明日立冬,“吃好三样,喝好三样,做好三样”平安过冬,有道理?

羊肉不仅能够温胃御寒,还有助元阳、补精血、疗肺虚之功效。对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。尤其适合立冬后食用,有进补和防寒双重效果。2.吃红薯红薯,这个看似普通的食材,其实蕴含着丰富的营养价值。红薯富含膳食纤维、维生素以及钾元素,有助于保护心血管健康。冬季是红薯大量上市的季节,人们常将其用来...

羊肉能否进口?胃病患者请注意,3类食物慎食,缓解胃不适!

肠胃不太好的人可以吃水煮、清蒸羊肉或者喝羊汤。三、胃不好的人,这3类食物应尽量远离1、辛辣食物刺激的食物肠胃不太好一定要避开辛辣刺激的食物,朝天椒会刺激食管内壁,吃了以后会令人造成胃烧心的感觉,提升肠胃肠蠕动压力。吃辣以后饮用酸奶能解辣,可是那样的饮食结构反倒会加剧对肠胃的损害。2、煎炸食物...

11月7号立冬,牢记:3吃,3喝,3要做,安康入冬

1.羊肉——温胃御寒,滋补首选羊肉,这个冬季餐桌上的常客,以其性温、富含优质蛋白质和血红素铁的特点,成为了温补身体的佳品。在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的羊肉汤,或者炖一锅羊肉萝卜,都是极好的选择。羊肉的鲜美与萝卜的清甜相互融合,既满足了味蕾的需求,又滋养了身体。美食推荐:当归生姜羊肉汤这道汤品可是...

【橙笔记】喝羊汤

客人喝羊汤时,辅料有细盐、辣椒油、老醋、蒜瓣,可以根据自己的喜好任意添加。《本草纲目》记载:羊肉,性温味甘,补气滋阴,暖中补虚,开胃健身。故传统中医有“人参补气,羊肉补形”之论。在鲁西南,羊肉汤还有给新生儿灌肠子的做法。新生儿六七个月大的时候,给宝宝喝一点羊汤,算是给小孩灌灌肠子,用温性的羊汤给宝宝洗...

胡辣汤两大宗门,逍遥镇和北舞渡谁更对河南人的胃

开封素胡辣汤颜色浅淡,没有牛羊肉汤成分,主要是采用素食材,对原料、香料配比严格,食材加工考究,味道清醇,因颜色浅,食用时无色素添加之虞。南边的潢川,有一种丸子胡辣汤。胡辣汤里漂着一个个饱满的丸子,诱人极了。其实河南的胡辣汤口味之千变万化,可以让你在一个城、一条街、不同摊位上就能吃到不同口味...

内蒙古很近 | 呼和浩特美食合集来啦,请你带着大“内存”的胃来逛吃!

搭上各种各样的汤料一起吃更是味道绝美!莜面的“第一好友”就是羊肉汤搭配起来好吃入味当然也有酸爽可口的凉汤等可供搭配莜面是一种营养价值极高的保健食品不仅会让你垂涎欲滴、食欲大开还对健康很友好2.焖面+大蒜焖面是中国传统风味面食之一...

1月6日小寒,不管大人孩子,多喝这5道驱寒暖胃汤,增强抵抗力

1月6日小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,气温逐渐下降,寒意袭人,而且比较干冷。在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的汤品不仅能驱散寒气,还能温暖我们的胃。今天,就为大家推荐五道适合全家一起享用的驱寒暖胃汤,让我们一起温暖过冬!一、羊肉汤羊肉性温,具有很好的温补作用,能增强人体抵抗力,抵御寒冷。羊肉汤肉...

药材煲汤有讲究,冬天这样煲羊肉,暖胃驱寒还补虚

如煲制药膳常用的淮山,可以健脾、补肺、益肾,在煲制时使用10-30克就可以;党参能够补中益气、和胃生津、祛痰止咳,煲制时建议使用10-30克;黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌,建议使用10-15克入汤即可;三七作为常见的中药材,有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补的功效,是治疗跌打损伤的主要药物,如果用来煲汤使用6...

从多巴胺美食到CityEat,社交媒体上的吃喝生意经

出于对健康生活的追求,消费者比以往更加关注食品饮料的原料配方。《报告》数据显示,有45%的消费者比去年购买了更多有健康功效的产品,51%的消费者会主动了解产品成份对于身体的作用与影响。在这个大背景之下,许多消费者会直接在小红书上搜索配料表以及这些成分对身体的影响,并带起了更超前的食饮理念和新趋势,比如“...

冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜

好处一:减肥白萝卜所含热量比较少,纤维素较多,吃后容易产生饱胀感,有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠蠕动,有助于体内代谢废物的排出。好处二:护肤白萝卜含有丰富的维生素C,有很好的美白功效。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜有助护肤。