祛湿补气血茶饮推荐:多种选择助您全面调整体质

湿热体质的人脾胃湿热的情况并不适合过多的滋补,因为滋补性质的食物或茶饮容易加重脾胃负担,引起体内湿热更加严重。湿热体质的人饮茶的选择需谨。以下是部分建议:1.选择清热解湿的茶饮:湿热体质的人能够选择部分有清热、解湿作用的茶饮,如绿茶、竹叶茶、薏苡仁茶等。这些茶饮能够清热解,促进尿液排出,帮助湿气的排...

中成药最全归纳(收藏)|解郁|止咳|活血|健脾|清热解毒_网易订阅

解表,祛湿,和中暑湿感冒,晕车晕船藿香正气水(片、软胶囊)解表化湿,理气和中外感风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿(孕妇禁用片剂,其余剂型慎用)心动过速、心源性休克、过敏性药疹暑热感冒颗粒祛暑解表,清热,生津感冒属暑热症清暑解毒颗粒清暑解毒,生津止咳防治痱、疖、夏季暑热、高温作业十滴水(软胶囊)健...

湿气重百病生?长轻营养食疗教你轻松祛湿健脾!

性味平和,既能祛湿又不伤脾胃,适用于脾虚湿盛引起的泄泻、食欲不振等症状。不过,要想祛湿效果更好,要选药用白扁豆。可以煮粥、煲汤或是与其他食材搭配烹饪,做成各种美食。健脾祛湿三白粥基础食材:山药10克、白扁豆10克、生薏米15克。做法:食材先加水浸泡半小时,然后煮粥,大火煮开后转小火煮熟成粥即。...

四碗三红粥, 一碗补血养颜, 一碗健脾祛湿, 一碗补肾明目!

(可根据各人口味,加入适量白糖或红糖)第二碗,健脾祛湿中医认为:湿气是许多病症的根源。炎热的夏季虽然过去了,但体内积累了整个夏季的湿气却依旧存在,这时吃一碗红豆红枣粥,可以很好的祛除体内湿气,清热利水,健脾和胃。做法:取红豆200g,红枣15枚,将红豆洗净浸泡1到2小时后,与洗净的去核红枣一起放入锅中,加入...

乐健康|流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃

处暑后注意祛湿、健脾胃刘清泉：利用中医的办法把湿祛除，把脾胃健起来，这样就能够很好把处暑这个节气过去。立秋以后有秋季进补，但在处暑阶段，还是以清淡为主，还是保护脾胃的运化为主。比如南方的莲子、芡实、薏米、冬瓜等等，这些既是食品，也有一定的药性，健脾和胃，可以煲汤也可以煲粥，也可以做成其他的食品。

三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血

在众多时令蔬菜中,藕带是一种非常适合在三伏天食用的佳品(www.e993.com)2024年11月11日。藕带莲藕的幼嫩茎部,口感脆嫩,味道清新。藕带性凉,有清热解暑、健脾祛湿、补气养血、通便排毒等功效,特别适合在炎热的夏季食用。藕带富含维生素C、钙、铁等多种营养元素,能够帮助增强免疫力,促进骨骼健康。此外,藕带中的膳食纤维含量丰富,能促进肠道蠕动...

健脾祛湿 木棉花可以这样用

功效:健脾祛湿,润肺止咳。药师提醒,道路旁的木棉受污染较重,所以路上的木棉花不要捡回家食用,应到正规药材店购买木棉花干,更卫生安全。另外,木棉花汤粥也不宜经常吃,每周最好不超过2次。因为木棉花性偏寒凉,老年体弱者和孕妇不宜食用。广州日报讯(全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡)木棉花开的时节,广州的街道上、...

温胆宁心颗粒的功效与主治

核心提示:温胆宁心颗粒具有镇静安神、祛湿化痰、理气和胃、健脾等功效和作用。1.镇静安神该药物中的龙骨、磁石等中药具有镇静安神的作用,能够起到养心安神的效果。2.祛湿化痰方中半夏、枳实等可燥湿化痰,陈皮行气消痰,茯苓渗利水湿,合用以达到祛湿化痰的目的。3.理气和胃通过使用柴胡、枳壳等药材可以疏肝解...

健脾袪湿营养丰富 春食红豆益处多

桑麻瓜豆,有最经典的田园诗意。煮豆熬粥,是最朴素的人间烟火。中国人食豆,讲究与节气对应。春天,气候逐渐潮湿温润,很多人选择红豆健脾祛湿,滋养身体。一颗小小的红豆,果然如此神奇吗?不妨听听食品科学家怎么说。红豆知多少红豆,古称小菽、赤菽,也叫赤豆、红饭豆,是常见的小杂粮。

夏季养生先健脾祛湿

此外,我们还可以喝中药祛湿茶。健脾祛湿茶由橘皮、白扁豆、葛根、茯苓、芡实、薏苡仁、佛手等组成。饮用方法:将上述中药水煮15分钟,如果是颗粒剂更好,它可直接加水冲泡即可,饭后一小时饮用。最后要提醒的是,祛湿治疗期间不吃生冷、滋腻、辛辣之物(冰水、冷饮、辛辣、甜腻食物等)。