压力太大的人,身体内癌细胞会“疯跑”!不可不知的四大减压秘笈

每天还要吃2-3份发酵食品(如泡菜、酸奶、康普茶)。研究截图或许当你感到特别有压力的时候,可以考虑给自己的饮食中加一些富含纤维的食物,比如果蔬、全谷物、豆类,还有一些发酵食品,比如酸奶、豆豉、乌龙茶、泡菜等。⑩??4、降低手机使用频率没想到吧,总是刷手机可能给你带来压力。2011年刊发在《BMC公共卫...

【健康解码】春节这样吃 让肠胃过个“舒心假期”

遇这种情况,可以去找消化医生,开一些促进胃肠动力或者是复方消化酶等药物,帮助代谢掉这些食物。新华网:出现哪些肠胃不舒服的症状,我们需要去医院的呢?常莹:表现的非常剧烈的腹痛,特别是这种束带状的腹痛,这个大家一定要注意,如果有这种持续不缓解的束带状腹痛,那就要怀疑是不是吃的太好了,引起了胰腺炎。特别是...

四川省中医药科学院副院长、四川省中西医结合医院党委书记王超

如果感冒症状以咽痛为主,除含服常用咽痛含片外,家中常备的菊花茶、罗汉果茶,也可用来缓解疼痛。普通感冒一般不发烧,即使发烧,热度也不会太高,如果出现低烧伴有咽痛,金银花露或金银花茶效果很好。胃肠型感冒症状特殊,表现为呕吐、腹痛,可以兑生姜红糖水暖胃止呕。感冒后期,病人经常出现食欲不佳、精神疲惫,建议泡红...

7岁女孩狂吃头发!胃痛、呕吐...近38个小时手术,胃里取出近1斤多头发

而后每隔2~3天,季峰主任医师及助手就在消化内镜下、娴熟运用各种工具把“毛石”打散并一点点掏出来,由于头发较长并相互缠绕及不断粘合,进程缓慢,但发石越来越小,小雅上腹疼痛症状越来越轻,医护人员信心越来越大。前前后后一共7次内镜治疗,历时37小时38分钟,最后将小雅胃里的毛发完全取出。取出的头发为27x17x2cm,...

??讲堂|被踢裆的拳手,后来都怎么样了?盘点撩阴腿3大名场面

有经验的运动员会采用下蹲或者是原地走走跳跳的方式来缓解疼痛。因为当裆部受到冲击后,睾丸会受植物神经影响紧贴阴处,从而导致内部血管扭曲,出现“缺血”现象。跳一跳、走一走、动一动,可以促进血液循环,使睾丸回到原来的位置,这也有助于疼痛的缓解。

袁隆平院士从跌倒到去世仅2个多月!为什么它是老年人的"头号杀手"?

6.药物研究显示,抗精神类药物,非甾体抗炎药,心血管药物,抗癫痫药等会增加跌倒风险(www.e993.com)2024年11月17日。7.环境:照明、障碍物环境安排是否合理对跌倒的影响非常大,过暗的光线,通行路上的障碍物都会增加跌倒风险,而如果又同时伴有老年人视力问题,跌倒风险会更高。日常用品易于取放,过道的充足照明是跌倒的保护因素。

心梗“重女轻男”?心梗发作的3个隐蔽信号,很多人都忽略了

要与更年期女性潮热、出汗注意区分。更年期女性一般会出现潮热、出汗,伴有面部潮红,忽一下出一身汗,但是干得快,表现为更年期综合征。上吐下泻易误诊疾病:胃肠道疾病心肌梗死前3～24小时患者有特定的内脏反应,表现为上吐下泻,伴随剑突(位于上腹之上,即胸骨下端)痛,称之为心梗前综合征。

小创面伤口的“威力”为何这么大?

8月中旬,他带着小孙子去抓龙虾,一下抓了20多只。没想到在清洗小龙虾时,他的左手大拇指被“虾枪”刺伤了,当时伤口不深、出血很少,沈伯和家人都没把这件事放在心上。一天过去,沈伯左大拇指肿胀疼痛,手指部分的皮肤也开始发黑,他到当地卫生所拿了点消炎药吃,但是手指依旧疼得要命。硬撑到晚上,沈伯出现了发烧...

女子拔手指倒刺致骨髓炎住院,男子洗小龙虾被刺多器官衰竭 小创面...

8月中旬,他带着小孙子去抓龙虾,一下抓了20多只。没想到在清洗小龙虾时,他的左手大拇指被“虾枪”刺伤了,当时伤口不深、出血很少,沈伯和家人都没把这件事放在心上。一天过去,沈伯左大拇指肿胀疼痛,手指部分的皮肤也开始发黑,他到当地卫生所拿了点消炎药吃,但是手指依旧疼得要命。硬撑到晚上,沈伯出现了发烧...

今日立秋 | 立秋养生重在“收”与“养”,延年益寿身体好

患有脾胃虚弱、消化不良的人,可以服食具有健脾补胃的莲子、扁豆、山药等。注意:知道什么叫秋燥症吗?秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候,应选用滋养润燥、益中补气的食品。这类食品有银耳、百合等,可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。注意:女性要注意保养皮肤!