长期失眠警惕是否有高血压
引起心率增快、血管收缩,从而导致血压升高。此外,失眠还可能通过影响激素分泌、炎症反应等来影响血压;反过来,高血压也可能会让人头晕头胀,进而引起或加重失眠,从而影响睡眠质量。”黄琳指出,长期失眠的患者要警惕是否存在高血压,科学降压,采取有效的方式改善睡眠质量;而对于高血压患者来说,也要保证睡眠质量、维持正常血压...
早餐吃鸡蛋还不如喝凉水?医生告诫:年过55,早饭牢记“3不吃”
她指出,虽然鸡蛋营养丰富,但对于某些老年人来说,可能并不适合作为每天的早餐选择。尤其是那些有高血脂、高血压或心血管疾病的老年人,需要控制胆固醇的摄入。"那么,我们年过55的人,早餐应该注意些什么呢?"李大爷好奇地问道。王医生笑着回答:"其实,我们可以记住一个简单的原则:'3不吃'。这'3不吃'并不是说这些...
女性多吃这类食物,皮肤真的会变差(不是奶茶甜品
对盐敏感的女性,不能有效抑制肾素与血管紧张素及醛固酮系统,醛固酮水平会升高,从而增加高血压及心血管疾病的风险。此外,在年龄较高、伴有肾脏或血管功能相关合并症(如糖尿病、高血压、肾病)的人群中,盐敏感的发生率也较高。除了会导致血压升高外,长期食用盐量超标的食物,还可能有更多让你意想不到的危害。▲图...
中国人吃盐过多致死率世界第一,皮肤差、高血压“盐”的祸害有多大
对盐敏感的女性,不能有效抑制肾素与血管紧张素及醛固酮系统,醛固酮水平会升高,从而增加高血压及心血管疾病的风险。此外,在年龄较高、伴有肾脏或血管功能相关合并症(如糖尿病、高血压、肾病)的人群中,盐敏感的发生率也较高。除了会导致血压升高外,长期食用盐量超标的食物,还可能有更多让你意想不到的危害。▲图...
你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!
编辑:四月掐指一算你家还有没吃完的中秋月饼吧?中秋佳节已经过去一周还剩下一些月饼不舍得扔、又吃不完月饼最终会沦落为早餐其实这样是不可取的月饼能当早餐吃吗?月饼不适合当早餐吃。月饼能量比较高,具有较高的含糖量和含油量,吃多了易引起胃肠道的不适。除了糖和油脂外,蛋白质和维生素较为缺乏,这样的食品并...
科普|容易被忽视的“杀手”——餐后低血压
原标题:科普|容易被忽视的“杀手”——餐后低血压王老今年80岁,有高血压病史30年,平时口服降压药物,自测血压120/76mmHg,平时喜欢口服较甜食物及馒头、面条,近半个月早餐后反复出现头痛、肩颈部疼痛、头晕、全身乏力,2小时左右自行缓解,以为血压升高所致,未测血压的情况下自行加用卡托普利降压,上述症状未见减轻,...
哈尔滨那个医院治疗高血压比较好-管理高血压需要了解哪几点
高血压是心血管疾病的高风险单独因素,但它是可控和可预防的,预防大于治疗。血压从110/74毫汞柱升高。当血压升高时,心脑血管疾病的风险也会增加。常见的有心肌梗死、冠心病和中风,这表明及时发现血压变化的重要性。2、男性和女性有不同的血压通常,男性的血压略高于女性,尤其是在45岁之前。然而,绝经后,女性体内...
国家卫生健康委员会2024年10月8日新闻发布会文字实录
以导致心脏的改变为例,长期的高血压会导致心室肥厚,以及心脏舒张和收缩功能的下降,进而导致心力衰竭。我国心力衰竭的患者60%合并有高血压,高血压带来的危害不但是要关注血压本身,更多的在治疗高血压的时候也关注整体的靶器官受损和降低整体的心血管风险。高血压在确诊之后,我们需要全面的检查,不但是进行血压水平,...
“我一夜之间成高血压了!”高血压新标准发布,有人焦虑得一夜没睡...
血压位于130/80mmHg~140/90mmHg区间的成人,如果具有以下临床合并症,则需要启动药物治疗,包括:1、脑出血、缺血性卒中、心衰、房颤、冠心病等心脑血管疾病;2、靶器官损害,即长期血压升高导致心、脑、肾等脏器的损害;3、三个以上心血管病危险因素,如年龄大(男性年龄超过45岁,女性年龄超过55岁)、吸烟、高血脂、高...
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
淀粉这种东西属于高分子碳水化合物,非常易于被人体消化吸收。淀粉进入人体之后,先是在口腔中被唾液淀粉酶部分消化,接着进入食道被胃分泌的胃酸和碱性胰液进一步消化,最终淀粉会转化成葡萄糖果糖等单糖。而单糖又容易经胃肠道细胞间隙进入血液,血液中的糖多了,血糖上升自然更为明显。但糖尿病人不能吃馒头的说法也有...