男性如果能坚持喝黄芪水,一个月后,4个变化或会不请自来

像是感冒人群,肺结核人群,湿气重人群,经期女性,孕妇,哺乳期女性,儿童等都不适合喝黄芪水。黄芪水是增强抵抗力,预防感冒的养生水,但如果已经发生感冒,就可能会导致发热现象加重。肺结核患者和发烧患者一样,他们由于身体会出现发热情况,喝黄芪水可能会加重这一现象。由于黄芪有着补气升阳,活血的功效,经期,哺乳期...

湿气重可以喝艾叶水吗

核心提示:湿气重的人群可以适量饮用艾叶水。艾叶性辛、苦,微温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、散寒调经、祛湿止痒的作用,因此湿气重者适当用艾叶泡脚可起到一定的祛湿效果。但若患者存在阴虚血热的情况,则不宜使用艾叶湿气重的人群可以适量饮用艾叶水。艾叶性辛、苦,微温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、散...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!30天30节食养课堂,帮您一个月成为养生达人!红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品,但是90%的人都用的不太对?薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆在中药里称作为“...

湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”

(1)芳香化湿:可选用藿香、佩兰、木香、石菖蒲、豆蔻等辛香温燥的药品煎水服用,也可将这些药物研磨制作成香囊佩戴。(2)健脾祛湿:日常可以食用一些健脾利湿的食材,如山药、莲子、白扁豆等。(3)利水渗湿:常用赤小豆、茯苓、车前子、冬瓜皮、玉米须煲汤或者煮粥、煮茶等。(4)温阳化湿:阳气就好像是体内的“烘...

雨水多湿气重!清热祛湿的汤水少不了→

小满适合煲什么汤呢?东莞发布和东莞市卫生健康局携手打造的廿四节气煲靓汤栏目今天为大家带来一款健脾养胃、清热祛湿的八宝汤八宝汤食材及用量莲子、茯苓、山药、薏苡仁、芡实各20克,扁豆花10克,冬瓜300克,排骨400克。做法1.排骨切块、焯水备用;...

网红“红豆薏米水”排湿气效果真的好吗?

湿邪分为湿热和寒湿,红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质(www.e993.com)2024年12月18日。但不宜长期作为保健茶饮用,长期喝寒凉的红豆薏米水,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上把脾阳给伤了。从中医的角度,脾胃运化食物是需要阳气的。若是寒湿体质的人常吃红豆薏米水,则雪上加霜,损伤阳气。

湿气重能喝芦根水吗

湿气重能喝芦根水吗核心提示:湿气重的人群可以适量饮用芦根水。从中医食疗的角度来看,芦根性味甘寒,归肺、胃经,具有清热泻火、生津止渴的功效。适当饮用芦根水有助于缓解因湿邪侵袭引起的不适症状,但需注意不可过量摄入,以免引起腹泻等副湿气重的人群可以适量饮用芦根水。

谷雨时节湿气重,如何护好脾胃专家来支招

赤豆薏米水原料:赤小豆、薏苡仁各50g做法:将上述原料洗净后,放入锅中,用清水浸泡2小时;泡好后,大火煮开,转小火煮1小时即可。功效:健脾祛湿,利尿消肿。枸杞荷叶茶原料:枸杞8g,干荷叶15g做法:将枸杞、荷叶放入茶壶中,加开水加盖闷几分钟即可。

晨起、睡前这样喝白开水,湿气越来越重、肾迟早烂成渣!最近犯错的...

如果你体内本来湿气就重,会造成脾胃将水变为“津液”的能力变弱,身体“排水”能力减弱,此时如果还要喝更多水,那体内湿气更重,又会反过来影响脾胃。像这种情况,解决问题的关键在于调脾胃、除湿气。建议:一般人群睡前补充水分最好不要超过200ml;水肿体质和“喝凉水都胖”的人,要更少些,不要超过150ml。

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

从小听到大的“湿气太重”,从小喝到大的五指毛桃、粉葛茯苓、冬瓜水鸭,纷纷化作一把沙,我妈要是听说过沙疗,我去新疆的旅游经费应该早就由家庭财政划拨下来了。不过,虽然沙疗现在传得神乎其神,也别贸贸然就往沙地里冲。在吐鲁番,只有6月到8月间可施行沙疗。