青春期节食减肥的危害

发育不良必将导致器官功能低下,机体抵抗力下降,容易感染各种疾病。单纯的节食减肥还会造成身体免疫力降低,人会感到疲倦、虚弱和易怒。其实节食只会造成人体失去更多的水分和肌肉组织,减掉的并不是脂肪。青春期的脂肪发育很不稳定,因此不应盲目减肥。脂肪对少女的身体健康是有益的。分布于皮下的脂肪有缓冲机械性压力...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

在此期间,不同牙齿的萌出速度、大小等因素,均会导致牙齿排列不断变化。或许短期牙缝大、牙列不齐,但随着颌骨和牙弓的生长,以及恒牙的陆续萌出,牙缝可能减小,排列也可能逐渐改善。替牙期孩子的牙根发育不完全,过早施加不当的矫治力,可能影响牙根正常发育和牙齿的稳固,反而不利于孩子的口腔健康。如果没有特殊情况,只...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖者也往往受社会观点、新闻媒介宣传的影响,对自身的体形不满,总认为在社交中会受到排斥,尤其在受到中、高等教育的年轻女性中易受这种心理驱使,把'减肥'作为时尚;往往出现体重处于正常范围的人还在奋力减重的现象,有人甚至因此导致厌食症。从小就发胖的儿童容易产生自卑感,对各种社交活动产生畏惧而不愿积极参与,造成...

孩子处于生长发育期,不宜节食减肥

暑期是很多家长督促超重孩子执行减重计划的重要时段,减重计划中大概率包括节食,但其实儿童青少年通过节食减重有危害,家长需关注。减重的同时要关注儿童身体正常生长发育身体质量指数(BMI)评价法是最常用的诊断超重、肥胖的方法。参照《中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数值分类标准》,儿童和青少年肥胖是指在同年龄...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

牙齿矫正并没有严格的年龄要求，从乳牙期、替牙期的儿童，到恒牙期的青少年、成人都可以进行，并不一定是越早越好。具体来看，正畸时机因人而异，取决于多种因素，包括牙齿错合的类型、错合畸形的严重程度、患者的年龄、牙齿颌骨的发育情况等。是否需要矫正干预，需要经过正规医疗机构的专业医生评估。以家长们非常关心...

青少年减肥与抑郁风险:一个不容忽视的关联

在当今社会,许多青少年受到媒体和社交媒体的影响,对自己的外貌和体重产生过度的关注和焦虑(www.e993.com)2024年11月24日。为了达到理想的身材标准,他们可能会采取各种极端的减肥方法,如节食。这些行为不仅可能对身体健康造成损害,还可能导致心理问题的发生。二、减肥导致抑郁的原因1.身体营养不良...

你超了吗?体重标准来了!

肥胖是多种并发症的公认危险因素,包括2型糖尿病、血脂异常、高血压、心血管疾病、非酒精性脂肪性肝病、骨关节炎等。儿童期肥胖会影响儿童的运动能力和骨骼发育,对行为、认知及智力等也会产生不良影响。同时,儿童青少年肥胖可持续至成年期,增加多种慢性病的发病风险,加重医疗及社会经济负担。

儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合

医生介绍,儿童青少年正处在生长发育的关键时期,减重时既要达到减少体脂的目标,同时也要保证摄入均衡营养以维持正常的生长发育。一些成年人常用的减肥法,如轻断食、碳循环等减肥法是不适合儿童减重的。上海市儿童医院儿童保健科副主任医师赵艳君:儿童减重需要在保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天...

“小胖墩”如何瘦?医生提醒:减肥这件事,大人小孩不一样!

儿童青少年正处在生长发育的关键时期减重既要达到减少体脂的目标同时也要保证摄入均衡营养以维持正常的生长发育一些成年人常用的减肥法如轻断食、碳循环等不适合儿童减重如何帮“小胖墩儿”控制体重?医生介绍:儿童减重需要在保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的食物,每周...

一个暑假胖一圈?青少年科学减脂有方法!

超重会增加骨骼和关节的负担,可能导致儿童青少年出现疼痛或活动受限,甚至可能影响骨骼发育。5心理问题超重青少年可能会面临社会和心理压力,如自尊心低下、焦虑、抑郁以及社会隔离。这些心理问题可能对他们的情感健康产生长期的负面影响。6未来健康问题的风险...