人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃5种食物,不怕缺硒
癌症科普作家李治中刊文指出,目前尚未有科学研究发现普通人补硒可以防癌,相反,甚至有研究发现补硒可能会增加某些癌症风险。国外学者在前列腺癌预防方面进行了大规模干预实验,结果发现补硒的受试者相较于安慰剂组,在前列腺癌发病率上没有明显差异。还有人认为,体内硒元素过高会导致维生素B12、叶酸以及铁代谢异常,进...
我该怎么补硒
100克金枪鱼中就含有108.2微克硒,可满足人一天197%的硒需求;100克牡蛎中就含有154微克硒,可满足人一天280%的硒需求;100克海蟹中就含有82.65微克硒,可满足人一天150%的硒需求。淡水食物中的硒含量一般会稍低些:100克鲤鱼中含有15.38微克硒,可满足人一天30%的硒需求;100克河虾中含有29.65微克硒,可满足人一天53.9...
清自由基,还清癌细胞,硒真的这么神奇吗?到底要不要补硒?
硒是有很好的抗氧化性,它能清除一些自由基,也能抵御一些病毒,还与蛋白质组成、酶的活性、DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统等生理活动有关,而这些过程也与癌症发病存在关联,但从目前的研究来看,补硒并不能抗癌。的确有一些流行病学调查显示硒的摄入量与一些癌症的发生率负相关,比如结肠直肠癌、前列腺癌、肺癌...
补硒可能有助于预防高危膀胱癌
补硒可能有助于预防高危膀胱癌美国癌症协会的一项研究表明,一种来自谷物、坚果和肉类的微量元素硒可能有助于预防高危膀胱癌。美国达特茅斯学院医学院的研究人员将767名膀胱癌新确诊患者的硒含量与1108名普通人的硒含量进行了比较。研究结果显示,女性、部分吸烟者和p53阳性膀胱癌患者体内的硒含量与膀胱癌呈负相关。...
补硒,能防癌么?
我直接告诉大家答案:到目前为止,科学研究还没有发现普通人补硒能防癌。相反,有个别研究发现补硒有可能反而增加某些癌症的风险。因此,专家并不推荐患者盲目补硒。大家还是省点钱,吃点真正好吃的吧。(二)推崇补硒的人,往往会告诉大家:硒是人体必需的元素,如果没有硒,很多的生物功能都无法顺利执行。硒与细胞的...
每日补硒,癌症死亡率降低50%!癌症患者补硒,记住1个要点
所以说,硒的抗肿瘤说明并非空穴来风(www.e993.com)2024年7月30日。并非所有人都需要补硒虽然硒元素对人体健康有很大帮助作用,但也并非人人都需要补硒。中国疾病预防控制中心营养与健康所对硒中毒地区的调查数据证实,环境中水土、粮食、蔬菜中硒含量过高,长期食用硒超量食物,可能会发生中毒,如我国恩施地区的研究发现,高硒的摄取造成脱发、恶心、...
清明前后,别错过3种“补硒高手”,每周吃2次,手脚麻利精神佳
其实不是因为他们天赋异禀,而是他们心态好,作息规律,饮食有讲究。比如饮食,他们都会有意无意地多吃些富含“硒”的食物。“硒”,号称“长寿元素”,有研究表明,那些长寿老人的体内,“硒”含量明显高于普通人。建议中老年人,平常多吃一些富含“硒”的食物。清明前后,就有一些时蔬属于富硒食物,正当季,建议多吃。
养天和售“包治百病”补硒保健品 专家:摄入过量中毒
这款保健品是否如宣传单所说,能“治百病”?今天,中南大学湘雅三医院营养科营养师王萌回应称,普通人通过日常饮食就能补充足够的硒元素,摄入过量反而可能引起中毒。补硒产品称“包治百病”专挑老人发宣传单近日,长沙曙光路附近不少居民接到一款名为“九九硒”的补硒产品宣传单。宣传单上罗列了多个高血压、糖尿病...
科学证实补硒能让身体出现奇迹
男人补硒肾变好女人补硒皮肤好在这里,我们必须公布2个事实:1.男性朋友只要连续补充北大硒尔康3到6个月,会发现自己精力旺盛,生殖系统排射有力。2.女性朋友连续补充2-3个月的北大硒尔康后,更年期平稳度过,妇科炎症全消,老化受伤过的子宫壁会增厚40%左右,乳腺增生或者乳腺瘤明显消失,特别是皮肤会变得紧致光滑...
吃“富硒”米抗氧化还能增强免疫力? 专家:不必刻意补硒
普通人是否需要补硒?张霄认为,目前我国大部分地区膳食中硒的含量是足够且安全的,正常人一般情况下通过膳食就可以满足人体硒的需要量,只有那些盲目节食、偏食、严格素食者以及被测定出身体缺硒或者一些急慢性疾病患者,才需要特别增加硒元素的摄入,如果已补充了一些复合维生素,就更没有必要刻意补硒。