食聊| 尿酸高、痛风?春节期间务必这样忌口!会吃的人才健康~

一般来说,如果不在痛风急性期,适当吃点小扁豆、杂豆、豌豆、红豆、绿豆、豌豆,以及腐竹、豆腐等豆制品,对尿酸的影响不会太大。但对于尿酸控制得不太好的朋友,特别是处在痛风急性期的人,最好少吃或不吃豆制品。04补充蛋白质牛奶和鸡蛋对痛风患者来说是比较友好的食物,即时在痛风急性期,也可以进食。在...

涨疯了!昨日A股、港股创造历史丨猛降10℃以上!河南或迎第一场雪

健康◆尿酸高的人能不能吃豆腐专家介绍:黄豆、黑豆、青豆、红豆、绿豆等,所含嘌呤的量确实非常高,不推荐血尿酸升高的人群食用。但是黄豆、黑豆、青豆被做成豆腐时,通过多次冲洗挤压,其嘌呤含量也会随之减少,所以豆腐所含嘌呤的量没有纯豆类那么多,少量吃是可以的。生活01今日天气郑州:阴29℃/20℃,开封:...

靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂

同时对于豆类,也不要谈豆色变,比如担心雌激素,担心血尿酸高。其实早期研究显示,大豆蛋白和异黄酮是大豆活性成分的重要组成部分,可通过抗氧化和抗炎特性降低糖尿病和心血管疾病的风险。分析显示,大豆消费与糖尿病发病率之间存在显著负相关,与低摄入量相比,每天大豆摄入量最高的参与者患糖尿病风险降低17%,患心血管疾病...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

老观点:豆类和豆制品为高嘌呤食物,痛风病人不能吃。豆类尤其是豆制品,不但不会引起血尿酸水平升高,反而可降低血尿酸,它们是痛风的保护因素。痛风病人的饮食应适当增加蛋白质的摄入,用坚果、花生、豆制品、橄榄油等替代饱和脂肪酸含量多的红肉。误区三:蔬果可以随便吃老观点:水果、蔬菜为低嘌呤食物,痛风病人可...

喝什么茶能有效治疗脂肪肝病?选择是什么?

普洱茶在辅助治疗脂肪肝方面可能有一定的益处,但对于高尿酸无确切的科学依据支持。在饮用普洱茶时,女性需要适量控制,以免导致不适症状。对于脂肪肝和高尿酸问题,建议女性遵循医生的建议,并采取科学的饮食和生活方式来维护良好的健状态。喝什么样的红茶茶能治好脂肪肝...

尿酸高可以吃红豆黑豆之类的嘛

尿酸高可以吃红豆、黑豆等食物,也可以遵医嘱服用药物,以免加重病情(www.e993.com)2024年11月6日。1、红豆红豆中含有丰富的蛋白质、钾元素、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养。同时红豆中也含有大量的嘌呤物质,适量食用后也不会加重病情。2、黑豆黑豆中含有大量的铜元素、钾元素以及多种微量元素,适量食用可以促进体...

尿酸高可以吃粽子里放红豆吗

尿酸高一般可以适当吃粽子里放红豆。尿酸高可能是由于体内嘌呤物质代谢紊乱引起的,通常与高嘌呤饮食、过度肥胖、遗传等因素有关,可能会出现关节疼痛、红肿、发热等症状,还可能会出现心率加快、呼吸急促等症状。通常情况下尿酸高的患者可以适当吃粽子,红豆中含有比较丰富

尿酸高的人,不能吃豆,也不能吃肉?尿酸一直往上跑,如何排酸?

尿酸高的人,不能吃豆,也不能吃肉?先来看看不能吃豆的说法是从哪里来的,豆类食品在嘌呤表里属于中高一类,比如黄豆116.5,黑豆137.4,红豆和绿豆低一点,但也达到了53.2、75.1,比很多肉食、水产的嘌呤都高。(注:单位mg/100g)所以就有人认为,尿酸偏高的人不应该吃豆。

朱红梅医生讲解尿酸高可以吃豆腐吗

朱红梅医生讲解尿酸高可以吃豆腐吗朱红梅医生讲解尿酸高的患者不建议吃豆腐,因为尿酸高与食物因素关系不大,通常是由于机体代谢功能下降导致,而引起尿酸高的食物有高嘌呤食物、甜食、动物内脏、海鲜产品等,上述食物可能会加重患者的病情。1、高嘌呤食物:主要包括各种肉类,如猪肉、牛肉、羊肉等,以及海鲜类食物,如螃蟹、...

尿酸高的人,吃了豆少吃肉

尿酸高的人,吃了豆少吃肉传统观念认为,豆类嘌呤含量高,因此无论是豆浆、豆腐还是红豆、绿豆,尿酸高的人通常不碰。大豆的嘌呤含量的确略高于瘦肉和鱼类,但经过加工,制成豆腐丝、豆腐干等之后,因为挤去了“黄浆水”,其中溶解了很大一部分嘌呤,因而豆腐丝、豆腐干等产品的嘌呤含量已经大幅度下降,甚至比肉类鱼类...