酚,这种物质能够帮助我们清除体内的自由基,从而起到缓衰老的作用。所以蜂蜜加普洱茶是个不错的选择。但是需要注意的是。普洱茶不要和蜂蜜同服,这样肯定会影响效果,另外蜂蜜与茶同服可能会造成胃肠道的不适。
寒冬心血管疾病高发,这些年轻人是危险人群
老百姓口中的“数九寒天”刚刚开始,针对后续有可能出现的寒潮降温,受访专家表示,有心血管疾病风险的年轻人需要警惕,谨防因低温诱发的冠心病、心梗、脑梗等疾病。突发寒潮降温会导致血管收缩、血压升高来田轶伦门诊就诊的年轻患者中,典型的冠心病、急性心肌梗死等患者以胸痛症状为主。此外,还有更多年轻患者的症状是“心...
血压140/90 mmHg,需要吃降压药吗?
对于血压达到或超过140/90mmHg的人,如果除了血压高之外,还合并以下情况,应该马上开始服用降压药物把血压控制在130/80mmHg以下:1)患有冠心病、心衰、房颤、脑梗、脑出血、糖尿病、慢性肾病、低密度脂蛋白胆固醇≥4.9mmol/L等疾病;2)同时存在三种或更多危险因素(吸烟、肥胖、男性≥45岁、女性≥55岁、高密度脂蛋...
高血脂,你真的了解吗?——揭秘混合型高脂血症的诊断与治疗
有早发心血管疾病家族史的人(指男性一级直系亲属在55岁前或女性一级直系亲属在65岁前罹患缺血性心血管疾病)已知家族性高脂血症患者的家庭成员出现皮肤或肌腱黄色瘤、跟腱增厚表现的患者有多个ASCVD危险因素(如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等)的人群2.血脂检测项目包括哪些?