一路祛湿,一路踩雷……究竟是哪做错了?

其一,薏苡仁(薏米)味甘、淡,性凉,功善利水渗湿、健脾止泻,可用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻等,但脾虚无湿者、孕妇忌用。并且,生薏苡仁性偏寒凉,若本就虚寒的脾胃再让阳气受损,那湿邪只会越发严重。就算把薏苡仁炒后减其寒性,仍应适量、适度去使用。其二,我们日常食用的红豆,其祛湿功能较弱,中医常用于...

建议女人常吃这4种食材,祛湿湿气,皮肤健康,精神头足

通过常吃这些食材,女性朋友们不仅能够有效祛湿,还能促进新陈代谢,提高皮肤的光泽和弹性,精神状态也会随之改善。保持良好的饮食习hs.hunlisong惯,定期摄入这些有益hs.wzjwxtest的食材,将为女性的健康保驾护航,助力每一天都充满活力与美丽。让我们一起关注身体的湿气问题,从饮食开始,迈向更健康的生活!

今夏年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站上C位

它们虽然都能祛湿,但赤小豆祛湿消肿药物功效更强,更多地应用于药物治疗,红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿、清热利水,它在经过炒制后可消除其药物凉性,变得平和无毒,还能增加健脾除湿功效。有网友称,喝红豆薏米水还不如直接吃红豆薏米粥,效果更好还不浪费。“理论上是可以直接一起嚼服,红豆和薏...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品,但是90%的人都用的不太对?薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。...

红豆薏米水真能祛湿吗,年轻人到底该如何养生? 听听滨医附院中医科...

红豆薏米水祛湿、花式养生茶美容、黑芝麻丸拯救发际线,按摩针灸减肥,为了控糖甚至连喝奶茶都选择无糖……种种表现来看,养生不再是老年人的专属,年轻人似乎也越来越注重养生了。近两年数据确实表明,年轻人正在成为养生界的“主力军”。去年,由国家统计局等发起的《中国美好生活大调查》显示,18—35岁的年轻人消费榜...

炒米薏米普洱茶能有效帮助女性减肥吗?

在同时饮用红豆薏米茶和普洱茶之前,需要考虑个人的健状况(www.e993.com)2024年11月12日。红豆薏米茶属于凉性食物,适合体内湿气较重的人群,如湿热体质或有痤疮、湿疹等问题的人。而普洱茶具有祛湿、降脂减肥的功效,适合肥胖、消化不良等人群。因此,如果你身体属于阳虚寒凉的辅助类型,同时大量饮用红豆薏米茶和普洱茶,可能会导致身体寒气过重,引发不适...

红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……

并不能够代替治疗，“对于湿气特别重的患者而言，喝红豆薏米水也并不会有太明显的改善，还需进一步诊疗。”对于目前市面上比较火的瓶装红豆薏米水，李俊贤表示，这些饮品如果是按照中医的配方：赤小豆、薏米、水来进行熬制，并没有添加其他的添加剂，也可以达到祛湿的效果。记者朱馨月来源：锦观新闻...

网红“红豆薏米水”排湿气效果真的好吗?

有一个办法可以适当缓和红豆薏米水的寒凉性,薏米有一定的健脾作用,但生薏米性凉,体寒和阳虚者都不宜服用,怎么办呢?我们可以用炒薏米,将生薏米炒至微黄,去其寒性,健脾祛湿功效也更明显。另外,很多人分不清赤小豆和红豆。红豆,是偏圆形的,体积比较大,...

有单品年销售过亿,中式养生水为何大火?真的能养生?各路专家有话说

有调研数据表明,有65.5%的消费者因减肥祛湿、补血等功效购买中式养生水;无糖健康和配料(表)干净也是消费者购买中式养生水的主要原因,占比分别达到58.4%和37.8%。知名战略定位专家、福建华策品牌定位咨询创始人詹军豪表示,今年夏天,中式养生饮品在市场上的火热并非偶然现象,随着消费者对健康饮食的日益关注,传统中医的“...

“熬”出来的养生水,撑起百亿无糖饮料新风口

此外，围绕健康养生的概念，品牌不仅在配料表上力求“干净”，同时在原材料的选择上也依循时下火爆的「药食同源」理念，除了最常见的“祛湿搭子”红豆薏米，还有健脾补肺的五指毛桃、清肺祛痰的陈皮等等。目前市场上热卖的中式养生水较以往还有一个非常显著的特点——“清淡”。作为合格的「水替」，太过重口虽然可...