“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!
第一类为特异性腰痛,是有明确的原因引起的腰痛,如腰椎骨折、腰椎肿瘤及腰椎感染等引起的腰痛;第二类为非特异性腰痛,也就是无明确原因的腰痛。根据腰痛持续时间又可以将症状持续3个月以上的腰痛定义为慢性腰痛。文献报道,约有85%的慢性腰痛患者为非特异性腰痛。也就是说,大部分慢性腰痛的患者其实并未找到明确的...
队友蒙被子看了一晚手机,告诉我术后很可能聋一只耳朵,还可能面瘫
术后几个印象深刻的“痛点”,尿不出、头痒、腰疼我的手术和术后是非常顺利的,几乎没有什么难关,这里记录一下术后几个印象深刻的“痛点”。术后恢复中的我丨作者供图躺在床上尿不出来,站起来晕得天旋地转回到普通病房的当天,也就是术后第一天下午,护士就给我拔了尿管,嘱咐我不能自己排尿的话就要再插...
轻信他人的坐月子无用论,一位女性悔不当初,腰疼、头疼接连而至
其实,龚女士之所以会头疼、腰疼,与她自己没有注意环境、身体因素有关,并不表示坐月子期间不能洗头、洗澡,毕竟现在的居住条件比旧时代好很多。但是,时间不宜过长,比如洗澡最好能维持在十分钟左右。与此同时,洗澡的时候不能坐浴,要采取淋浴的方式,能起到避免细菌回流的效果,减少女性患上妇科疾病的程度。另外,洗头...
20岁大学男生站着、坐着、躺着都疼,医生:这病常让人“倾家荡产”
范顺武解释,所谓的腰椎间盘突出,是髓核突出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,进而出现腰部疼痛和下肢放射的疼痛,如果是早期症状,髓核突出不明显,多休息就能缓解。80%左右的腰椎间盘突出属于自限性疾病,可以保守治疗,比如保持正确的坐姿,减少弯腰时长,多进行游泳等合理运动,以及注意饮食,避免肥胖,养成合理的生活习惯等,...
“久坐族”每天做两个动作即可轻松告别腰疼
4、骨质疏松性骨折。许多老年人只是突然打个喷嚏,或是搬重物,走路不小心腰闪了一下,就出现剧烈的腰痛,这往往是腰椎压缩性骨折引起。这种骨折由轻微外力所致,腰痛症状主要是翻身、起床以及由坐位起立时疼痛剧烈,完全站立或腰部不动时疼痛不明显甚至不痛。
长时间站着,以及坐着和躺着,这3种情况到底哪一种会更伤身呢?
2、腰疼,脖子疼长期坐着会对后背和脖子造成更大的压力,从而引起疼痛和不舒服(www.e993.com)2024年10月26日。3、筋骨方面的问题长期保持同样的动作会引起肌肉的疲劳,僵硬,以及疼痛。1、经常站起来,到处走走偶尔起身走走,有助于减轻因久坐造成的不适。2、适度的锻炼每天都要进行适量的锻炼,比如走路,跑步,瑜伽,或者游泳。
月子病,是善意的忠告,还是“诅咒”?
1.月子不卧床就会患上的腰疼腰痛是最常见的月子里的头号不适,从科学的角度看,妈妈孕产时子宫增大,身体重心前移,激素变化,骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加,造成不适,也就是腰痛。2.月子乱走动就会患上的腿疼其实和腰痛一样,很多妈妈在生产前就出现腰痛腿痛,主要是因为妈妈在生娃过程中胎儿在盆...
疾控话健康|大家都有腰间盘,为什么就你那么突出!
腰疼,腿不疼。是因为上段的腰椎支配腰部或者腹部,出现腰疼或者腹肌的疼痛。下段的腰椎支配腰骶部或者腿部的神经,因此下段突出就会出现坐骨神经痛或者腿痛。根据腰椎的生理曲度主要腰椎的受力在腰四骨和腰五骶,因此,腰四骨和腰五骶突出的可能性最大。