氨糖软骨素钙片的功效和作用如何?修复关节软骨的“秘籍”在这里
2024年8月28日 - 大众网
答案很简单,虽然氨糖、硫酸软骨素以及钙的功效在临床上有所证明,但实际上,多种营养元素的组合未必能得到1+1>2的效果。研究表明,同时服用这两种药物时,硫酸软骨素可能会干扰氨糖的吸收,使氨糖的生物利用度降低50%-75%[[4]][[5]]。美国国立卫生研究院支持的一项随机对照试验也证实,每天吃1500mg氨糖在改善膝盖...
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后台被问爆的通勤神裤终于补货啦!舒服显高显瘦,一条就够!
2024年6月27日 - 网易
1、肩颈、膝盖、胳膊肘易酸软酸痛、甚至有炎症或刺感;2、平时上下楼/抬手环肩/弯腿蹲起曲膝啥的,关节会响或疼;3、夜里偶尔会腿或脚板底抽筋(这个痛我可太懂了);4、关节有运动损伤、爬坡吃力。都建议适当补充氨糖——它是形成软骨的重要营养素,也是关节间的“润滑油”。骨头跟骨头“摩擦打架”——我们感受...
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