节韵汇 | 立冬就是入冬了吗?

一、防头寒民间有“冬天戴棉帽,如同穿棉袄”的说法。立冬之后,降温风大,即使戴一顶很薄的帽子,也有助于保暖防寒。另外,冬季也是心脑血管疾病的高发阶段,寒冷刺激会引起血管收缩。因此,要注意头部保暖、防头寒。二、防鼻寒立冬后寒冷,“凉燥”更明显,鼻炎成了许多人的大麻烦。此时不妨以寒制寒!每天早上或...

...养生记住“五色多巴胺”|泡脚|秋燥|阳气|上火|秋天|手脚冰凉...

另外,阴液不足影响气血的化生,容易出现气血亏虚,气血虚不能温煦四肢,就容易出现手脚冰凉。“这种‘怕冷’体质比较特殊,虽然手脚冰冷,但舌象却表现为舌红少苔,多有咽喉干痛、口腔溃疡等情况,辨证属于阴虚火旺。这类手脚冰凉怕冷的根本原因在于阴虚,火旺的人可以短期服用知柏地黄丸,等到虚火消退,常服六味地黄丸来滋补肾...

夏天脚凉不是好现象,用好这4个方法,补阳养血,手脚变暖和

其实,脚凉跟人的健康是密切相关的,如果夏天,别人穿短袖,你穿长袖,但脚依然很凉,那你要么是阳虚,要么是气血亏虚。经常听人夸男性有“阳刚之气”,其实就是说阳气充足。不过,女性以血为本,还要经历月经、妊娠、分娩、绝经好几个生理周期,所以,女性体内阴气较重,相对来说阳气便相对不足,所以,女性更容易出现体寒,...

健康漫谈 | 趁“热”收下这份消暑指南

如出现短暂、间歇发作的肌肉痉挛(俗称抽筋),这可能是因为钠盐丢失引起的热痉挛。热痉挛一般发生在初次进入高温环境工作或运动量过大,大量出汗且仅补充了水分的人群中。如出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、心率明显加快等症状,这可能是因体液和钠盐丢失过多而引起的热衰竭。热衰竭如得不到及时诊治,则很可能发展为热射...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

冷空气还会使血管收缩,在整个天气变冷的过程中,由于有病原微生物侵袭、机体防御能力下降、血管收缩加重,所以在这个时候我们要注意预防呼吸道疾病。常见的秋冬季节呼吸道疾病有流行性感冒,第二个是急性上呼吸道感染,然后是肺炎。现在这个时候,还没到太冷的时候秋季过敏,比如说花粉过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘,也会在...

国家卫健委新闻发布会上,我刊记者提问:慢性呼吸道疾病的老年患者...

冷空气还会使血管收缩,在整个天气变冷的过程中,由于有病原微生物侵袭、机体防御能力下降、血管收缩加重,所以在这个时候我们要注意预防呼吸道疾病(www.e993.com)2024年11月12日。常见的秋冬季节呼吸道疾病有流行性感冒,第二个是急性上呼吸道感染,然后是肺炎。现在这个时候,还没到太冷的时候,秋季过敏,比如说花粉过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘,也会...

越来越多人不装地暖?过来人建议:别被忽悠了,适合的才是好的!

2、不存在头热脚凉的情况。而且,给人的感觉就是脚底下特别的热乎,让人整体感觉很舒适。二、装修效果好地暖相对于暖气片来说,第二个非常好的优势,就是装修效果要好。相信有很多朋友当初之所以会选择地暖,也是考虑了其装修效果。因为地暖和暖气片,在安装方式上的区别很大。

秋天要补一补气血!一补一通两步走

阳气不足的人,面色苍白,看起来就比较虚弱,一年四季手脚还都是凉的,天气稍微有个变化就容易着凉,还特别容易拉肚子。血虚的人有一些不同,往往是夏天手脚温暖,冬天手脚冰凉。而且,血虚的人,非常容易脸色苍白,或者发黄无光,蹲在地上一会再站起来,就会瞬间头晕眼花,眼前一黑。

童瑶:离开张国立儿子,嫁给大17岁富商王冉,婚后家庭事业两头旺

原因是她获得了系主任黄定宇的特许。张默说童瑶被这位主任控制了一段时间，他要实名举报这两个人。另外他还称这位系主任利用职位之便，曾伤害过多位女同学。可能是因为这样的爆料牵涉太多，消息被迅速压下去。事情到了最后，张默被学校开除，黄定宇被拘留一个月后遭到学校解聘。只有童瑶留在了中戏。表面上看来似乎她...

指尖热爆皮,手热脚拔凉,是燥?还是堵?

手热,脚却是拔凉的这种情况是气机瘀滞也就是说五脏六腑、气血积液一定得动起来运行的好冷的时候才不至于过冷热的时候也不至于过热因为身体有一个和外边气温交流的过程而气瘀的情况下往往是手热但是有的人会感觉手尖是凉的手指尖、脚趾尖是气血循行的最末端...