肥胖是百病之源,如何不松垮好气色,健康瘦下来

能量不够了,或者能量局部不通了,我们身体调节水液代谢的能力失职,多余的津液无法正常代谢排泄出体外,那么就堆积在体内,变成痰湿。根据《肥胖症中医诊疗方案专家共识》,超重及肥胖主要有以下辨证分型。方药辨证施治11.脾虚湿阻证症状肥胖,浮肿,头胀,肢体困重,懒言少动,腹满,口淡纳差,尿少,舌淡红,苔白...

亲朋好友一聚会,总是爱多吃!肚子胀不消化怎么办?

饮食积滞是指由于暴饮暴食,损伤脾胃、运化失健而出现的脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食呕恶、舌苔厚腻诸症。消积滞怎么治?中医认为,消除积滞的治法有两个:一个是消食,使食物在体内得以消化,可以使用山楂、麦芽、谷芽、神曲、鸡内金等中药。一个是导滞,使过多的食物排出体外,可以使用厚朴、枳实、槟榔、莱菔子等药...

最近吃点东西就肚子胀?可能您的肚子“太凉”了

3.痰湿阻滞脾胃失健,水湿不化,酿生痰浊,痰气交阻于胃脘,则升降失司,胃气壅塞,而成痞满。如《兰室秘藏·中满腹胀》曰:“脾湿有余,腹满食不化。”??4.情志失调多思则气结,暴怒则气逆,悲忧则气郁,惊恐则气乱等等,造成气机逆乱,升降失职,形成痞满。其中尤以肝郁气滞,横犯脾胃,致胃气阻滞而成之痞满...

女性最重要的四条经络,以及穴位推荐

女子以血为本,因此对于女性而言,冲脉极为重要,冲脉气血充足,女人才能一生幸福。冲脉和任督二脉同源异流,冲脉起于胞中,如脉气失调,则有月经失调、不孕、漏胎、小产等症,同时,冲脉循腹至胸中而散,还可引起气急、胸腹痛,气上冲心等症。带脉:为缚,主平衡带脉的“带”字,有腰带的意思。因为带脉像一条...

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第二天,我们来到饭店,一顿海吃,个个都肚胀腹满。小宋拿出凑份子的200元钱递给我说:“陈哥,就看你的了。”我神气地拿着钱向柜台走去,小宋等几个人也跟了过来。“结账,老板。”我把200元递了过去。“是400元。”老板推了推老花镜。“怎么……”我急了,看了看身后的同事们又不好发作,只好说:“不是200...

脆嫩、爽口、清淡的醋溜绿豆芽最适合端上春节的餐桌

有钱没钱回家过年,春节的脚步越来越近了,这是个吉祥团圆的节日(www.e993.com)2024年11月15日。春节期间,家人团圆、朋友相聚,每天大鱼大肉,吃吃喝喝,腹满肚胀,油腻感爆棚。现在就推荐一款脆嫩、爽口、清淡的醋溜绿豆芽,它可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢,无疑最适合春节的餐桌了。