有的人吃水果要注意 被拉进黑名单的尽量别吃 可能会没病找病生
2019年6月9日 - 网易
为什么说人参果,不是人人都能吃有的人还要把它拉进黑名单。是因为虽然人参果吃起来并不甜,但是它的含糖量非常的高,基本上2两重的人参果,就含有百分之十八的糖分。这个数值比很多水果都高,所以血糖高的人不想引起血糖波动,就要把人参果拉进水果黑名单。还有,本来就胖的人就更要尽量少吃人参果,要知道人发胖不...
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为什么说人参果,不是人人都能吃有的人还要把它拉进黑名单。是因为虽然人参果吃起来并不甜,但是它的含糖量非常的高,基本上2两重的人参果,就含有百分之十八的糖分。这个数值比很多水果都高,所以血糖高的人不想引起血糖波动,就要把人参果拉进水果黑名单。还有,本来就胖的人就更要尽量少吃人参果,要知道人发胖不...