我国癌症高发,食用油是“帮凶”?提醒:这4种油少吃为妙

小明耐心地听了张阿姨的疑虑,并解释道:“阿姨,食用油本身并不会直接导致癌症,但长期食用劣质或不健康的油确实可能增加患癌的风险。特别是市面上有些油,因为加工方式、原料质量等问题,可能含有有害物质,长期摄入对人体不利。”提醒:这4种油少吃为妙1.反复煎炸的油反复煎炸的油中可能会产生一些有害物质,...

为什么医学发达的日本,却叫停女性接种HPV疫苗呢?答案或很简单

良好的情绪能提高人体的新陈代谢，同时也能提高身体的抵抗力，虽然说宫颈糜烂是一种慢性疾病，与宫颈癌的发生有一定的关系，但宫颈糜烂并不是宫颈癌的癌前病变，即使有宫颈糜烂也不必过分担心。2.注重生殖道健康保持生殖道健康是预防宫颈癌的关键。女性应掌握正确的生殖道卫生知识，注意私处的清洁和干燥，避免过度清...

甲状腺癌能吃圆生菜吗

甲状腺癌患者可以适量食用圆生菜。甲状腺癌患者的甲状腺功能可能受到一定影响,但圆生菜并不含有任何会影响甲状腺的成分,且其含有的膳食纤维可以帮助调节胃肠功能,促进身体健康。甲状腺癌患者还可适量摄入胡萝卜、菠菜等蔬菜,有助于补充身体所需的营养物质,也有助于病情恢复。建议在饮食调整的同时,定期监测甲状腺功能变...

“致癌名单”里这4种蔬菜,会引发癌症?不想患癌,应该少吃这些

如果是在正常的情况下,蔬菜里边的营养对人体来说都是非常重要的,吃蔬菜确实是有利于人体健康的,但是,在吃蔬菜的过程中,如果烹饪的方法不对,确实会给人体造成一定的伤害,甚至有一些蔬菜吃多了还有可能引发癌症。究竟是怎么回事呢?在传言中就提到了西葫芦,声称西葫芦吃多了有可能危害人体健康,甚至诱发癌症。作为一...

叶酸吃多了会致癌?专家:适量服用对身体有益

田红菊表示，国外有研究人员发现，叶酸可引起癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。叶酸如何正确服用？不同生理状态不同人群叶酸推荐摄入量不一致。一般人群叶酸补充的有效且安全剂量为0.4—1.0毫克/每天。高危人群和特殊人群中，备孕及孕早期人群也各不相同。无高危因素的人，...

照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险

新的研究提供了更多有力的证据,表明经常摄入水果和蔬菜对健康大有裨益!饮食中富含水果和蔬菜可以有效降低患上许多慢性疾病的风险,而这些疾病往往是导致死亡的主要原因,包括心血管疾病和癌症(www.e993.com)2024年11月10日。吃水果蔬菜能降低慢性病风险哈佛大学的研究团队最近在《美国临床营养学》期刊上发布了一项研究,证实了吃水果和蔬菜可以降低慢性...

照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险!_澎湃号·媒体_澎湃...

常吃水果蔬菜有益健康,最新的一项研究又增添了有力的证据!富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险,这些疾病是导致死亡的主要原因,包括心血管疾病和癌症。吃水果蔬菜能降低慢性病风险2024年5月,哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学》期刊上发表了一篇研究,确定了19种高代谢质量的水果蔬菜,前5名依次是...

米饭是“最差主食”?是时候揭开真相

就这组数据可见,病人的患癌风险受升糖指数影响。研究人员因此认为,高升糖指数的饮食会导致血糖浓度升高,胰岛素的分泌也会增加,这又导致了胰岛素样生长因子数量的增加。而此前已经有研究发现胰岛素样生长因子水平升高跟肺癌风险增加有关。所以研究人员在文章中写道:吃白米饭、面包等升糖指数高的食物,患肺癌风险会大...

42岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?

只是孙大哥对此充耳不闻,坚持认为吃大蒜可抗癌,而且还每天生吃大量的大蒜,结果吃了3个多月后,腹部不适后去医院检查竟然查出了胃溃疡。一、常吃大蒜可以降低多种癌症风险,靠谱吗?大蒜不仅是日常人们离不开的美食及调味佳品,而且还有不少人认为生吃大蒜可以杀菌消毒,近年来甚至有不少研究指出,大蒜中的大蒜素还可...

这个蔬果排行榜请收好|水果|蔬菜|营养素|膳食纤维|维生素c|胡萝卜...

果蔬吃少了会引发多种健康问题对于水果蔬菜,有些人是不爱吃,有些人是忙起来顾不上吃。但是,果蔬吃少了,造成的危害可能比你想得还要严重。1.增加脑卒中风险在2017年中国卫生统计学学术年会上,来自武汉大学健康学院流行病与卫生统计学系的罗丽莎等人发表的《归因于水果摄入不足的疾病负担分析》报告中提出,水果摄...