85%的女性都会经历的这种痛,其实不需要默默忍受

起始点是小腹底端，一股痉挛般的痛感，伴着呼吸，渐渐在身体的各个角落蔓延开来。子宫在剧烈地“抽筋”，后腰、膝盖被坠胀的痛觉包裹……对许多女性而言，这种痛感并不陌生，往往出现在月经前后或月经期，医学上称为“痛经”。10月11日是“世界镇痛日”。痛经作为女性常见的疼痛问题，在社交媒体平台上持续引发关注...

这张专属女性的“肌肉吊床”,在生完孩子后就变了...

盆底功能障碍会影响女性的身心健康和生活质量,如不及早治疗,可能因此而抑郁,不利于家庭和谐。压力性尿失禁咳嗽、大笑、打喷嚏、搬重物、剧烈运动,一不小心就漏尿。盆腔脏器脱垂常感腰部酸痛、坠胀,阴道口有肉样西,重者脱出阴道口外,因摩擦而出现溃疡及感染。慢性盆腔痛长期外阴、小腹、肛门等不明原因的烧...

“鸭嘴钳恐惧”之下,女性有哪些难言之痛?

20来岁的姑娘小敏（化名），在一次跑步之后，肚子突然剧烈疼痛，痛得直不起腰，在医院检查发现，她肚子里一个10厘米大的“巧克力囊肿”破裂了。通过微创手术，医生为她处理了腹腔四散的囊液，剥除了囊肿。“如果早点来看，早点控制，她的巧克力囊肿不会长得这么大”，接诊她的李智敏医生说。原来，小敏自来月经时就...

科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙

这个最为大家熟知的应该是晕车穴,该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一,心包经巡行于胸腹部,所以对心、胸、胃、神经性疾病均有效,如消化系统方面,可以治疗胃痛、纳呆、呕吐、吞酸等,心脏方面还可以治疗心悸、怔忡、失眠。另外就是起到局部治疗的作用,比如肘、腕、前臂的疼痛都可选用内关穴。在平日的养生保健中...

高一女生军训肚子痛,几天后竟然确诊癌症!医生提醒→

“年轻女生突然肚子大或者肚子痛,千万要重视,即使没有性生活,也不要忽视做妇科检查。”近日,杭州市第一人民医院妇科周丽副主任医师在朋友圈发了一条健康提示。一个月内,她和团队先后收治了两名15岁少女,都因为莫名的腹痛和腹大前来检查,其中就有一名女生,被证实患上了癌症。

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

6.腰部疲劳酸痛不妨将特制的“盐敷包”置于臀部或腰背部熨烫,每次持续20分钟,每日2~3次(www.e993.com)2024年11月15日。若能在炒盐时加入两片鲜姜,效果更佳。7.肚子受寒可将热盐包敷于神阙穴,同时热敷关元穴,此法除湿祛寒,温补脾肾。8.落枕落枕导致颈部疼痛、转动不灵,可将“盐敷包”置于疼痛处,此法疏风散寒,活血化瘀,通络...

普拉提,毒害了多少中国女人...

魏巍理解,这是女人面对身材走形、衰老难以适从的焦虑。听说女明星都是练普拉提恢复身材的,魏巍偷偷花了几万,给她报了一个普拉提明星私教班。结果才上了1天课,妻子就累到坚持不下去了,别说剖腹产后小腹根本使不上力,四肢肌肉更是酸痛到不行……这哪里是运动,简直就是受刑,太佩服那些女明星的毅力了!

郑魁山总结:20余个临床常见病,主穴加配穴

1.湿热下阻:证见小便淋漓涩痛,甚或点滴不通,小腹胀痛,口干,舌红苔黄,脉象洪数,配关元、秩边、三阴交用泻法,清热除湿,通调水道。2.肾气虚弱:证见气短无力,小腹胀痛,舌淡苔白,脉弱,配气海、肾俞、膀胱俞、阴陵泉、复溜用补法,以培元益气,振奋膀胱。

给女性们提个醒:身上2处疼痛,是子宫在“求救”,别撑到宫颈癌

通常女人小腹疼痛是和月经期痛经的症状相似,因此很多人会将此症状跟子宫癌变相联系,殊不知痛经引发的疼痛一般2~3天即可好转,但子宫疾病所引发的疼痛才是持久性的任何药物都无法好转。这时一定不要大意!尽早就医检查,以防错过最佳治疗时间。2、腰部疼痛

我是盆底肌,守护女性健康“底”蕴!久坐久站都会伤害我～

住在骨盆底部,支撑着子宫/膀胱等小腹部位的器官,给女性带来健康。因为我是位于小腹部位的肌肉组织,所以长期保持一种姿势(久坐/长时间跷二郎腿、弯腰驼背等),或者不科学、不适合自己的健身(每一次开合跳/仰卧起坐/负重深蹲,都会因为腹压增加而加重盆底肌负担)会导致我被误伤。