都是豆浆,黄豆浆好还是黑豆浆好?区别很大,你喝对了吗?别不懂

2022年11月6日 - 网易

黑豆和黄豆最大的差别就是颜色了,黑豆的颜色很黑,这是因为它含有丰富的花青素,花青素是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基,延缓衰老、调节免疫等作用。从整体上来看,黑豆和黄豆的营养是一样的,但细看的话,黑豆的营养价值要更高一些,所以打豆浆时可以多加些黑豆,补足营养,对身体好。市场上常见的黑豆有2种,...

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豆浆这么吃,更能养血明目、补虚乌发

2023年4月2日 - 上观

效果更好!一起来看↓黑豆豆浆更养人中医认为,豆浆宽中,下气,利大肠,消水肿毒,具有补脾益气、消热解毒的功效。而用黑豆做豆浆,还能收获更多好处。中医认为,黑豆,形状似肾,色黑属水又通肾,故也被称为“肾之谷”。常吃黑豆可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,多用于治疗肾虚阴亏和肾气不足引起的小便频...

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比牛奶更适合中国人的胃!豆浆这么吃,养血明目、补虚乌发!

2023年3月24日 - 新浪

大家在做豆浆的时候,若追求药效,选小黑豆要更好一些。在饮食禁忌上,黑豆是忌与蓖麻子、厚朴同食的,这点在《本草纲目》里也有说明。此外,大家在买黑豆时要学会鉴别,不少商家用黑芸豆来冒充黑豆,两者看似相像却不一样。黑豆的外观是又黑又圆的,没有亮光,除去表皮是青黄色的;而黑芸豆稍细长,表皮是黑色发亮的...

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豆浆这么吃,养血明目、补虚乌发!

2023年4月2日 - 新浪

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醋泡黑豆见效慢?黑豆分雌雄公母,大都傻傻分不清,希望你没选错

2019年9月1日 - 网易

凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒(www.e993.com)2024年11月9日。常喝黑豆浆会很补肾。另外,黑豆还能够健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,治风热,活血解毒;止盗汗,乌发以及延年益寿。《本草纲目》说:"豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾。治水、消胀、下气,治风热而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生。"...

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