千万别戒酒?复旦研究发现:喝点酒,老人会更长寿?是真的假的?

“当然,并不是说可以随便喝。”杨主任笑着摇头,“但复旦的这项研究提出了一个有趣的现象。其实,适量的酒精,特别是红酒,能够提高血液中的高密度脂蛋白(HDL)水平,这是一种对心血管有益的物质。况且,酒精内的抗氧化物质,于防范神经退行性疾病亦具一定的保护效能。”“所以……不能喝得太多?”赵军问道。“...

脂肪肝是喝出来的?医生:就算再好的肝,这3种东西也要少喝

李医生解释道："根据中国疾病预防控制中心的建议，男性每日饮酒量不应超过25克纯酒精，女性不应超过15克。举个例子，一罐330毫升的啤酒大约含有13克纯酒精，一杯45度白酒（50毫升）约含17克纯酒精。"张先生露出恍然大悟的表情。"原来如此。我每天晚上都会喝一到两杯红酒，周末聚会时甚至会更多。看来我确实超标了。

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!聚会别这样喝

4.不要掺酒不要掺饮料喝很多人习惯喝完白酒,再喝点红酒、啤酒,有喝酒经验的人都会发现这样很容易喝醉;还有人喜欢喝一些碳酸饮料、功能饮料等,会让身体更容易吸收酒精,加速醉酒。因此,能不掺酒喝,就不掺酒喝,最好也不要掺杂饮料喝。5.酒后喝点蜂蜜水或糖水糖类可以促进肝脏的代谢,加速肝脏对酒精的代谢。

年龄大了要戒酒吗?60岁后,喝酒牢记“4不喝”,对身体好

多项权威研究证实:精是诱发心血管病的重要原因,此前有说法称红酒中有白藜芦醇,适当饮用有益于心脏健康,但其实即便是少量饮酒也会增加多种心血管疾病的风险,红酒有益健康的谎言还是被戳穿了。饮酒会增加心力衰竭、心肌病、冠心病、房颤、中风、动脉瘤、高血压心脏病等多种心血管疾病的风险。研究发现,少量饮酒的人...

女人不能喝茶叶吗?探讨其原因与影响

所以,女人可以经常喝茶叶茶,但要适量饮用,并注意选择合适的体内时间和优质的利尿茶叶,以获得更好的血压健效果。喝茶可以带来多益处,但仍需注意个人身体状况和茶叶的否则食用***,以维护身体的是有健。女人到底能不能喝小青柑小青柑女人喝的知道好处和坏处...

红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!

红酒可以软化血管红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处,但其含量很低,抛开剂量谈疗效都是空谈(www.e993.com)2024年11月17日。而研究表明,即使是少量的酒精,也会增加患心血管疾病的风险。所以靠喝红酒来软化血管,并不靠谱。那么日常应该如何预防心血管疾病呢?还是离不开健康饮食、规律运动、控制体重和腰围、戒烟、控制血压/血脂/血糖、保...

关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇

但碳水化合物是人体必需的营养物质,为了减肥,每天只吃代餐食品,则不能满足人体的基本代谢需求,长期下去会导致疲劳、乏力、头晕、抵抗力下降,还会让人变得缓慢、迟钝。另外,长期摄入低能量的减肥代餐食品,心脏功能也会受到影响,表现为心慌、气短、心绞痛,甚至心搏骤停。②影响月经周期。碳水化合物对人体的内分泌功能起...

红酒能软化血管?心血管病5大谣言,你信了几条

谣言二:红酒可以软化血管红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处,但其含量很低。抛开剂量谈疗效都是耍流氓。而研究表明,即使是少量的酒精,也会增加患心血管疾病的风险。所以靠喝红酒来软化血管,并不靠谱。那么日常应该如何预防心血管疾病?还是离不开健康饮食、规律运动、控制体重和腰围、戒烟、控制血压/血脂...

【科学普及】喝酒科学12问:脸红、脸白、脸青、出汗,谁最能喝?

医学研究还表明,酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,喝完酒再喝茶,更增加了对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以,酒后、醉后最好不要立即喝茶,尤其不能喝浓茶,以防不测。12酸奶和葡萄能解酒降低酒精浓度、减少摄入的酒精量是缓解头痛、头晕的关键。另外,一些食物也可以缓...

喝酒前“三不做”、酒后“三不宜”,爱喝酒的你,这些做到了吗?

有人认为酒后喝浓茶可以醒酒，但实际上，这种想法并不正确。浓茶含有大量的茶碱，其会加速酒精中尚未分解的乙醛进入肾脏，伤害泌尿系统。再加上酒精会刺激心血管，浓茶中的咖啡碱成分具有兴奋心脏的作用，两者结合，会使人心率加快、血压升高，更容易诱发心脏病。3、不要做足疗有些人喜欢在酒足饭饱之后做做足疗，放...