鼻窦炎额头胀怎么缓解症状

核心提示:鼻窦炎额头胀可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、穴位按摩等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医以获得专业治疗。1.鼻腔冲洗通过使用生理盐水或专用溶鼻窦炎额头胀可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、穴位按摩等方法来...

【王博士讲穴位】学会这几个穴位按摩法,助你清热解暑!

该穴位于前额部,在两眉头连线中点凹陷处,按压时有酸胀感即是。印堂穴按摩方法采用揪、摩两种手法进行按摩。先用拇指、食指两指相对,揪起印堂穴的皮肤,并稍用力按捏数秒。反复数次后,再将双拇指螺纹面紧贴印堂穴上,向上推至发际根部,反复推2~3分钟。注意手法轻柔,若局部皮肤破损,禁止按摩。印堂穴功效作...

睡前10分钟按一按这几个地方,让你一觉睡到自然醒

这个穴位对应着身体中的内分泌系统,经常刺激此处可以调整体内激素水平,间接影响睡眠质量。按揉或艾灸印堂穴可以促进气血流通,平抑心火,从而达到宁心安神的目的。因此,印堂穴对失眠症有辅助治疗效果。按摩方法:睡前用拇指按摩2~3分钟,以轻微的酸胀感为宜。需要注意的是,如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍,单纯...

各种“睡不好”,中医教您调理,助您睡个安稳觉

具体方法是:取坐位,用手拇指的指腹沿足趾、次趾甲缝向上移压,按压时有酸胀感。如果按上去感觉较痛,说明患者肝经气盛,容易生气,可按压与指揉结合,以有明显的酸、麻、胀、痛感觉为度。常按太冲穴有泄肝火、疏肝解郁之功效,有助于缓解失眠,适合平素急躁易怒人群。■声明:本文由广东中医药发布。分享旨在传播健...

脑梗头晕脑胀按摩穴位

核心提示:脑梗临床称为脑梗死,脑梗死患者出现头晕、脑胀按摩穴位,通常有四个穴位,如太阳穴、印堂穴、风池穴、颈部穴位,以及其他穴位等。建议脑梗死患者在医生指导下,进行规范的按摩治疗。脑梗临床称为脑梗死,脑梗死患者出现头晕、脑胀按摩穴位,通常有四个穴位,如太阳穴、印堂穴、风池穴、颈部穴位,以及其他穴位等。

人印堂发黑表示大祸将至吗?相反,常按摩印堂穴反而会趋利避害

印堂位置情况与心脏有关,可反映一个人的精神状态良好与否(www.e993.com)2024年11月9日。精气饱满、体质健康的人,其印堂多数为饱满充满光泽;反之,长期熬夜、抽烟酗酒、饮食不当的人容易身处亚健康状态,印堂亦会晦暗无光。可见,精神状态不好的人自然做什么都差。其实,人体印堂处也含有重要穴位:印堂穴...

按摩神庭穴和印堂穴可缓解头晕

按揉这两个穴位时,可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,找到神庭穴和印堂穴,以手指按揉的手法为主,用拇指或中指以较强的力点按10次,然后再顺时针揉动20圈左右,逆时针揉动20圈左右即可。按揉时间两到三分钟,进行到有酸胀感为宜,每天1—2次。另外,赵焰提醒大家,此方法在日常生活中只能起到暂时缓解症状的作用,关...

【健康情报局】头痛欲裂?阳了之后这样按摩

本期看点头痛欲裂如何按摩缓解?方法一分推前额用食指和中指放在前额正中,缓慢向两侧分推,然后一点一点向发际线移动。分推的时候,速度和力量不要太快,缓和为宜,反复操作2-3分钟。方法二点揉印堂穴印堂穴在两眉头中央,可以涂上一些清凉油。用食指或中指按揉印堂穴,按揉的时候,局部有酸胀感最好,速...

假期作息紊乱,节后难以入眠,试试按摩这几个穴位

具体方法:左右手交替用大拇指点按神门穴15-20分钟,每天中午、晚上睡前进行按摩。注意点按时用力不要过重,以有酸胀感为宜。新京报记者刘旭点击图片阅读持续胃疼竟致全胃切除,面对“进展快”的胃癌如何早筛?宫颈癌疫苗怎么选?筛查做不做?专家归纳六大知识点...

按摩这三个穴位 远离失眠不做“夜太郎”

位置:仰掌握拳,小拇指侧对应的手腕横纹凹陷处即是此穴。按摩手法:左右手交替用大拇指点按神门穴15-20分钟,每天中午、晚上睡前进行按摩。注意点按时用力不要过重,以有酸胀感为宜。新京报记者张兆慧编辑岳清秀校对何燕