一提到腰疼就是肾不好?还可能是这些地方出现了问题

1药网想告诉大家的是,诱发腰疼的原因有很多,如果经常出现腰疼,还有可能是这些地方出现了问题。1.腰肌劳损白天大部分时间,很多像小林一样的年轻人都在办公室长时间坐着,而一回到家就“葛优躺”,虽然躺着舒服,但久而久之,就会对腰肌造成损伤。无论是长期坐着、站立或者躺着,都会加重腰肌负担,引起腰部酸胀,...

警惕“坐”出来的“腰突”

腰椎间盘突出症最典型的症状是腰痛,且可能延伸至臀部、腿部疼痛,严重时可致“马鞍区”(坐姿时,与椅子接触的部位)麻木,这种状况俗称“坐骨神经痛”,预示着腰椎间盘突出加重了。一些患者在经历剧痛后,痛感减轻转而出现麻木感,以为病情好转,此种现象并非病情缓解的征兆。相反,麻木意味着神经传导功能不通畅,情况更加危...

【健康科普】坐久了腰疼是怎么回事?

3、腰部肌肉痉挛长时间的久坐出现腰部疼痛,应该考虑是否是因为腰部肌肉痉挛所导致的,因为长时间让腰部保持一个姿势会导致腰部肌肉的痉挛紧张,从而出现了肌肉的损伤,长时间下去引起了疼痛感。4、腰椎间盘突出办公室人群容易患上腰椎间盘突出,因为长时间的久坐腰部需要长时间的承受着上半身的重量,再加上保持同一个...

坐久了腰疼是怎么回事?应该怎么缓解?

长时间的久坐出现腰部疼痛,应该考虑是否是因为腰部肌肉痉挛所导致的,因为长时间让腰部保持一个姿势会导致腰部肌肉的痉挛紧张,从而出现了肌肉的损伤,长时间下去引起了疼痛感。办公室人群容易患上腰椎间盘突出,因为长时间的久坐腰部需要长时间的承受着上半身的重量,再加上保持同一个姿势,破坏了椎间盘的纤维环,导致髓核...

久坐比跑步还伤膝盖?办公室久坐腰疼怎么缓解?

办公室久坐腰疼怎么缓解?久坐危害健康,人人皆知,但能尽快做出改变的人实在不多。尤其一些中青年上班族,经常一坐一天。美国得克萨斯大学MD安德森癌症中心的研究人员在《美国医学协会杂志·肿瘤学》上发表了一项新研究,再次给久坐伤身敲警钟:久坐时间越长,癌症死亡风险越高。久坐时间最长的人,癌症死亡风险比久坐时间最...

玩游戏坐久了腰疼可怎么办?

首先,办公室人群工作体位就是坐位,工作性质导致了这部分人群被迫久坐,疫情期间户外运动减少,看电视、看书、使用电子产品时间增加,久坐的时间必然增加(www.e993.com)2024年10月31日。隔离的我,很难抱起第二,长时间的保持坐位,臀部处于受压迫状态,血液循环变差,肌肉营养不足,导致了臀大肌费用性萎缩。

腰疼为啥越来越年轻化?一文讲清,6个动作办公室就能做,力荐

一提到腰疼,大部分人首先想到的可能就是腰椎间盘突出,其实腰痛的种类有很多。1、腰疼并伴随下肢放射痛:神经受累沿着腰一直到大腿、小腿,甚至足背、足底一条线的疼,或有麻木、踮脚走不了路、下肢无力等症状,可能是神经受累所致。需要去医院检查压迫程度及压迫位置。

男人腰疼是什么原因

腰背部是*用力最多的部位,为*提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升...

久坐不利于健康,那么办公室职员真的——“站着工作”不腰疼吗?

比如,工作中站立过久会导致更多的慢性背部损伤,还会令女性静脉曲张发病率增加,连同心脏负荷也会加大。其中在澳大利亚科廷大学的一项实验中,研究者对20名使用站立式办公桌的人进行了长达两小时的跟踪观察,发现在过了大约1个多小时后,他们的反应开始变慢,而且下半身开始感到疼痛;但研究者也表示,站立办公仍有助轻微激发...

久坐办公室腰痛怎么办?和也健腰神解决我的难题

现在工作与生活压力越来越大,腰痛已经不再是中老年人的"专利"了。比如说我,基本上工作就是在办公室坐上一整天,回家大多也对着电脑,或者躺在沙发上玩手机,久而久之居然发现腰疼了……网上查了一下,长时间保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳,从而导致腰疼,如果长期得不到改善甚至会造成腰肌劳损,那时候要受的罪可大了…...