写给功能医学新手!一篇讲透食物慢敏
比如说,如果你对小麦慢敏,只要禁食一段时间,之后是可以正常吃面食的;但如果你对小麦的麸质不耐受,就只能终生禁食或者补充对应的消化酶。但是目前日常称呼上经常有互相混用的问题,导致很多刚开始接触功能医学的人都分不清。4、怎么知道自己对哪些食物慢敏?检查血液中IgG的浓度。或者用删选法,先把吃过之后会有明显...
哺乳期妈妈吃什么减脂不减奶?
虽然可以从母亲的饮食中获得,但在母乳中量非常低,建议新生儿出生后立即补充维生素K,可以肌注或口服,但口服对于预防晚发性维生素K缺乏性出血作用有限。现在没有研究显示母亲额外补充维生素K,会有明显的受益。4、水溶性维生素母乳中的浓度跟母体的饮食相关,如果母亲体内缺乏会影响到母乳中的含量。但是,在母乳中的浓度...
什么人不能吃锌硒宝,哪些人群不宜食用锌硒宝?
另外,怀孕期间的女性也不适合饮用锌硒茶。怀孕期间,女性的成年人身体需要更加细心呵护,摄入过多的锌和硒可能会对胎儿的发育造成不良影响,因此孕妇需避免饮用锌硒茶,以确保胎儿的健。此外,儿和老年人的实际身体较为虚弱,摄入过多的锌和硒可能会对其身体健造成不利影响,因此,家长和子女应避免给他们饮用锌硒茶,以...
七个月宝宝辅食怎么吃
七个月宝宝对食物的需求量增加,可以逐渐引入各种食材。新引入的食物应该是柔软易嚼碎的,如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些食材富含维生素和矿物质,有助于宝宝的成长与发育。同时,避免给宝宝吃过多的含淀粉和糖分的食物,如面食、糖果等,以免影响健康。添加适当的辅食种类除了母乳或奶粉,七个月宝宝还可以逐渐添加肉类...
为何有些女生胸部柔软像面包,有些却硬得像馒头?乳房硬块是癌吗
清洁方面,喂乳前后女性用温开水将局部擦拭干净就可以,以免细菌进入婴儿奶水或口水残留堵塞乳腺,诱发乳腺炎症;内衣方面,建议选择尺码稍微宽松的全棉材质,避免影响局部血液循环影响奶汁的分泌,而纯棉内衣不仅柔软透气,还不会压迫乳房,是母乳喂养的不二选择。同时,了解学会正确的母乳喂养姿势也更好的可以保护乳房组织。建议...
宝宝几个月可以吃面条?给宝宝吃面条好处多,妈妈别不在意
几个月的宝宝可以喂面条?一般来说,母乳喂养和人工喂养的宝宝,从6个月开始添加辅食(www.e993.com)2024年9月11日。随着宝宝逐渐接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等,宝宝的咀嚼吞咽能力也慢慢在增加,一般到7-8个月的时候就可以给宝宝添加面条了。但是这时候宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条应该煮至软烂,或用汤勺压碎后喂食,以利于宝宝吞咽...
2岁半女童咳嗽半年,原因竟是吃米饭面食过敏
竟是吃米、面等过敏长春市民单女士的宝宝今年两岁半,单女士告诉上游新闻记者:“大概在22个月断母乳以后,发现她睡觉前和早上醒来后会咳嗽几声,运动以后会咳嗽几声。26个月的时候,给她送去读幼儿园,开始频繁感冒,小感冒后咳嗽一直不好,咳嗽了半年多。”为了治疗女儿的咳嗽,单女士带女儿去吉林的多家医院看...
娃不爱吃米饭着啥急?面食也能做出花呀
起床前:母乳早:燕麦牛奶午:自制鸡蛋面+玉米牛肉肠+蒜蓉空心菜+胡萝卜+鹌鹑蛋下午:母乳晚:丝瓜蛋汤饭+黄油贝柱+随餐的牛肉片饭后:红树莓睡前:母乳+纯牛奶菜妈点评:这个是自己做面条哦!厉害了~~给你们看看大宝宝随餐吃的东西,其实基本上就是大人食材啦,注意荤素和颜色的搭配,是不是可以给到大家一...
母乳妈妈吃的多反而瘦了?可能你是“中毒”了
1、母乳妈妈的健康饮食,要从五大类食物里选择①水果和蔬菜:每天要吃品类多样的新鲜果蔬,或是鲜榨、灌装的果蔬汁。②淀粉类食物:如作为主食的全麦面包、面条、大米、土豆等。这类食物如果不用深度加工的话,通常不会使你发胖,只会增加热量,每天建议谷类300克(半斤多点)。③含大量纤维素的食物:水果、蔬菜...
贫血吃什么补血最快?女性贫血早餐可多吃5种食物
鸡蛋黄虽然含有不少胆固醇,但每100克鸡蛋黄含铁7毫克,而且营养元素丰富,贫血的女性每天可吃1-2个鸡蛋。2、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。3、豆制品每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为...