林一峰教授:一个中成药,通一身气血瘀堵,搞定腰腿痛、肩背痛

健运汤具有大补元气、活血化瘀和活血止痛的功效。经过一个月的治疗,叶先生反馈说腰腿疼痛有了明显改善;林教授随后对药方进行了调整,叶先生继续服用半个月后,肩背疼痛和头痛都消失了,腰腿疼痛也完全缓解,现在行走自如。医生简介:林一峰,广州公立三甲医院主任医师,教授。擅长:运用中医药治疗:颈椎病、腰椎间盘突...

肩痛不一定是肩周炎!医生:试试这3种方法,帮你找出肩痛的原因

如图所示,手放下来,然后缓缓向外抬起,当抬到60度到120度时,如果感到明显的疼痛,继续上抬,疼痛又有所减轻,则可能是肩周炎。建议去医院进行专业的检测,进一步明确病因,进行针对性的治疗。如果我们测试之后,发现自身的肩痛可能不是肩周炎造成的。则可以通过以下方法再进行其他的测试,帮我们找找可能是导致自己肩痛的原因。

这个身「肩」重任的关节,有多容易受伤?

人体关节很容易受寒冷、潮湿影响,因此在天气冷的时候尤其要捂好肩,外出时披条围巾或睡前用热毛巾敷肩颈,有助促进血液循环。别背太重的包背包过大、过沉会加重肩部负担,尤其是单肩大包,容易导致背部肌肉受力不均,出现颈肩和腰背酸痛,甚至“高低肩”。背包最好选择双肩背包,且背包时要尽量收短包带。选择合适...

不是所有腰疼,都是椎间盘突出惹的祸!这一种痛,被误会了10年……

新华医院运动医学目前全面开展关节镜技术下诊断及治疗关节运动损伤、关节骨病及复杂膝关节肩关节功能重建手术,包括关节镜下膝关节半月板损伤修复重建,膝关节韧带损伤修复重建,关节镜下肩袖损伤修复,不可修复性肩袖损伤和翼状肩胛的肌腱转位,肩关节盂唇损伤修复,以及失败膝关节肩关节手术的翻修。足踝外科专业组在足踝创伤...

千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好

在肩部可以进行针刺、艾灸等物理疗法,或者用领和膏贴,贴在患处一天一次,含多种中药植物矿物质成分高效渗透直达病灶以加速局部血液循环,改善肩关节功能。专为颈椎问题研发的,我爷爷就是肩周炎坚持用了大概一个月,基本好的差不多,有需要的淘宝天猫网上就有搜一下...

颈椎病艾灸治疗方法,艾灸这几个穴位,轻松赶走颈椎病!

肩井穴:属于胆经上的穴位,而我们人体的三焦经、胃经和大肠经等都在附近经过,所以艾灸肩井穴等于打通我们人体多条经脉,让瘀滞的气血通畅!而肩井穴主要治疗的就是上肢痹症,手臂不举,肩膀酸痛,颈项强痛,头重脚轻等问题!当然平时晚上睡觉落枕的话,艾灸肩井穴效果也是特别好的!

年轻人下班不约饭约推拿?医生:不建议没问题就推拿

肩颈部疾病有些神经根型颈椎病,若使用不恰当的颈部按摩仪可能更加疼痛、麻木。骨质疏松一些按摩仪器力度不分轻重,平时缺乏锻炼的60岁以上老人,尤其是骨质疏松的老年女性,若按摩不当,可能导致骨折。做好3件事缓解颈椎痛长期伏案工作使颈椎一直处在紧张压迫状态,易引发颈椎病,使脖子肩膀经常性酸胀疼痛,如何才能...

女性“蝴蝶肩”一个美丽的谎言,如何康复治疗?

1、影响肩胛骨的稳定性,产生肩部的疼痛。2、降低肩关节的灵活性。3、造成肩胛骨周围肌肉张力不平衡,引起肩胛骨周围疼痛。4、会影响胸椎和颈椎,以及附着在上面的肌肉从而产生不良的刺激,引起颈肩痛。5、体态上侧面看显得驼背,大大影响美观。“蝴蝶肩”从何而来?

李国民:3年的颈椎肩膀痛,只有治疗对了,你才能改善!

当时她的肩痛,非常厉害,因为有三年的时间,刚开始也给他做了一些针灸,理疗这样的康复治疗,但是效果不好。还是特别的痛,所以我就给她复查肩关节磁共振,结果看到了肩膀里面的肌肉有损伤。后来我调整了这个治疗方法,给她局部进行了注射抗炎止痛药的,然后再配合一些理疗...

有什么办法可以锻炼腰椎间盘突出!

除了以上的一些缓解腰痛的好方法,大家可以在平时可以选择多吃些豆腐和牛奶等食物富含钙的食物,这对缓解腰疼也是有很大好处的,然后鞋子方面选择舒适柔软的鞋子,尽量少穿跟过高的鞋子,因为如果鞋跟过高会加重腰部的负担,腰痛虽然是个小毛病,但是如果没有及时进行治疗很有可能会演变成别的重大疾病,给自己和家人的生活带来...