【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

吃益生菌能缓解便秘吗?这项新研究扎心了

研究表明,益生菌或许能改善肠道功能,但在缓解便秘方面并不优于安慰剂。“便秘是一种发病机制复杂的疾病,仅靠益生菌包治是不现实的。”广东省中医院二沙岛医院脾胃病科主任叶振昊接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示,便秘的原因多种多样,包括肠道动力问题、肠道菌群紊乱、内脏高敏感、大脑神经功能紊乱等。另...

吃益生菌能缓解便秘吗

益生菌能促进结肠内容物发酵,增加肠道水分,从而软化粪便,改善便秘,因此不少人将其视为拯救便秘的“万能药”,但近日一项新研究提示——不要过于迷信益生菌。吃益生菌能缓解便秘吗?这项新研究扎心了海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP

实验表明,酸奶厂家吹嘘的热门益生菌可能对改善肠胃功能毫无作用

总体而言,日常摄入该益生菌并未改善参与者的功能性便秘症状。如果你对Activia的历史有所了解,这或许并不令人意外。2010年,联邦贸易委员会和39个州的检察长宣布与Dannon达成2100万美元的和解,原因之一是该公司声称Activia可以治疗排便不规律的虚假广告。在其广告中,Dannon表示Activia的肠道健康功效有科学数据支持,但事实...

减肥便秘吃益生菌管事吗

减肥便秘吃益生菌管事吗核心提示:减肥便秘时,适量食用低脂酸奶是有一定好处的。减肥便秘时,适量食用低脂酸奶是有一定好处的。低脂酸奶富含钙质及活性乳酸菌,可帮助调节肠胃环境,促进肠道蠕动,从而起到一定的预防和缓解便秘的作用。此外,其脂肪含量较低,适合减肥人群食用。

45元一杯的“窜稀”酸奶火了!“5000亿益生菌”真能改善便秘吗?

“不同菌株健康功能有所区别(www.e993.com)2024年11月24日。比如B420是瘦子菌,鼠李糖乳杆菌GR-1针对胃肠道。益生菌的健康价值首先取决于菌株是否有被大量科学研究和临床证实的明确健康功效,未经过专业和充分研究的特定益生菌组合是不安全的。”王霞指出,益生菌也是细菌的一种,不能乱吃。不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝...

宝宝食用益生菌能改善便秘的情况吗?

2.益生菌可以产生有益物质,如短链脂肪酸,降低结肠内环境的pH值,从而减少有害菌的生长并防止肠道功能紊乱。3.益生菌还可以增强宝宝的免疫系统,提高身体对抗肠道感染的能力,减少便秘发生的机会。然而,值得注意的是,虽然益生菌的副作用和不良反应比较小,比较适合宝宝服用,但是在给宝宝服用益生菌时,还是需要严格...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

对于胃肠不适的患者，出现腹泻、腹痛、便秘、排便不成形等症状时，可以适当服用益生菌，增加肠道内的有益菌，恢复肠道生态平衡，改善消化道不适症状。对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、免疫力低下的人群，需要根据具体情况额外补充益生菌，起到维持肠道健康、提高免疫力的作用。不过，益生菌种类不同，作用也...

喝普洱茶真的能改善女性便秘问题吗?

普洱茶含有丰富的功效益生菌,可以帮助维持肠道菌群平,促进排便的状态正常。同时,普洱茶中的不好化学成分还能增加肠道蠕动、控制肠道炎症、调节血脂和血糖等,也有助于改善排便问题。然而,个体差异和饮食结构等因素也需要考虑,过量饮用普洱茶可能引起不适反应。因此,在饮用普洱茶时需谨,并根据个人情况适量饮用。

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

想改善便秘,一杯酸奶并不会治标治本无论是腹胀还是腹泻,为何一杯酸奶威力这么大?记者请教了南京市第二医院营养科主治医师王霞。在她看来,首先,该产品列出的一些菌株并不是很常见,也并没有益生菌菌株号。“不同菌株健康功能有所区别。比如B420是瘦子菌,鼠李糖乳杆菌GR-1针对胃肠道。益生菌的健康价值首先取决...