中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸

正常饮食状态下,非同日两次检测空腹血尿酸水平大于420μmol/L,即可诊断为高尿酸血症[1]。中国人得高尿酸有多普遍呢?一项涉及177篇研究、超200万个样本的荟萃研究测算,中国15岁及以上的人群约有16.4%患有高尿酸血症[2]。其中,男性患病比例是20.4%,是女性(9.8%)的两倍还高。也就是说,...

中国高尿酸血症年轻化:连中学生都中招!

古代,高尿酸引发的痛风是“帝王病”,如今,随着经济发展,高尿酸血症患病率也在攀升。这其中,酒精和果糖的摄入是两大元凶。酒精代谢会增加内源性嘌呤的生成,而果糖过量摄入也会诱发尿酸水平升高。广东人爱不释口的鹅肉,更是嘌呤“顶流”,每100克鹅肝就有377毫克嘌呤。高尿酸的危害:被严重低估的健康威胁许多年轻...

后悔啊!25岁女孩永久丧失生育能力,医生提醒

男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖症。体脂率的高低和内脏脂肪、代谢性疾病的发病率密切相关,高体脂率会使高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等代谢性疾病的发病率更高。但值得注意的是,体脂率也并不是越低越好,脂肪在维持性激素合成、骨代谢稳定中有着重要作用,过低的体脂率会导致怕冷、月经不调、骨质...

痛风的预防与防治之道

多喝水是一个简单而有效的方法,每天保证2000毫升以上的饮水量,能帮助稀释并排出尿酸。具体来说,在饮食上可以多选择一些具有碱性特质的食物,如樱桃、柠檬等,有助于中和体内尿酸。多食用一些富含钾元素的食物,如香蕉、土豆等,钾可以减少尿酸的沉淀。避免喝含糖饮料,其所含的果糖会增加尿酸生成。规律的作息对于预防...

甜蜜的隐忧:从尿液常规辅助诊断糖尿病并发症

尿液常规:pH8.0;蛋白3+;镜下可见,白细胞0-1/HP,透明管型0-1/HP,磷酸铵镁结晶3-5/HP,尿酸铵结晶1-3/HP,如图1。图1生化检查:血清白蛋白偏低,内生肌酐清除率降低,血脂升高,空腹血糖升高,糖化血红蛋白偏高,肾功能结果偏高,如图2。

儿童尿酸377高么

儿童尿酸377高么核心提示:尿酸377μmol/L通常属于正常情况,儿童的尿酸正常值一般为89~357μmol/L(www.e993.com)2024年11月16日。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物,一般会通过肾脏向外排泄,通常情况下尿酸值会在一个相对比较固定的范围内波动。如果儿童的尿酸值为377μmol/L,属于正常范围,不必过于担心,也不需要进行特殊治疗。如果儿童尿酸值高于正...

失眠、血脂高、尿酸高怎么办?快替父亲收好这份“健康锦囊”

无论男女,非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L,称之为高尿酸血症。“很多情况下,血尿酸轻度升高的患者通过饮食控制、生活方式的调整和控制体重,其血尿酸水平就会慢慢降下来。”贾萌建议,高尿酸血症患者除使用各类降尿酸药物治疗外,更应注意保持健康的生活方式,包括控制饮食的总热量,通过规律运动控制体重,限制饮酒及...

不吃海鲜不喝浓汤,为啥还是尿酸高?!

人群队列研究发现,血尿酸水平遗传的可能性为27%～41%;痛风??遗传可能性30%,20%的人有家族史[2]。尿酸产生过多:核酸代谢增强、高嘌呤饮食、酒精摄入过多、高糖饮食,饮食引起的较少。尿酸排泄不够:年轻男性比年轻女性高尿酸风险高,因为雌激素可刺激尿酸排泄,绝经后女性风险和男性差不多;...

史上信息大全“食物嘌呤表”!有了它,春节再也不担心尿酸高啦!

绝经后的女性,雌激素下降,雄激素上升,所以容易得痛风。我国痛风患者平均年龄为48.28岁,男性47.95岁,女性53.14岁。因为,人到中老年关节老化,钙流失,软骨组织减少,所以容易得痛风。05痛风会遗传吗?如家里长辈有痛风,其后代就需要经常测试体内的血尿酸,一般3个月检测一次为宜。因为,生活习惯不好,饮酒、不控制嘌...

预防痛风,减少3物!想要降尿酸,多吃二瓜,常饮二水,做好二事

他们的研究还发现,一罐含糖软饮料,会让女性痛风风险增加70%,喝2罐以上,痛风风险同样会增加2.4倍以上。想要降尿酸,多吃二瓜1、黄瓜黄瓜,不仅是一种嘌呤比较低的食物,并且黄瓜种含有的丰富的维生素,维生素B及维生素C可以降低体内的尿酸水平。2、冬瓜...