肌酐高的人可以补硒吗
核心提示:肌酐高的患者不建议补硒。肌酐高的患者不建议补硒。肌酐水平高通常表明存在肾功能异常,此时补硒可能会进一步加重肾脏负担,影响其排毒能力,因此不建议补硒。若想补硒,应在医生指导下进行。如果患者在服用铁质、锌制剂等含硒量较高的药物,则需要咨询医生是否调整剂量或停药一段时间再考虑补充硒元素。对...
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人勤吃,抗衰显年轻
另外硒具有抗氧化作用,能一定程度的延缓衰老,所以建议四十岁以上的人勤吃高硒食物,给大家推荐四样藏在身边的“补硒王者”,多买多做多吃,让自己比同龄人看起来更健康也更显年轻。一、上海青一年四季皆有的上海青其实就是一种含硒量不低的绿叶蔬菜,别看它个头小,但它营养足,每一百克中就含有6.33微克的硒...
什么人不能吃锌硒宝,哪些人群不宜食用锌硒宝?
另外,怀孕期间的女性也不适合饮用锌硒茶。怀孕期间,女性的成年人身体需要更加细心呵护,摄入过多的锌和硒可能会对胎儿的发育造成不良影响,因此孕妇需避免饮用锌硒茶,以确保胎儿的健。此外,儿和老年人的实际身体较为虚弱,摄入过多的锌和硒可能会对其身体健造成不利影响,因此,家长和子女应避免给他们饮用锌硒茶,以...
肝癌一发现就是晚期?提醒:肝不好的人上厕所时,或有这3种异样
1、适当补硒硒元素有助于促进肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性,更好的保护肝脏,因此平常要适当补硒。2、膳食均衡饮食上要保证食物的多样性,多吃蔬果及富含维生素的食物,少吃高油脂食物,远离霉变食物等,还要尽早戒酒戒烟。3、避免滥用药物药物需要经过肝脏的代谢,滥用药物会增加肝脏的损伤,不利于肝脏健康。4...
买巴沙鱼必须看的2个指标,少有人全知道
硒能抗氧化,钾有利于控血压,维生素D可以促进钙吸收,都对人体健康发挥着至关重要的作用.这三种营养素国人的平均摄入量也都没达到推荐摄入量,其中维生素D更是普遍缺乏,是要高度重视补起来的。3、补一定量omega-3系列脂肪酸有的朋友可能说,我们吃鱼主要是想补点对心血管健康有帮助,对孩子眼脑发育也需要的...
11岁女孩颈部鼓了个包,一查,竟是肿瘤!医生:身上出现这情况,需立即...
甲状腺激素的合成和发挥作用都必须经过硒(www.e993.com)2024年7月30日。无论是甲减、甲亢还是甲状腺炎,补硒都是最重要的一件事。控制情绪通常,情绪波动过大会影响内分泌系统,从而影响甲状腺的健康。所以,大家平时要努力控制情绪,保持平和的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪对甲状腺的影响。
“功能鸡蛋”更健康更安全吗?
富硒鸡蛋能补硒提高免疫力,虾青素鸡蛋富含虾青素能抗氧化美容养颜……这些商家口中“吃了有好处”的鸡蛋,“功能”被吹嘘得很强大,但其实未必适合所有人。如何理性看待市面上名目繁多的“功能鸡蛋”,安全靠谱地获取营养,不妨看看食品科学领域专家的解读。
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃5种食物,不怕缺硒
癌症科普作家李治中刊文指出,目前尚未有科学研究发现普通人补硒可以防癌,相反,甚至有研究发现补硒可能会增加某些癌症风险。国外学者在前列腺癌预防方面进行了大规模干预实验,结果发现补硒的受试者相较于安慰剂组,在前列腺癌发病率上没有明显差异。还有人认为,体内硒元素过高会导致维生素B12、叶酸以及铁代谢异常,进而影...
人体必需元素硒,能杀死癌细胞?适当吃6种食物,不怕身体缺了它
毕竟硒是人体必需微量元素之一,缺了就营养不良,那肯定是不利于健康的,但对于营养周全的正常人,想额外补硒就能抗癌,就不太现实了。癌症的发生与多种因素相关,如生活习惯、外部环境等。目前也没有任何证据表,单纯补硒可起到抗癌作用。对于本身不缺硒的人来说,盲目补充还可能引起呕吐、脱发以及恶心等硒中毒的症状...
正常人补硒有害吗?我们应该如何正确补硒?
根据世界卫生组织(WHO)的建议,成年人每天硒摄入量应为55微克至200微克之间。这个范围可以满足大多数人的日常补硒需求,并且不会导致硒摄入过量。过量摄入硒(主要是无机硒)可能会导致硒中毒。硒中毒的症状包括头晕、恶心、呕吐、腹泻、脱发等。严重的硒中毒可能会对神经系统、肝脏和肾脏造成损害。因此,我们要避免过量...