4万人体检1/3查出高尿酸,减脂餐不等于低嘌呤饮食,这几个误区请...

男性血尿酸>420umo1/L,绝经前女性>360umo1/L,临床称为高尿酸血症。“单纯的高尿酸血症可以没有症状,若尿酸长期处在高位,刺激关节滑膜、滑囊、软骨等引起局部红肿热痛、皮温升高等症状,且B超检查关节有尿酸盐沉积,就被定义为‘痛风’。”陈钦主任解释,简单点说,高尿酸血症是痛风发生的病理基础,由高尿酸引起的...

尿酸高就会痛风吗?普通人尿酸高该怎么办?

2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋于年轻化。尿酸高就一定会痛风吗?尿酸水平与痛风发生的风险呈正相关,即尿酸越高,发生痛风的风险越大。一般认为,尿酸持续在5...

尿酸高能吃海鲜吗?能吃豆制品吗?

目前倾向于把血清尿酸高于7mg/dl(416umol/L)定义为高尿酸血症。这个数字怎么来的?和其他参考值不同,它不是一个统计学定义,而是一个生化定义:参照尿酸的溶解度。当血清中尿酸多到一定程度,达到了饱和状态,再多一点就会出现“溶解不了”的数值时,这个数值就定义为高尿酸血症。2、大约超过2/3的高尿酸者是...

高尿酸血症痛风肾功能不全 ,男人的尿酸是如何一步步失控的?

男性血尿酸>420umo1/L,绝经前女性>360umo1/L,临床称为高尿酸血症。“单纯的高尿酸血症可以没有症状,若尿酸长期处在高位,刺激关节滑膜、滑囊、软骨等引起局部红肿热痛、皮温升高等症状,且B超检查关节有尿酸盐沉积,就被定义为‘痛风’。”陈钦主任解释,简单点说,高尿酸血症是痛风发生的病理基础,由高尿酸引起的...

15岁男孩尿酸“爆表”引关注 | 高尿酸血症低龄化,如何破局

对于青少年尿酸水平标准,徐庆博表示,正常嘌呤饮食下,成年人非同日两次检测空腹血清尿酸水平大于420微摩尔/升即可诊断为高尿酸血症;但目前国内外有关儿童高尿酸血症的诊断标准尚未统一,根据国外相关研究的标准,青少年应根据不同年龄段把尿酸控制在以下水平才算正常:...

高尿酸血症不能喝汤?国家级食养指南怎么说丨世界痛风日

尽管水果中含有果糖,但水果中的维生素C、黄酮、多酚、钾、膳食纤维等营养成分可改变果糖对尿酸的影响作用,因此水果的摄入量与痛风无显著相关性(www.e993.com)2024年11月15日。建议每天水果摄入量200-350g。03足量饮水,限制饮酒定时、规律性饮水可促进尿酸排泄。高尿酸血症与痛风人群,在心、肾功能正常情况下应当足量饮水,每天建议2000-3000ml...

高尿酸和痛风病人应该怎样吃喝?——最新权威指南来了

饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加,酒精还导致血清乳酸升高,从而减少尿酸排泄。部分酒类还含有嘌呤,通常黄酒的嘌呤含量较高,其次是啤酒。白酒的嘌呤含量虽然低,但是白酒的酒精度数较高,容易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排泄。因此,应限制饮酒,且急性痛风发作、药物控制不佳或...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的界限;男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。国际生命科学学会中国办事处与中华医学会心血管学分会、中华医学会内分泌学会、高血压联盟(中国)及中国营养学会在北京联合召开了“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”,经充分讨论,工作组的推荐...

上海、浙江、江苏、山东:中国这 4 地人群,血清化学暴露物浓度更高

其中,有机氯化合物(包括有机氯农药和多氯联苯)与高血压、糖尿病、代谢综合征和肥胖有关,而全氟和多氟烷化合物(PFASs)则与高脂血症、肥胖、代谢综合征和高尿酸血症有关。此外,研究还发现,高脂血症和代谢综合征的发病风险最容易受环境有害化合物的影响。同时暴露于多种环境有害化合物时,罹患慢性疾病的风险...

00后开始痛风了!“第四高”来了

正常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡，但出现代谢障碍时，血清尿酸浓度过高，会造成HUA。按照《诊疗指南》，无论男性还是女性，非同日两次血尿酸水平超过420微摩尔/升，就视为患HUA。南京医科大学第一临床医学院教授马向华向《中国新闻周刊》表示，内源性尿酸，也就是由代谢产生的尿酸约占体内尿酸总量的80％，这...