今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

蜂蜜水:润肠通便的秋日甜饮蜂蜜水,是我每天早晚都会喝的饮品。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用,在寒露时节饮用,可以帮助我们缓解秋燥带来的不适。我喜欢在早上空腹喝一杯蜂蜜水,那种甜甜的滋味,总能让我在一天的开始就感受到生活的美好。有时候,我还会在蜂蜜水里加入一些柠檬片或者姜片,这样不仅能增加口感,还能...

喝什么茶对好呢女性,喝什么茶对有好处,喝什么茶对肺感染有好处

薄荷茶具有清凉解暑的作用,是天消暑的好选择。同时薄荷茶对肺肝也有保健作用。薄荷能够缓吸系统,有助于吸道的通畅。它还可促进肝功能的正常运作,有助于肝脏的解过程。薄荷茶还可帮助消化和缓解肠胃难题,增强肺肝的消化能力。天喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶和薄荷茶对肺肝有很好的保健作用。这些茶叶具有抗氧化、排...

蜂蜜到底是润肺还是伤肺?慢性咳嗽的人能喝吗?医生揭开答案

王医生点点头,继续解释道:“蜂蜜确实有润燥、养肺的作用,特别是对那些因为干燥气候引起的咳嗽,蜂蜜可以起到缓解作用。但是,蜂蜜中的糖分也比较高,尤其是对于一些有痰的患者来说,蜂蜜可能会导致痰液增多,反而加重咳嗽。”“啊?那我这几个月天天喝蜂蜜水,不是在自找麻烦吗?”李大强一拍大腿。王医生笑着安慰道...

立秋养肺是关键,多吃这6种食物,应季而食好处多,建议收藏

立秋后喝一些蜂蜜,有美容养颜、润肺止咳、缓解秋燥等诸多好处。推荐菜谱:蜂蜜脆皮蛋糕主要食材:鸡蛋4个,低筋面粉120克,甘汁园双碳白砂糖50克,黄油或者玉米油20克,蜂蜜25克,白芝麻适量具体做法1、准备好所有的食材,鸡蛋为中等个头的普通鸡蛋,如果用草鸡蛋那就多加一个,用黄油味道会更香,没有的话...

秋季养生,记住这“四不、五要”很关键→

红色入心:宜食苦推荐食物:灰枣、酸枣仁红色食物含有的番茄红素、花青素、胡萝卜素等成分,对心脑血管有一定的保护作用,失眠、心慌心悸、心血不足等人群,尤其适合多吃红色食物。白色入肺:宜食辛推荐食物:杏仁、白萝卜肺喜润,吃润肺的食物可以防止秋季燥邪侵袭肺脏。黄色入脾:宜食甘...

西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净了

经常吃西洋参,对我们的身体有哪些好处呢?1、滋养肺部西洋参里有一些很特别的成分,能够好好地滋养我们的肺部组织,让肺部功能变得更强(www.e993.com)2024年11月20日。如果你经常咳嗽、气喘,或者喉咙里总是有痰,那就可以试试吃点西洋参,它也许能帮你缓解这些症状,让你的呼吸系统更加健康。

口干舌燥,皮肤干燥,可能是肺阴虚的症状,肺阴虚的调理方法

3、百合:百合性平,味甘微苦,能够清心安神、润肺止咳。百合可以用来煲汤或是煮粥。,它富含胶质,能够润肺止咳,养颜美容。常见的做法是银耳莲子羹。肺阴虚可以喝什么茶1、菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,对于缓解肺阴虚引起的燥热有好处。2、麦冬茶:麦冬具有养阴润肺、清心除烦的功效,适合肺阴虚伴有心烦...

全网禁售!这款常用药别再乱吃了!医生提醒:后果很严重

长时间咳嗽如何处理对于普通感冒引起的咳嗽,大家还可以这么做——多喝水多喝温水,能更好地帮助排痰。小月龄的宝宝,在母乳基础上再适当补充水分。已添加辅食的宝宝,还可以加点米汤、稀释的果汁和蔬菜汁。增加湿度用加湿器,保持环境湿度在50%~60%。

今日大寒,如何养生?一文说清

大寒节气,易使人体气血流行不畅,血脉筋脉拘急,所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节,保暖也就变得异常重要。出门应戴好帽子,避免湿发出门,胸背部多加件衣服避寒保暖,选择舒适保暖性能好的鞋子,并经常用热水泡脚。防肺寒——喝热粥散寒...

喝蜂蜜对肺有好处吗?什么蜂蜜润肺止咳?

天然的成熟蜜含有活性酶、氨基酸、维生素等180多种人体所需的营养物质,可以很好的滋润肺部,常喝对肺是由诸多好处的。只不过由于蜜源植物的区别,不同的蜜种侧重作用也是不同的。在润肺方面效果显著的当属枇杷蜜,它沿袭了枇杷的特点,有很好的润肺的作用。