吃了近50年降糖药,我的肝功能基本正常,因为这5个护肝方法和17不吃
人若熬夜、生气发火、酗酒、滥服药物、高盐高糖高脂饮食等都会伤肝,造成全身机能下降,器官病变,脏器衰竭。保肝养肝就是保命养命。我今年83岁,1975年2月患糖尿病,服了近50年的降糖药。“是药三分毒”,然而现在我的肝功能正常,还没有发现肝有什么问题。因为我为了保护肝脏,采取了5个护肝方法以及17不吃。
肝不好的人,饮食方面要注意,这两种蔬菜,尽量少吃
肝脏只有在人进入深度睡眠之后才能进行修复和休息,如果长期熬夜就会影响到肝功能,使其供血不足。所以在平时一定要少熬夜。2、医生建议:养肝护肝,提高肝功能,常喝养肝茶除了少熬夜,想要达到养肝护肝的功效,在平时也可以常喝养肝茶,根据孙思邈千金要方中记载,菊花、金银花、蒲公英、决明子、金桔干等食材搭配在搭配在...
女子晒手掌被劝检查肝功能,竟真查出肝硬化!提醒:除肝掌外,这些...
张主任指出,如今临床上代谢相关性脂肪性肝病的年轻患者也明显增多,“年轻群体中慢性肝炎或者肝硬化患者,常见的原因与脂肪肝关联度较大。”她表示,这往往与不良生活习惯有关,比如喜爱饮酒、熬夜、不健康饮食等。她还提醒,建议大家不要轻信护肝片的功效,最好的护肝方式是均衡饮食、规律作息和适量运动,“部分不正规的保...
长期熬夜对男性的危害
4、影响肝功能晚上11点到凌晨1点是肝脏修复的时间,如果经常熬夜,肝脏不能正常修复,就会导致肝功能下降。5、造成性功能障碍经常熬夜,过度疲劳,可能会影响性功能,出现性功能勃起障碍,时间长了还可能会导致永久性的生理功能障碍。6、导致不育经常熬夜,严重损伤肾脏,会影响生精的功能,可能会出现少精症,还可能出...
脂肪肝发病率逐年攀升,早期预防从细节做起!日常护理,做好5点
对于已经患有脂肪肝的患者来说,除了积极治疗外,科学的日常护理也是必不可少的。以下是一些实用的脂肪肝日常护理建议:1.定期监测肝功能定期体检:定期进行肝功能检查,包括转氨酶、胆红素、白蛋白等指标。这些指标可以反映肝脏的健康状况,及时发现并处理异常情况。
关注肝功能 拒绝“肝”着急(图)
男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为腹型肥胖(www.e993.com)2024年10月22日。减少酒精摄入,最好是戒酒,同时远离烟草,可以显著降低肝脏疾病的风险。保证充足睡眠、避免熬夜有助于肝脏在夜间进行修复和代谢。有肝病风险的人群,如长期饮酒者、肥胖者、亲属患有病毒性肝炎等,应定期进行肝功能检测,及时发现并处理问题。
熬夜的人喝什么茶
熬夜对肝脏的损伤是很严重的,因为夜间是肝脏排除素和修复功能最强的时候,而熬夜会打乱肝脏的正常节律,造成肝脏无法充分得到休息和修复。熬夜的人需要选择部分适合养肝的茶来缓解肝脏的负担和修复功能。以下是几种适合熬夜人群喝的养肝茶:1.乌龙茶:乌龙茶中含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化和解作用。它可以帮助肝...
养生头条|近五成被90后买走?熬夜吃TA真的有用吗
4、熬最深的夜,可以说是大多数疾病的源头,肝脏也不例外,经常熬夜,容易导致肝细胞供血不足,破坏原有的细胞结构,增加肝脏损伤的风险,肝功能也会因为休息不足而出现影响。5、常生气,容易生气的人,患肝病的风险比普通人高,频繁的怒气会导致肝气郁结的症状,同样容易招致肝脏组织受损...
近五成护肝片被90后买走?专家:正常人不推荐服用,可能会有不良作用
专家:正常人不推荐服用,可能会有不良作用(人民日报健康客户端记者谢菲)“对肝功能正常的人来说,正常情况下是没有必要食用护肝片的。”据天猫健康发布的《2023健康年度词》报告数据显示,90后买走了45%的护肝片。其中有15%的护肝片下单于凌晨时分。1月6日,北京中医医院肝病科主任医师李丽告诉人民日报健康客户端...
如何看懂肝功能指标?
出现肝硬化,要及时就诊,防止病情恶化。“保护肝脏其实很容易。”杨志英说,生活规律,少熬夜,健康饮食,少喝酒或者不喝酒,别乱吃西药或中药。饮食中,特别要注意将可能存在寄生虫的食物(小龙虾、福寿螺、牛羊肉等)煮熟,最好不吃半生不熟的东西,可以防止寄生虫感染损伤肝脏。