几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点或12点,很多人错了

研究结果显示,和晚上8点到10点睡觉的人相比,晚上10点后睡觉的人肥胖和腹型肥胖的风险都增加了20%。特别是凌晨2点后睡觉的人,肥胖风险增加了35%,腹型肥胖风险增加了38%。打开网易新闻查看精彩图片此外,研究还发现,每晚睡眠少于5小时就算严重睡眠不足,这会让肥胖风险增加27%。即使白天小睡一会儿,也不能弥补...

喝普洱茶四肢麻木正常吗?女性喝后手脚发麻是怎么回事?

1.过敏反应:有些人对茶叶中的发麻某些成分有过敏反应。茶叶中的发酵鞣酸、茶碱、茶多酚等物质可能引发过敏症状,包括四肢麻木无力。2.***过敏:普洱茶中含有***,对某些人来说,摄入***可能导致过敏反应。***过敏症状多种多样,包括四肢麻木无力。3.过量摄入:喝普洱茶过量可能导致***中。*...

演唱会上突然手脚发麻!这种病很多人还不知道……

“网友提到的手脚发麻，就是呼吸性碱中毒的一个典型表现。引发呼吸性碱中毒的原因，可能与高温、天气太闷、缺氧等有关。至于打哈欠，可能是缺氧后的继发表现。”胡丹丹说。发生呼吸性碱中毒，如何急救？发帖网友提到，当时感觉喘不过气时，用雨衣挡住，吸入二氧化碳，之后才慢慢好起来。对此，胡丹丹表示，网友的做法类...

经常一觉醒来手脚麻木,是身体在求救!警惕7种疾病

末梢神经炎是导致手脚麻木的原因之一,主要表现就是对称性的四肢末梢麻木。糖尿病人,药物中毒者、酗酒人群、胃肠功能紊乱人群都是好发人群。有的还与营养不良、缺乏维生素B有关。如果四肢一起麻,或许是……格林-巴利综合征一种比较罕见的疾病,每10万人肿约有1-2例,发病的时候急迫又凶险,除了会出现四肢无力、...

值班深夜,一位中年女子脑梗入院,提醒:睡觉有4个异常,要注意

睡觉时出现手脚麻木也是脑梗死较为常见的症状之一,主要表现为一侧手脚麻木感,有时口唇、舌头和面部也会出现麻木,这都是血流不畅,血管堵塞的表现。要提醒大家的是,要将脑梗导致的麻木与颈椎病、腰椎病导致的麻木区别开来。脑梗导致的麻木,是整个上肢或下肢的麻木,一般不伴有疼痛,并不局限于手掌或脚掌。

女子双手总是发麻,螃蟹也绑不住!医生:4虚莫忽视,调理要对症

她介绍,血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白,严重的时候还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等(www.e993.com)2024年11月3日。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力大等都会造成女性血虚。可以多吃含有铁元素丰富的食物补血;气虚则主要表现为全身没劲,气短困倦,抵抗力差易感冒以及爱出虚汗。需要加强锻炼,并在饮食上适当多吃些蛋白质...

早上起床后这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!

血脂高的人群,手脚容易因供血不足而出现发麻、沉重的现象。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷除了上述晨起后的症状,当血脂异常时,身体还可能会出现以下异常。1眼部异常如突然视力模糊、角膜周围有不透明白环或出现睑黄瘤。2身体出现黄色结节...

糖尿病人夜间有5大表现,预示血糖失控,当心健康风险!

糖尿病友若夜间频繁出汗,务必寻根究底。这可能是由于低血糖引发的交感神经异常兴奋,也可能是病程较长引发的植物神经并发症,进而导致汗腺功能紊乱。这两种可能性都值得关注,因为它们都可能影响糖尿病友的身体健康和生活质量。05睡觉频繁起夜血糖高的人,由于血液的渗透压升高,常常感到口渴难耐,因而饮水量大增。然而...

女性晚上睡觉时,若出现2种异常,或是脑梗“脚步声”,需要重视

有的人晚上睡觉姿势不当可能会出现手脚麻木的状况,但如果是在没有任何外因的情况下,入睡之后频繁的出现手脚麻木的现象,那么很可能是脑梗即将发作的表现。这是因为手脚都属于末端组织,如果脑血管出现堵塞,那么血液循环速度就会变慢,以至于处于身体末端的手脚出现供血供氧不足的问题,所以患者才会手脚发麻。

【健康】手脚经常发麻不可忽视,可能是这些“麻烦”发出的警告

但如果长期或无明显诱因出现手脚的间歇性麻木,甚至夜间因麻痛而突然醒来,千万要警惕。手脚发麻的7个真相手脚麻木是个危险信号,老年人尤其要警惕,总结起来,主要有7大原因。臂神经受压睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,就会引起手发麻。这时只要换姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可消除。