尾巴骨疼痛是咋回事?这2个常见的原因,不可忽视

为啥会出现尾巴骨疼痛?我分析,主要有以下两个重要的原因:1、骨盆前倾加重,骶骨撬起同时引起尾骨不适。随着孕期的进展,孕妈的体重会逐渐升高,而骨盆前倾的状况也会进一步加重。如果之前出现过腰骶部不适的孕妈,在孕期4到7个月这个阶段会更容易出现不适。与此同时,为了身体的平衡性,骶骨往后撬起的角度会更...

师说| 久坐疼,起不来?孕期尾骨疼痛,是因为你不知道这些事!

好了,我们总结一下,尾骨疼痛的原因:松弛素,宝宝,力量不足,不良的生活习惯,可以说是几乎所有孕期疼痛的原因,那尾骨疼痛还和一块重要的肌肉有关系,它就是盆底肌(点击蓝字,深入了解盆底肌)。盆底肌为什么会影响尾骨呢,看下图,红色区域是盆底肌,绿色箭头指的是尾骨,因为盆底肌挂在了尾骨上,当孕期宝宝的重量越...

雪天摔屁墩有多疼?谁摔谁知道!雪天防摔实用的两个方法

当每次老师诧异地问到她站着上课的原因时,她都要尴尬地当着大家面解释,原因是自己的骶尾骨摔坏了。现在回想起来,她当年的遭遇,身心痛苦,可真不是个小事。骶尾骨是什么?民间有一种通俗说法,称之为“尾巴骨”。这么说其实也很形象,因为骶尾骨是人类已经消失的尾巴骨骼的残余部分,所以又被称为退化之骨。表面看...

干货:尾巴骨的疼痛谁知道?这篇文章和你说清楚!

我们都知道久坐或坐姿不良会导致颈椎腰椎的疾病,但久坐造成的尾骨痛也并不少见。疼痛的特点为:坐位时间过久或从坐位起立时感到尾部疼痛,或尾尖部受到挤压时局部疼痛加重。原因:正常姿势坐着时,双侧坐骨结节承受大部分重量,如果身体后倾时,则尾骨承受的重力增加,长时间可引起局部韧带松弛、或周围软组织无菌性炎...

摔个跟头“骨折了” | 天冷路滑“尾巴骨”要护好

邹天彪强调,中老年人之所以相对年轻人更容易发生脊椎压缩性骨折,主要原因是中老年人的骨质疏松,轻微的外力作用就有可能导致骨折,有的中老年患者甚至感冒打喷嚏、连续咳嗽都可能发生骨折。所以,中老年人一旦跌倒,扶起后一定要检查进行全面的检查,如果疼痛较重、局部肿胀、不能活动,应及时就诊。此外,女性50岁以上、男性...

健康科普 | 产后尾骨痛怎么回事?如何康复治疗?

有研究表明,女性尾骨痛的患病率是男性的5倍(www.e993.com)2024年11月11日。主要原因是:1、女性在怀孕期间,不断增大的子宫压迫到盆腔,加上女性生理性尾骨偏小偏后,所受压力更大,导致出现尾骨痛。2、孕期激素水平的变化,可能导致盆腔肌肉组织和韧带水肿,引发尾骨痛;分娩时,骨盆在松弛素的作用下,宝宝娩出。如果孕期骨盆周围肌肉没有力量把骨盆...

女子雪天摔倒后躺着坐着都难受,到医院一查骨折了

其实尾骨的确是尾巴的退化骨，经过多年演变，已经没有什么特殊的功能了。但是尾骨连接周围括约肌等肌肉，坐位时又承受一定的身体重量，所以在起身站立，排便下蹲的时候，都会拉扯周围肌肉及神经，疼痛感比较明显，只是不会限制行走功能。所以摔倒后一旦摔伤骶尾骨，疼痛时间长且无论是行走还是坐卧疼痛感都会强烈。邹天彪...