“瑞”不可当!瑞安半马开始报名啦→

组委会强烈建议参赛选手在赛前进行必要的身体检查,确定自身条件符合高强度运动的才可以报名参赛,体检项目主要包括但不限于:血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可),如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。有以下身体状况者禁止参加比赛。(1)先天性心脏病和风湿...

2024城市绿心公园半马暨市直机关半马参赛须知

》》2024城市绿心公园半马暨市直机关半马竞赛规程

2024年郴州马拉松开跑在即,这些健康知识请掌握

如果是首马跑者,建议在医生指导下先尝试“半马”或“欢乐跑”。有心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病的患者,以及16岁以下和65岁以上人群,不宜参加比赛。马拉松的跑前大“战”体能储备。马拉松对体能的要求极高,因此赛前需要进行系统的锻炼,通过逐渐增加跑步的距离和强度,提高心肺功能和肌肉耐力。同时,充分了解自...

「辛巴家族」,战绩可查! 雅各布·基普里莫和他同父异母的兄弟们

而早早转战路跑的维克托·基普兰加特半马、全马最好成绩分别为59:26(2020年新德里)、2:05:09(2022年汉堡),可以排在乌干达历史第四和第二位;今年夏天,基普兰加特在巴黎奥运会的马拉松比赛中以2:11:59排在第37位。维克托·基普兰加特是布达佩斯世锦赛马拉松冠军兄弟几人来自三位母亲:基普里莫的母亲名为里斯珀...

火爆!火爆!德阳今起开始报名!时间、地点→|德阳市|半程马拉松|...

*半程马拉松选手参赛选手赛前应到相应医疗机构(二甲以上医院)进行健康体检,在领物时出具六个月内体检报告(含心电图、血压)或提供两年以内半程马拉松(含马拉松)的完赛证书方能参赛;*报名要求及奖励发放等详细内容,请查看《2024德阳半程马拉松暨“跑遍四川”德阳站竞赛规程》。

“糖尿病与幸福感”,本市开展第18个联合国糖尿病日系列宣传活动

具备以下因素之一者为糖尿病高风险人群:1.年龄≥40岁;2.超重与肥胖[体重指数(BMI)≥24kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)];3.有糖尿病家族史;4.缺乏体力活动;5.高血压;6.血脂异常;7.动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD);...

“跑马”赛前体检很重要 男子意外查出运动性高血压

林建珍介绍，人体在运动过程中或运动刚结束时，血压都会生理性反应升高，但如果升得过高，就不行了。若男性收缩压大于等于210mmHg、女性收缩压大于等于190mmHg，或者运动结束3分钟后血压仍呈升高状态，就属于反应过度，可诊断为运动性高血压。此病可能与交感神经系统过度亢进、代谢异常、遗传等多种因素有关，多发生...

报名通道开启!2024济南奥体半程马拉松、3公里欢乐跑,5月5日激情开跑

参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力,选择参赛项目。以下人群不宜参加比赛:1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2.高血压和脑血管疾病患者;3.心肌炎和其他心脏病患者;4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;...

喜欢跑马拉松的中年人,如何避免猝死?

运动反应性高血压是一种隐匿性高血压,在家庭测量或动态血压监测时常不被发现,在运动高峰时出现,但多数患者并无不适。先前的研究将运动反应型高血压定义为:在运动试验中,男性收缩压峰值与基线之间的差异至少为60mmHg,女性收缩压峰值与基线之间的差异至少为50mmHg,或者收缩压超过第90个百分位(大约为男性收缩压>210...

紧急提醒!跑马拉松必看!

参加马拉松,不能只凭“心血来潮”,要看身体是否适合。马拉松不是一般的大众体育运动,而是一种对心肺功能要求很高的极限运动,即使是“半马”“迷你马”,也是一种高强度运动,不是谁都适合参加。即使是资深跑友,也可能暗藏日常生活或者普通体检中捕捉不到的心脏意外风险,如运动性高血压、心肌缺血、恶性心律失常等。