【小郎中学中医】秋天到了,肚子先不适应怎么办?

若此时摄入较多的油腻、高热量食物,这些食物不易消化,容易导致消化不良和腹泻。秋季泄泻怎么办中医认为腹泻的原因也有很多种,但究其根本还是脾胃虚弱所致,脾喜燥恶湿,这个时候气候比较湿热,如果感受湿热之邪,会影响到脾的运化功能,水谷精微不能充分吸收,这时就会出现泄泻的症状。不同类型的腹泻也需不同的治疗方法...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

”结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃/酸，反流到食管里，对胃/黏/膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。专家接受采访时谈到，人们...

中秋过后,你的肚子还好吗?教你几招调肠胃

1.秋天的温度使人们非常舒适,但同时也适宜细菌、病毒的滋生,一旦进食了保存不当或者不新鲜的食物,就很容易出现腹泻的情况。2.秋已虽至,但很多人觉得天气仍较热,穿着夏衣不慎使腹部着凉,又或者喜欢喝冷饮,进食寒凉、生冷的食物,都很容易诱发胃肠功能紊乱,导致腹泻的发生。3.秋季是大量蔬果、海鲜丰收的季节...

喝什么茶去胀解油腻,解腻神器:哪种茶最适合去除肚子的胀气?

胀是指胃部感觉膨胀、不适或不适的大麦不服感觉。通常与消化系统中出现问题有关。吃油腻食物是导致这种胀的胀气常见原因之一。为了减轻胀解,喝一些具有消化促进和缓消化系统的语音茶可能会有帮助。以下是一些适合缓解胀的内容茶的上火例子:1.薄荷茶:薄荷茶具有缓胀的黑茶作用。它可以放松胃部肌肉,促进食物的...

花季少女突然胖了肚子,罪魁祸首竟是“畸胎瘤”

畸胎瘤体积较小时常无明显不适,多在体检时偶然发现。但当瘤体不断增大,患者可能会感觉到腹胀、腹痛或能触及腹部包块。也有更多危急情况,是当肿瘤破裂、扭转、出血时就医时才被发现。因此对于卵巢畸胎瘤,女性朋友们应高度重视,需要在出现并发症(包括扭转、破裂、感染)前进行干预。

女性想要身体好,多吃3种食物,排毒养颜,子宫健康更显年轻

而且在吃完萝卜之后,我们的消化功能也会有所提升,这主要就是因为萝卜有一定的降气功效,而如果大家在生活中经常感到肚子胀满,且气色不好、容易嗳气,那么也可以多吃一些萝卜(www.e993.com)2024年11月11日。3.西红柿由于西红柿含有非常丰富的维生素,因此,在许多健身食谱中,我们都会发现有西红柿的存在,再加上西红柿的口感非常好,所以也深得许多美容...

这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理?

二是经常痛经的女性,痛经时候有肚子凉、腰凉的症状,要额外注意足部保暖;第三类是老年人群体,老年人本身阳气就不足,特别容易感寒,而感寒最容易从脚开始,所以一定要保护好脚,这也解释了为什么有些“候鸟老人”一到冬天的时候就喜欢到南方去生活。如何预防?仝小林说,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点...

丽江radio【融媒小记者说】从话筒到心田:小记者直播间探索记

车子又向前开去,忽然车子又飞出车道,向小猪的西瓜摊撞去!小猪生气地说:“讨厌!你是怎么开车的?”蛤蟆小姐忙说:“对不起,对不起。”蛤蟆小姐也生气了:“这车尽闯祸,真讨厌!”她把车扔在一边,跑到一边去喝汽水。喝啊喝,蛤蟆小姐的肚子胀起来,像个球。

节后调理肠胃,这些方法清肠消食助减肥

女性灸关元:瘦出小蛮腰大量摄入的各种各样的高营养高脂肪食物,人体消化系统根本跟不上,很容易导致身材走样。关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,是指脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。

秋天拉肚子的神操作都在这里了!

秋天以受寒凉之邪拉肚子的居多,比如晚上睡觉肚子没盖好;或者穿衣时露出腰腹被凉风吹到了,或者腿脚受寒、胳膊受寒,引起寒邪入里,还有吃了寒凉的东西。这时候不要急着吃止泻药,先驱寒才是最重要的。如果这时候吃一些收敛的止泻药,比如蒙脱石散、收涩肠道类的,强行止住,只会闭门流寇,把寒气留在身体里,后患无穷...